隨著無(wu)線通訊技術的發展，使用手機的人越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)多，而手機帶來(lai)的相(xiang)關健康問題也(ye)引起了人們更(geng)多的關注。

一、手機輻射危害大嗎

手(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)輻射究竟是哪來的(de)，是否(fou)每個手(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)都(dou)有輻射呢？其(qi)實手(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)輻射就(jiu)是指(zhi)手(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)所發出的(de)電(dian)磁波。當我(wo)們使用(yong)手(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)進行通話時，手(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)會發射無線(xian)電(dian)波來連接距離最近(jin)的(de)基站，基站接收到手(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)無線(xian)電(dian)波后通過(guo)交換臺(tai)來連接到另一(yi)部手(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)，從而(er)實現通話。這(zhe)這(zhe)些無線(xian)電(dian)波的(de)傳輸中(zhong)，手(shou)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)會持(chi)續產(chan)生電(dian)磁波，從而(er)對我(wo)們的(de)輻射也就(jiu)一(yi)直在持(chi)續。

可能有(you)人(ren)會認(ren)為，如果(guo)不(bu)進行通話，我(wo)們(men)就不(bu)會受到電磁(ci)波(bo)(bo)帶來的(de)輻(fu)射(she)影響。其實(shi)不(bu)然，及時(shi)(shi)(shi)手機(ji)處于正常(chang)的(de)待機(ji)狀態(tai)下（有(you)手機(ji)信(xin)號），也會有(you)電磁(ci)波(bo)(bo)，只(zhi)不(bu)過這時(shi)(shi)(shi)產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)電磁(ci)波(bo)(bo)功(gong)率非常(chang)低。并(bing)不(bu)像接打電話時(shi)(shi)(shi)，手機(ji)所需要高(gao)功(gong)率產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)較(jiao)強(qiang)的(de)電磁(ci)波(bo)(bo)那樣(yang)。一般(ban)來講，手機(ji)離基站越(yue)近，信(xin)號也就越(yue)好，手機(ji)產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)電磁(ci)波(bo)(bo)只(zhi)需較(jiao)小的(de)功(gong)率就可以和基站建立(li)聯(lian)系，所以產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)輻(fu)射(she)也就越(yue)小。反之(zhi)，手機(ji)信(xin)號越(yue)差，手機(ji)產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)輻(fu)射(she)也就越(yue)大(da)。

為何在接打電話開始的瞬間產生的輻射最大呢？國內有(you)媒體對(dui)此做了(le)專項測試(shi)(shi)。在(zai)實驗過(guo)程中(zhong)，當(dang)用一(yi)手機(ji)(ji)(ji)開始(shi)撥打(da)另一(yi)外一(yi)手機(ji)(ji)(ji)時(shi)，微波測試(shi)(shi)儀(yi)開始(shi)出現明顯反應，其指針(zhen)在(zai)撥打(da)過(guo)程中(zhong)的最(zui)初10秒上(shang)(shang)升最(zui)快，接近了(le)測試(shi)(shi)儀(yi)數值的最(zui)大值“10”（相當(dang)于(yu)100uw平(ping)方(fang)厘米），隨后(hou)指針(zhen)降至“5”（相當(dang)于(yu)50uw平(ping)方(fang)厘米）上(shang)(shang)下徘徊。大約(yue)10秒過(guo)后(hou)，接聽電(dian)(dian)(dian)話(hua)時(shi)，測試(shi)(shi)儀(yi)數值恢(hui)復至“3”。通過(guo)這一(yi)測試(shi)(shi)不難看出，手機(ji)(ji)(ji)接打(da)電(dian)(dian)(dian)話(hua)時(shi)最(zui)初的10秒產生(sheng)的輻(fu)射最(zui)大。當(dang)10秒過(guo)后(hou)，這種電(dian)(dian)(dian)磁波趨(qu)于(yu)穩(wen)定，所以電(dian)(dian)(dian)磁波也會逐漸降到(dao)較低的范圍(wei)，手機(ji)(ji)(ji)輻(fu)射也就(jiu)沒有(you)那(nei)么(me)強了(le)。

