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十大三伏天必備好物推薦 10件常見的三伏天物品盤點

本原創文章由 MAIGOO榜單研究員753號 上傳提供 2024-07-05 評論 0

三伏天(tian)是出現在小暑與(yu)處暑之間,是一年中氣溫最高(gao)且(qie)又潮濕(shi)、悶熱的(de)(de)(de)日(ri)子,通(tong)常在陽歷7月上(shang)旬(xun)至(zhi)8月下旬(xun)。有些(xie)年份的(de)(de)(de)三伏天(tian)為30天(tian),有些(xie)為40天(tian)。三伏天(tian)里,炎炎夏日(ri)中每個角(jiao)落,都(dou)有咄(duo)咄(duo)逼(bi)人的(de)(de)(de)熱浪,每天(tian)還是有不(bu)得不(bu)在室外的(de)(de)(de)時(shi)候,那有什么能不(bu)讓(rang)我(wo)們(men)那么難(nan)熬(ao)?今天(tian)就來和大家分享(xiang)一下我(wo)那些(xie)夏季必備(bei)的(de)(de)(de)好物(wu)們(men)!家居、防曬、透氣衣物(wu)、日(ri)用(yong)品全(quan)都(dou)安(an)排上(shang)了。

防曬用(yong)品
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PART ONE
  • 夏季最曬的三伏天就在眼前了,可以偶爾偷懶不護膚,也可以不愛化妝,而且若想做都皮膚不提早衰老,想要有效的阻礙色斑冒出來,防曬卻是完全少不了的。為了保護肌膚免受曬傷的困擾,可以使用SPF20以上的防曬霜。但是,物理防曬也是很重要的,物理防曬指的是使用遮陽傘、遮陽帽、墨鏡、防曬衣等工具。【十大夏季必買的防曬好物>>】

  • 推薦清單
  • 防曬霜
  • 遮陽傘
  • 遮陽帽
  • 防曬衣
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PART ONE
  • 入(ru)了(le)伏之后(hou),純棉的(de)(de)床品(pin)感(gan)覺已經用不(bu)下去了(le),晚(wan)上(shang)睡覺會覺得“虛熱”,夜(ye)晚(wan)的(de)(de)睡眠質量成(cheng)為許多人關(guan)注的(de)(de)問(wen)題。在(zai)燥熱的(de)(de)夏(xia)季選擇床上(shang)用品(pin),當(dang)屬飽和度較(jiao)低的(de)(de)馬(ma)卡龍色,和清(qing)爽的(de)(de)藍白(bai)色組合(he)為主。不(bu)僅看上(shang)去小清(qing)新(xin),還能平復炎熱造成(cheng)的(de)(de)煩躁心情。床品(pin)涼與不(bu)涼取決于材質,棉麻(ma)、蠶絲(si)等(deng)清(qing)爽型面料(liao)非常(chang)適合(he)夏(xia)天。這些(xie)材質具有良好的(de)(de)透氣性(xing)和吸(xi)濕性(xing),能給(gei)肌(ji)膚清(qing)爽干凈的(de)(de)觸感(gan),在(zai)夜(ye)晚(wan)為你帶(dai)來清(qing)涼的(de)(de)睡眠環境。

納涼電器
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  • 說實話夏天還是非常熱的,特別是到了三伏天的時候,感覺人就像是在蒸籠里面的包子,為了應對這炎熱的天氣,日常家居空間的消暑降溫更是重中之重,大家都使出了渾身解數,各類制冷家電也隨之熱銷,好的家用電器也成為了家中消暑的有力助手,冰箱空調空調扇電風扇榨汁機等等必不可少。【祛暑家電有哪些>>】

  • 冰箱
  • 空調
  • 電風扇
  • 空調扇
防蚊(wen)用品
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  • 在大熱天,除了高溫讓人不適,蚊蟲的叮咬也讓人防不勝防。夜晚想休息時,卻碰到耳邊嗡嗡作響的惱人的蚊子在作妖,讓人煩惱異常。在我們需要注意防蚊蟲叮咬,可以使用驅蚊水蚊香等防蚊蟲用品,避免在蚊蟲密集的地區逗留,在室外的話,還可以佩帶防蚊貼防蚊手環【夏季防蚊小妙招>>】

  • 驅蚊水
  • 蚊香
  • 防蚊貼
  • 防蚊手環
解暑藥
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  • 盛夏三伏天,天氣酷熱潮濕,讓人不知不覺地會“躁動”起來,一不小心就中暑。中暑雖然常見,但可不要小看了它,如果不及時處理,不僅會影響工作、生活,更會直接導致腦部受到高溫傷害、腦細胞受損。因此,解暑藥是夏季必備藥,常用的解暑藥有風油精藿香正氣水、十滴水、清涼油、仁丹、六一散等,

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  • 伏天期間,大家出汗多,容易導致體內鹽分和水分流失,因此一定要多補水。茶葉中含有大量維生素和礦物質元素,所以夏天喝茶比喝水更解渴。茶飲,雖小杯小泡,但不經意間反倒讓人喝下不少,實為飲茶補水的好方法。這時喝茶應喝些溫熱的茶,如老白茶紅茶黑茶普洱茶。這些茶(cha)性溫熱(re),可(ke)以幫助(zhu)人體發汗(han)祛(qu)濕(shi),補水養胃(wei)。

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PART ONE
  • 三伏天正是水果大量上市的季節,因此大家在日常生活中可以多吃一些時令水果。適當的食用水果可以幫助我們清熱解毒、潤肺止咳、調節血糖、促進消化和增強體力等。而且水果中因含有水分、能量、糖分等,能夠起到防暑的作用。比如火龍果這種低脂低熱量、富含營養的水果,不僅能夠解渴和補充水分,而且味道很甜,吃多了不上火。【夏季時令水果有哪些>>】

  • 推薦單品
  • 西瓜
  • 哈密瓜
  • 山竹
  • 荔枝
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PART ONE
  • 三伏天是一年中溫度最高的階段,炎炎夏日出汗多,會帶走身體中的營養元素,經常會覺得沒有胃口,人也沒精神,容易上火中暑。夏天有很多應季的蔬菜,不僅營養豐富,而且口感非常好吃,maigoo小編建議多吃絲瓜苦瓜冬瓜西紅柿茄子、莧菜等(deng)蔬(shu)菜,清熱解(jie)暑緩解(jie)疲勞(lao),補(bu)充營養增(zeng)強免疫(yi),可以健康舒服度過三(san)伏天。

  • 絲瓜
  • 苦瓜
  • 冬瓜
  • 茄子
肉類
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PART ONE
  • 三伏天天氣燥熱,人的胃口也不是很好,因此在飲食方面,是需要十分注意的。很多人都認為三伏天要清淡,不能吃肉,這是不對的。太過清淡,會導致蛋白質攝入不足。為了保證身體所需的各種營養,適當吃肉還是很有必要的。而魚肉、牛肉羊肉雞肉、蝦肉、鴨肉這些肉類食物(wu),就是比較適合在三伏天的時候吃的。

  • 牛肉
  • 羊肉
  • 雞肉
  • 鴨肉
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  • 三伏天人們說得最多的是避暑和防曬,但對于重視皮膚管理的寶寶來說,補水仍是最不可缺少的護膚需求。日常護膚時爽膚水精華面霜是一定要用的護膚產品,千萬不要因為夏天熱臉容易油而不去用面霜,面霜是鎖水的精髓,補完水不進行鎖水,事倍功半,因此,在睡前最后一步一定要用面霜,防止水分流失,保持水油平衡。【夏天用什么護膚品>>】

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