一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面膜是(shi)有效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用比較方便，在(zai)涂抹臉部之后(hou)通常是(shi)不(bu)需要(yao)用水清洗的(de)，能夠使臉部變得(de)更加的(de)光滑(hua)(hua)細膩一些。但是(shi)也(ye)要(yao)根據自(zi)身的(de)皮(pi)膚膚質，然后(hou)選(xuan)擇合適的(de)類(lei)型(xing)面(mian)膜，讓皮(pi)膚變得(de)光滑(hua)(hua)。

另外，使(shi)(shi)用(yong)(yong)睡(shui)(shui)眠(mian)面(mian)膜時，要注(zhu)意把握好睡(shui)(shui)眠(mian)面(mian)膜的(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)頻率，每(mei)天使(shi)(shi)用(yong)(yong)會讓皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)對其(qi)有(you)依賴性，會打亂(luan)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)原來的(de)機體工(gong)作(zuo)模式，一(yi)旦停用(yong)(yong)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)就開始有(you)各種不習慣(guan)，反而會出現(xian)一(yi)系列皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)問題。這個(ge)時候就不同程度降(jiang)低(di)了皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)抵(di)(di)抗(kang)能力(li)，我們(men)每(mei)個(ge)人(ren)的(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)都有(you)它(ta)自(zi)身的(de)抵(di)(di)抗(kang)力(li)與自(zi)行修復(fu)能力(li)，當(dang)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)出現(xian)問題后，可以自(zi)行修復(fu)。使(shi)(shi)用(yong)(yong)睡(shui)(shui)眠(mian)面(mian)膜過多，反而會降(jiang)低(di)這種修復(fu)功能，從(cong)而使(shi)(shi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)更(geng)容易受到(dao)外界環境的(de)刺(ci)激，傷害(hai)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面(mian)膜主要有以下功能和作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠(mian)面(mian)膜能夠增加角質(zhi)層和濕潤(run)度，有利于(yu)皮膚健康(kang)。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善皮(pi)膚(fu)干燥和脫(tuo)皮(pi)情(qing)況(kuang)。

3、緩解過敏情況

有(you)些人(ren)的皮膚狀況不是特別的好(hao)，在(zai)使用睡眠面膜過(guo)后可(ke)以起到鎮靜(jing)舒緩皮膚的作用。

4、保濕鎖水

睡眠面膜一般(ban)是白色的啫喱或(huo)者奶油質地，看起(qi)來會有(you)點厚。實際使(shi)用(yong)后非常清爽，一點都不厚，也沒(mei)有(you)黏膩(ni)感(gan)，非常輕薄(bo)，而(er)且(qie)還(huan)可以有(you)效鎖住(zhu)水分。所以油性皮膚和(he)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌也可以放心使(shi)用(yong)，不用(yong)擔心油膩(ni)悶痘(dou)(dou)。