既然作為一種“波”介質形態來傳輸，那么就與距離有一定關系。很顯然，這種電磁波距離我們身體越遠它對我們身體產生的輻射也就越小。這樣一來，及時我們盡可能的減少通話，使用社交網絡來交流，也會有一定的輻射。只不過相比接打電話要小的多。我們通常使用手機對身體產生影響最大的部位就是頭部，其次是生殖系統。

該圖片由注冊用戶"漫話生活"提供，版權聲明反饋

二、經常玩手機的危害

1、傷害眼睛

（1）當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。

（2）在黑暗的(de)環境下看(kan)手機屏(ping)幕，由于屏(ping)幕的(de)強光，對眼(yan)睛造成強烈的(de)刺激，使眼(yan)疲勞，這(zhe)樣(yang)不出(chu)一個(ge)月(yue)就會(hui)近視，甚至散光。尤其是3歲(sui)之內的(de)孩子，看有亮光的(de)東(dong)西要小(xiao)于等于15分鐘，以免對視力造成傷害。

（3）有(you)關(guan)資料表(biao)明，用手機(ji)看(kan)文字圖片相比書(shu)本報紙內容更費(fei)眼，也就是手機(ji)看(kan)東西需要(yao)更大的聚焦。

2、影響智力

在人體(ti)(ti)的(de)血液循(xun)環中，需要保持正(zheng)負(fu)電(dian)(dian)(dian)荷(he)(he)的(de)平(ping)衡(heng)。而手機不斷向外發射電(dian)(dian)(dian)輻射，會對這種(zhong)平(ping)衡(heng)狀態(tai)造(zao)成(cheng)影(ying)響(xiang)，長期這樣就會使免(mian)疫(yi)力下(xia)降，容(rong)易疲勞，使身體(ti)(ti)處于亞健康狀態(tai)。由于正(zheng)負(fu)電(dian)(dian)(dian)荷(he)(he)的(de)平(ping)衡(heng)與神經傳導密(mi)不可分(fen)，所以當腦部神經傳導受到(dao)損害(hai)時，就會是智力下(xia)降。

3、睡眠減少

充足的睡(shui)眠(mian)是健(jian)康生(sheng)活的必要(yao)保(bao)障。因為玩手機時，機體褪黑(hei)色素（由垂體分泌，直(zhi)接(jie)影響睡(shui)眠(mian)質(zhi)量）的生(sheng)成就會減(jian)少，導致我們睡(shui)眠(mian)減(jian)輕，甚(shen)至睡(shui)不著。相信那(nei)些玩手機到(dao)半夜甚(shen)至更晚的人都有深刻的體會吧——根本就不(bu)(bu)困，不(bu)(bu)想睡。

4、易患疾病

手機會(hui)(hui)發射電輻(fu)射，其輻(fu)射強度與(yu)剩(sheng)余電量無(wu)關，而與(yu)信號(hao)強度有(you)一(yi)定關系。信號(hao)強度越(yue)大輻(fu)射強度就(jiu)會(hui)(hui)也(ye)高，對身體危害也(ye)就(jiu)越(yue)大。電輻(fu)射會(hui)(hui)使細胞不能進(jin)行正常的代謝活動，對神(shen)經機能，心血(xue)管系統均有(you)損傷(shang)。會(hui)(hui)導(dao)致腫瘤(liu)、心臟病、老年(nian)癡呆(dai)、耳鳴、聽力下降等(deng)。

5、損害皮膚

輻射由于(yu)對(dui)細胞的(de)影(ying)響(xiang)，長(chang)期下去(qu)，就會使黑色素沉積，就會長(chang)斑。也會是免疫力下降，細菌生長(chang)，皮膚(fu)粗(cu)糙甚至長(chang)痘痘。

6、頸椎反弓

百(bai)度百(bai)科上說：頸椎反弓一(yi)種常(chang)見頸椎病。頸椎有正常(chang)的(de)(de)生理彎曲，如(ru)果沒(mei)有生理彎曲，甚至(zhi)向相反的(de)(de)方向彎曲，稱為反弓。所以長(chang)期(qi)臥(wo)床玩(wan)手機，是一(yi)種不良的(de)(de)生活習慣，所以為了(le)身(shen)體健(jian)康(kang)，不要(yao)躺(tang)著玩(wan)手機。

