隨著無線通訊技術的(de)發(fa)展，使用手(shou)機(ji)的(de)人越來越多，而(er)手(shou)機(ji)帶來的(de)相關(guan)健康問(wen)題也引(yin)起(qi)了人們更多的(de)關(guan)注。

一、手機輻射危害大嗎

手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)輻射究竟是哪來(lai)的(de)(de)，是否每個手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)都(dou)有輻射呢？其實手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)輻射就(jiu)是指手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)所發出(chu)的(de)(de)電磁(ci)波(bo)。當我(wo)們(men)使用手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)進行通話時，手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)會發射無(wu)線電波(bo)來(lai)連(lian)接距(ju)離最(zui)近的(de)(de)基(ji)站，基(ji)站接收到(dao)手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)的(de)(de)無(wu)線電波(bo)后通過(guo)交換臺來(lai)連(lian)接到(dao)另一(yi)部手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)，從而實現(xian)通話。這這些無(wu)線電波(bo)的(de)(de)傳輸中，手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)會持(chi)續(xu)產生電磁(ci)波(bo)，從而對我(wo)們(men)的(de)(de)輻射也(ye)就(jiu)一(yi)直在持(chi)續(xu)。

可能有人(ren)會認(ren)為(wei)，如果不(bu)(bu)進行通話，我們(men)就(jiu)不(bu)(bu)會受到電(dian)(dian)磁波帶來(lai)的(de)輻(fu)(fu)射(she)影響。其實不(bu)(bu)然，及時手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)處于正(zheng)常(chang)的(de)待機(ji)(ji)(ji)狀態下（有手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)信號(hao)），也會有電(dian)(dian)磁波，只不(bu)(bu)過(guo)這時產(chan)生(sheng)的(de)電(dian)(dian)磁波功(gong)率(lv)非常(chang)低。并(bing)不(bu)(bu)像(xiang)接打電(dian)(dian)話時，手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)所需要高功(gong)率(lv)產(chan)生(sheng)較(jiao)(jiao)強(qiang)的(de)電(dian)(dian)磁波那(nei)樣。一(yi)般(ban)來(lai)講，手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)離基(ji)站越(yue)近，信號(hao)也就(jiu)越(yue)好，手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)產(chan)生(sheng)的(de)電(dian)(dian)磁波只需較(jiao)(jiao)小(xiao)的(de)功(gong)率(lv)就(jiu)可以和基(ji)站建立聯系，所以產(chan)生(sheng)的(de)輻(fu)(fu)射(she)也就(jiu)越(yue)小(xiao)。反之，手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)信號(hao)越(yue)差，手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)產(chan)生(sheng)的(de)輻(fu)(fu)射(she)也就(jiu)越(yue)大。

為何在接打電話開始的瞬間產生的輻射最大呢？國內有(you)(you)媒體對此做了(le)專項測(ce)試。在實驗過程(cheng)中(zhong)，當用(yong)一(yi)手機開始(shi)撥(bo)打(da)另一(yi)外一(yi)手機時(shi)，微波測(ce)試儀(yi)開始(shi)出(chu)(chu)現明顯反應，其指針在撥(bo)打(da)過程(cheng)中(zhong)的最(zui)(zui)初(chu)10秒上升最(zui)(zui)快，接(jie)(jie)近(jin)了(le)測(ce)試儀(yi)數值的最(zui)(zui)大(da)(da)值“10”（相當于(yu)100uw平(ping)方厘(li)(li)米(mi)），隨后(hou)(hou)指針降至“5”（相當于(yu)50uw平(ping)方厘(li)(li)米(mi)）上下徘(pai)徊。大(da)(da)約10秒過后(hou)(hou)，接(jie)(jie)聽電話時(shi)，測(ce)試儀(yi)數值恢復至“3”。通過這一(yi)測(ce)試不難(nan)看出(chu)(chu)，手機接(jie)(jie)打(da)電話時(shi)最(zui)(zui)初(chu)的10秒產生的輻射(she)最(zui)(zui)大(da)(da)。當10秒過后(hou)(hou)，這種電磁波趨(qu)于(yu)穩定，所以電磁波也(ye)會逐漸降到較低(di)的范圍，手機輻射(she)也(ye)就沒(mei)有(you)(you)那么強了(le)。

既然作為一種“波”介質形態來傳輸，那么就與距離有一定關系。很顯然，這種電磁波距離我們身體越遠它對我們身體產生的輻射也就越小。這樣一來，及時我們盡可能的減少通話，使用社交網絡來交流，也會有一定的輻射。只不過相比接打電話要小的多。我們通常使用手機對身體產生影響最大的部位就是頭部，其次是生殖系統。

該圖片由注冊用戶"漫話生活"提供，版權聲明反饋

二、經常玩手機的危害

1、傷害眼睛

（1）當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。

（2）在黑(hei)暗的(de)(de)環境(jing)下(xia)看手機屏幕(mu)，由于屏幕(mu)的(de)(de)強光(guang)，對眼睛造成強烈的(de)(de)刺激，使眼疲勞，這樣不出一個月就會近(jin)視，甚至散光(guang)。尤其(qi)是3歲(sui)之內的(de)(de)孩子，看有亮(liang)光的(de)(de)東西要小于等于15分(fen)鐘，以(yi)免對視(shi)力造成傷害。

（3）有關資(zi)料表(biao)明，用手(shou)機看(kan)文字(zi)圖片相比書本報紙內容更(geng)費眼，也就(jiu)是手(shou)機看(kan)東西需要更(geng)大(da)的聚焦(jiao)。

2、影響智力

在(zai)人體(ti)的血液循環中，需要保持正(zheng)負(fu)電(dian)荷的平衡(heng)。而手機不斷向(xiang)外發射電(dian)輻(fu)射，會(hui)對這種(zhong)平衡(heng)狀(zhuang)態(tai)造(zao)成(cheng)影響，長期這樣就(jiu)會(hui)使免疫力下降，容(rong)易疲勞，使身體(ti)處(chu)于(yu)亞健(jian)康狀(zhuang)態(tai)。由于(yu)正(zheng)負(fu)電(dian)荷的平衡(heng)與神經傳導(dao)密不可分，所以當(dang)腦部神經傳導(dao)受(shou)到損(sun)害(hai)時，就(jiu)會(hui)是智力下降。

3、睡眠減少

充(chong)足的睡眠是健康(kang)生(sheng)活的必要保障(zhang)。因為玩(wan)(wan)手機時，機體(ti)褪黑色素（由垂體(ti)分泌，直(zhi)接影響睡眠質量）的生(sheng)成就會減少，導致我們睡眠減輕，甚(shen)至睡不著。相信(xin)那些(xie)玩(wan)(wan)手機到半夜甚(shen)至更晚的人都有(you)深刻的體(ti)會吧——根(gen)本(ben)就不(bu)困(kun)，不(bu)想睡。

4、易患疾病

手(shou)機會(hui)發射(she)(she)(she)電輻射(she)(she)(she)，其輻射(she)(she)(she)強(qiang)度(du)與剩余(yu)電量(liang)無(wu)關，而與信(xin)號(hao)強(qiang)度(du)有(you)一(yi)定關系。信(xin)號(hao)強(qiang)度(du)越(yue)大(da)輻射(she)(she)(she)強(qiang)度(du)就會(hui)也高，對身體危害也就越(yue)大(da)。電輻射(she)(she)(she)會(hui)使細胞不能(neng)進(jin)行正常的代謝活(huo)動，對神(shen)經(jing)機能(neng)，心血管系統均有(you)損傷。會(hui)導(dao)致腫瘤、心臟(zang)病、老年癡呆(dai)、耳(er)鳴、聽力下降等。

5、損害皮膚

輻射(she)由(you)于對(dui)細胞(bao)的影(ying)響，長(chang)(chang)期下去，就會使黑色素沉積，就會長(chang)(chang)斑。也會是免疫(yi)力下降，細菌生長(chang)(chang)，皮膚粗糙甚至長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)。

6、頸椎反弓

百度(du)百科上(shang)說(shuo)：頸椎反(fan)弓一種常見頸椎病。頸椎有(you)正常的生(sheng)理(li)彎(wan)曲，如果(guo)沒有(you)生(sheng)理(li)彎(wan)曲，甚(shen)至向相(xiang)反(fan)的方(fang)向彎(wan)曲，稱為(wei)反(fan)弓。所以(yi)長期臥床玩手機，是一種不良的生(sheng)活習(xi)慣，所以(yi)為(wei)了身體健康，不要躺(tang)著玩手機。

三、小孩愛玩手機怎么辦

1、提前達成協議

每(mei)次在給孩(hai)(hai)子(zi)(zi)玩(wan)手機前，先跟孩(hai)(hai)子(zi)(zi)達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩(wan)一次手機。而(er)且(qie)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)想玩(wan)手機，要(yao)自己找密碼，密碼會每(mei)天(tian)更(geng)新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

2、多花時間陪伴孩子

作為孩子(zi)最親(qin)近的人，應該(gai)多(duo)花時間(jian)來陪伴、關愛自己的孩子(zi)，分散孩子(zi)的注意(yi)力。了(le)解(jie)孩子(zi)的所見所聞，了(le)解(jie)他的所需所求，多(duo)傾聽(ting)孩子(zi)心(xin)聲，多(duo)疏(shu)導(dao)孩子(zi)情緒(xu)。

3、多為孩子安排豐富的活動

比如(ru)春天來了，放假就可以(yi)帶孩(hai)(hai)子(zi)外出踏(ta)踏(ta)青(qing)，多(duo)與(yu)自然(ran)接觸一下；也可帶孩(hai)(hai)子(zi)到圖(tu)書館及閱覽室看看書報，感受一下書香氛(fen)圍；還可以(yi)陪孩(hai)(hai)子(zi)打打球，鍛煉一下身(shen)體等等。這(zhe)些都(dou)是比較健康的活動，對(dui)孩(hai)(hai)子(zi)們的身(shen)心發展(zhan)有(you)很大好處。