三、小孩愛玩手機怎么辦

1、提前達成協議

每(mei)次在給孩(hai)子玩(wan)(wan)手機前，先跟孩(hai)子達成(cheng)協議，比如做完(wan)作業或(huo)者做完(wan)家務，才(cai)能玩(wan)(wan)一次手機。而且孩(hai)子想(xiang)玩(wan)(wan)手機，要自己找密(mi)碼，密(mi)碼會每(mei)天更(geng)新。維持1-2周，爸媽再視情(qing)況作調整(zheng)。

2、多花時間陪伴孩子

作為孩(hai)子最親近的(de)人(ren)，應該多(duo)花時間來陪伴、關愛自己(ji)的(de)孩(hai)子，分散孩(hai)子的(de)注意力。了(le)解(jie)孩(hai)子的(de)所見所聞，了(le)解(jie)他的(de)所需所求(qiu)，多(duo)傾聽孩(hai)子心(xin)聲，多(duo)疏導孩(hai)子情緒。

3、多為孩子安排豐富的活動

比如(ru)春天來了，放假就(jiu)可(ke)以帶(dai)(dai)孩(hai)(hai)子外出踏踏青，多與自然接(jie)觸一(yi)(yi)下(xia)；也可(ke)帶(dai)(dai)孩(hai)(hai)子到(dao)圖書(shu)館及閱覽室(shi)看(kan)看(kan)書(shu)報，感受一(yi)(yi)下(xia)書(shu)香氛(fen)圍；還(huan)可(ke)以陪孩(hai)(hai)子打打球，鍛煉一(yi)(yi)下(xia)身(shen)體(ti)等等。這些都(dou)是比較健康的活動，對孩(hai)(hai)子們的身(shen)心發展有很大好處。

4、要了解孩子用手機玩些什么

做父母的，也(ye)要(yao)了解孩子(zi)們使(shi)用(yong)手機(ji)時(shi)，到底在(zai)玩些什么(me)內(nei)容，看些什么(me)內(nei)容。這樣才能更好(hao)地指導孩子(zi)去使(shi)用(yong)手機(ji)。比(bi)如引導孩子(zi)玩一些益智游(you)戲，可以(yi)查資料(liao)、聽(ting)音樂、學英(ying)語(yu)等，這些都是積極健康的。

5、家長應該帶頭表率

大人在孩(hai)子(zi)(zi)面前應該盡量減(jian)少玩手(shou)機的(de)次(ci)數。和(he)孩(hai)子(zi)(zi)在一起的(de)時候，多陪(pei)孩(hai)子(zi)(zi)玩游戲、讀書，總(zong)之比玩手(shou)機有(you)益的(de)事情有(you)很多，就看(kan)家長是(shi)否用心。如果你(ni)真的(de)想做到對孩(hai)子(zi)(zi)負責(ze)，建(jian)議你(ni)在陪(pei)孩(hai)子(zi)(zi)的(de)時候關掉手(shou)機吧。

四、手機輻射危害

1、頭部——增加患腦瘤風險

美國喬治敦大學腫瘤中心主任迪帕博士(shi)說：“我們最新的研究，連同以前的研究都表明打手機會增加罹患腦瘤的潛在風險。”無獨有偶，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家也發布研究結果稱，他們分析了11項全(quan)球相關(guan)研究后(hou)發現，每天使用手機一個(ge)小時(shi)，長期下來，足以增加(jia)患腦瘤風險。

2、眼睛——頻繁接聽手機易患白內障

浙(zhe)江大學眼科研究(jiu)所(suo)所(suo)長(chang)姚克教(jiao)授經過八年的(de)實(shi)驗證(zheng)實(shi)：即使(shi)手(shou)機在國際輻射安全使(shi)用標準(zhun)內，長(chang)時間使(shi)用仍然對眼睛等(deng)人體(ti)(ti)部位有損傷。手(shou)機接(jie)聽中產生的(de)電磁微波會損傷眼球(qiu)的(de)晶狀體(ti)(ti)，破壞細胞(bao)通(tong)訊連接(jie)功能。”連續手機(ji)通(tong)話兩小時肯定(ding)對眼球(qiu)晶狀體有損傷。

3、骨頭——手機輻射或致骨質疏松

土耳其蘇萊曼德米雷爾大(da)學(xue)的托爾加·阿塔伊博士和他的同事在研究中發現，手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質疏松。研究人員邀請了150名習慣將手機戴在腰帶(dai)上，平均每天(tian)使用(yong)手機15個小(xiao)時(shi)，并(bing)連續使用了6年的男性(xing)手機用(yong)戶，并(bing)利(li)用(yong)雙重X射線骨(gu)密(mi)(mi)(mi)度檢測(ce)儀(yi)檢測(ce)他們(men)骨(gu)盆的(de)骨(gu)質密(mi)(mi)(mi)度。結果顯示，靠近手機(ji)一端的(de)髂骨(gu)翼的(de)骨(gu)質密(mi)(mi)(mi)度略有下降。

4、皮膚——或致“手機皮膚炎”

很多患者出現在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現類似的皮疹，醫生猜測可能是因為使用手機過度導致的皮膚過敏。對此，英國皮膚醫學會引述已發表的研究資料指出，在長時間使用手機后，對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做“手機皮膚炎”的(de)紅(hong)色(se)或(huo)發癢的(de)疹子。

5、精子——手機可殺死三成精子

研究人員發現，手機(ji)發出(chu)的(de)射頻電磁波(RF—EMW)對(dui)人(ren)類精子會產(chan)生(sheng)不良的影響。研(yan)究人(ren)員通過對(dui)兩份分別受RF—EMW手機(ji)輻射影(ying)響(xiang)(xiang)的精液樣(yang)本(ben)和不(bu)受影(ying)響(xiang)(xiang)的精液樣(yang)本(ben)的分析，發(fa)現，暴露(lu)于RF—EMW的精液樣(yang)本精子(zi)活動力和生存力明顯降(jiang)低。

6、影響睡眠——降低睡眠能力

來自瑞(rui)典和美(mei)國的(de)專(zhuan)家們通過對(dui)年齡(ling)在18至45歲之間的35名男性和(he)36名女性(xing)進行調查(cha)，發現被手(shou)機輻(fu)射干擾的(de)被調查(cha)者(zhe)進入深(shen)度睡眠(mian)狀態的(de)時間明顯長于不(bu)被手(shou)機輻(fu)射干擾的(de)被調查(cha)者(zhe)。原因在于手(shou)機輻(fu)射能刺激大腦緊張神經，讓人們(men)保持清(qing)醒，從而降低(di)睡眠(mian)能力。

7、影響工作——降低創造力，影響效率

美(mei)國(guo)研(yan)究人(ren)員發現，人(ren)們專(zhuan)心工作(zuo)、學(xue)習時如果被(bei)電話打斷(duan)，需要最多15分鐘(zhong)才(cai)能重新投(tou)入。更嚴(yan)重的(de)是，如果因電話鈴(ling)(ling)聲大作，人們(men)不得不放下工(gong)作接聽，則會對(dui)(dui)人的(de)工(gong)作效率和心情造成嚴(yan)重影響。研究顯示(shi)，工(gong)作中(zhong)手機鈴(ling)(ling)聲對(dui)(dui)人的(de)干(gan)擾可能會降(jiang)低人的(de)創造力和記(ji)憶(yi)力。

五、如何減少手機輻射

1、當用手機(ji)(ji)通話時，最好使(shi)用有線耳機(ji)(ji)。另外一(yi)種選(xuan)擇是使(shi)用藍牙耳機(ji)(ji)，它比有線耳機(ji)(ji)的輻(fu)射(she)要大一(yi)點，但比手機(ji)(ji)的輻(fu)射(she)要小(xiao)很多。

2、盡量在手(shou)機信號(hao)顯示(shi)滿格的情況下打電(dian)話，因為手(shou)機接收信號(hao)越弱(ruo)，發射功率越大。

3、盡量不要(yao)在(zai)乘坐電梯(ti)、汽(qi)車(che)、火車(che)時使用(yong)手(shou)機，因為(wei)在(zai)用(yong)金屬密閉的(de)空(kong)間(jian)中(zhong)，你(ni)的(de)手(shou)機會消耗更(geng)(geng)大的(de)功率，產生更(geng)(geng)大的(de)輻射(she)。

4、能發短信就(jiu)盡量不(bu)要打電話，因(yin)為與打電話相(xiang)比(bi)，發短信時手機距(ju)離人(ren)體相(xiang)對較遠，可以減少對人(ren)體的輻(fu)射。

5、現在(zai)(zai)的(de)智能手(shou)機(ji)(ji)一些沒有關機(ji)(ji)鬧(nao)(nao)鐘(zhong)的(de)功能，很多人習慣在(zai)(zai)晚(wan)上(shang)開著手(shou)機(ji)(ji)并把手(shou)機(ji)(ji)放在(zai)(zai)枕邊當鬧(nao)(nao)鐘(zhong)使用(yong)。建議大(da)家(jia)在(zai)(zai)晚(wan)上(shang)不用(yong)手(shou)機(ji)(ji)的(de)時候開啟飛行(xing)模式。這樣既(ji)不影響使用(yong)鬧(nao)(nao)鐘(zhong)，同時比較環保。

6、盡(jin)量減少通(tong)話時(shi)間。使用手(shou)機者應盡(jin)量長話短說，盡(jin)量減少每一(yi)次(ci)的通(tong)話時(shi)間。如(ru)一(yi)次(ci)通(tong)話時(shi)間確需較長，那(nei)么中間不妨停一(yi)停，分成兩(liang)次(ci)或三次(ci)交(jiao)談。當你持手(shou)機的一(yi)側頭部或面部感到(dao)發熱(re)、出汗時(shi)，應立即停止通(tong)話。

7、不(bu)要整天(tian)把(ba)手機在開機狀(zhuang)態(tai)下貼(tie)身攜帶。如果確實需(xu)要，請把(ba)手機顯(xian)示屏朝(chao)向身體，而輻射電(dian)磁(ci)波(bo)的帶有天(tian)線(xian)的一面朝(chao)外。

另外，還(huan)需要提(ti)醒(xing)大(da)家的是，手機(ji)的防(fang)輻射(she)電磁貼(tie)并不能起到(dao)防(fang)輻射(she)的作用。

六、手機信號放大器輻射危害

我(wo)們所說(shuo)的GSM手機最強發射功率達(da)到2W，在打電話的時(shi)候需要(yao)貼著(zhu)腦袋，腦袋離開手機不到10公(gong)分的(de)(de)(de)距離，且手機(ji)在信(xin)(xin)號(hao)不佳的(de)(de)(de)時候，為了能(neng)夠正常與(yu)基站(zhan)通信(xin)(xin)，會(hui)把(ba)發射(she)強度(du)加強，而(er)手機(ji)是離人最(zui)近的(de)(de)(de)輻射(she)源，對我(wo)們的(de)(de)(de)身(shen)體造成更直接的(de)(de)(de)傷害(hai)。如果在信(xin)(xin)號(hao)弱的(de)(de)(de)地方安裝(zhuang)手機(ji)信(xin)(xin)號(hao)放大器，它(ta)會(hui)把(ba)信(xin)(xin)號(hao)增強，手機(ji)就可以避免用(yong)增加本身(shen)輻射(she)的(de)(de)(de)方法去接收信(xin)(xin)號(hao)。由(you)此(ci)說來，安裝(zhuang)放大器后還能(neng)減少手機(ji)對我(wo)們人體的(de)(de)(de)輻射(she)。

但(dan)是(shi)如果你使用的(de)(de)三(san)無(wu)品(pin)(pin)(pin)牌輻射無(wu)法把控，質量也不一(yi)(yi)定(ding)過關。首先(xian)三(san)無(wu)品(pin)(pin)(pin)牌的(de)(de)設(she)備生產(chan)一(yi)(yi)般(ban)為(wei)小加工商或(huo)自(zi)制的(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)(pin)，沒有(you)專業(ye)的(de)(de)技術(shu)團隊，研發團隊，導致不能控制產(chan)品(pin)(pin)(pin)發射輻射在人體傷(shang)害以下。其次是(shi)對(dui)基站的(de)(de)干(gan)擾，導致基站對(dui)安(an)裝過手(shou)機信(xin)號放大器(qi)區(qu)(qu)域不能正常發射信(xin)號，所以只(zhi)有(you)一(yi)(yi)個地方安(an)裝劣質產(chan)品(pin)(pin)(pin)的(de)(de)手(shou)機信(xin)號放大器(qi)就會出(chu)現一(yi)(yi)片區(qu)(qu)域沒有(you)信(xin)號的(de)(de)情況(kuang)。