4、要了解孩子用手機玩些什么

做父母(mu)的(de)，也要了解孩(hai)子們使用手機(ji)時，到底在玩(wan)些什(shen)么(me)內(nei)容，看些什(shen)么(me)內(nei)容。這(zhe)樣才能更好地指導(dao)孩(hai)子去使用手機(ji)。比(bi)如引導(dao)孩(hai)子玩(wan)一些益智(zhi)游(you)戲，可以查資(zi)料、聽音樂、學英語等(deng)，這(zhe)些都是積極健康的(de)。

5、家長應該帶頭表率

大人(ren)在(zai)孩(hai)(hai)(hai)子面(mian)前(qian)應該(gai)盡量(liang)減少玩(wan)手(shou)機(ji)(ji)的次數。和孩(hai)(hai)(hai)子在(zai)一起的時(shi)候，多(duo)陪(pei)孩(hai)(hai)(hai)子玩(wan)游戲(xi)、讀書，總之比玩(wan)手(shou)機(ji)(ji)有益的事(shi)情有很多(duo)，就(jiu)看家長是否用心(xin)。如果(guo)你真的想做到對孩(hai)(hai)(hai)子負責，建議你在(zai)陪(pei)孩(hai)(hai)(hai)子的時(shi)候關掉手(shou)機(ji)(ji)吧(ba)。

四、手機輻射危害

1、頭部——增加患腦瘤風險

美國喬治敦大學腫瘤中(zhong)心主任(ren)迪帕博士說：“我們最新的研究，連同以前的研究都表明打手機會增加罹患腦瘤的潛在風險。”無獨有偶，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家也發布研究結果稱，他們分析了11項全球相(xiang)關研究后發現，每天使用手機一(yi)個(ge)小(xiao)時，長期下來，足以(yi)增加患腦瘤風險。

2、眼睛——頻繁接聽手機易患白內障

浙江大學眼科研究所(suo)所(suo)長(chang)姚克教授(shou)經(jing)過八年的實(shi)驗證實(shi)：即使手機(ji)(ji)在(zai)國際輻射安全使用(yong)(yong)標準內(nei)，長(chang)時(shi)間使用(yong)(yong)仍然對眼睛等人(ren)體部位(wei)有損傷。手機(ji)(ji)接(jie)聽(ting)中產生(sheng)的電(dian)磁(ci)微波會(hui)損傷眼球的晶狀體，破(po)壞細(xi)胞通訊連接(jie)功(gong)能。”連續手機通話兩小時肯定(ding)對(dui)眼球晶狀體有(you)損傷(shang)。

3、骨頭——手機輻射或致骨質疏松

土耳其蘇萊曼德米雷爾大學的托爾加·阿塔伊博士和他的同事在研究中發現，手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質疏松。研究人員邀請了150名習慣(guan)將手機戴(dai)在腰帶上(shang)，平均每天使用手機15個小時，并(bing)連續使用了6年的男性手機用(yong)戶，并利用(yong)雙重X射線(xian)骨(gu)(gu)密度檢(jian)測(ce)儀(yi)檢(jian)測(ce)他們骨(gu)(gu)盆的骨(gu)(gu)質密度。結(jie)果顯示，靠近手(shou)機一(yi)端的髂骨(gu)(gu)翼的骨(gu)(gu)質密度略有下(xia)降(jiang)。

4、皮膚——或致“手機皮膚炎”

很多患者出現在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現類似的皮疹，醫生猜測可能是因為使用手機過度導致的皮膚過敏。對此，英國皮膚醫學會引述已發表的研究資料指出，在長時間使用手機后，對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做“手(shou)機皮膚(fu)炎(yan)”的(de)紅色(se)或發(fa)癢(yang)的(de)疹子。

5、精子——手機可殺死三成精子

研究人員發(fa)(fa)現，手機發(fa)(fa)出的射頻電磁波(RF—EMW)對人(ren)類(lei)精子會產生不良的影(ying)響。研究人(ren)員通過(guo)對兩份分別受RF—EMW手機輻射影(ying)響(xiang)的(de)精(jing)液樣(yang)本和(he)不(bu)受影(ying)響(xiang)的(de)精(jing)液樣(yang)本的(de)分析，發(fa)現，暴露于(yu)RF—EMW的(de)精液(ye)樣本精子(zi)活動力(li)和生(sheng)存力(li)明顯降低。

6、影響睡眠——降低睡眠能力

來(lai)自瑞典和美國的專家們通過對年齡(ling)在18至45歲(sui)之間的(de)35名男性和(he)36名女性進(jin)行調查，發(fa)現被(bei)手機輻射(she)干擾的被(bei)調查者進(jin)入深度睡眠(mian)狀態的時間明(ming)顯(xian)長(chang)于(yu)不(bu)被(bei)手機輻射(she)干擾的被(bei)調查者。原(yuan)因在于(yu)手機輻射(she)能刺激大腦緊張神經，讓人們保持清醒，從而降(jiang)低睡眠(mian)能力。

7、影響工作——降低創造力，影響效率

美國研究人員(yuan)發現，人們專心工作、學(xue)習時如果被電(dian)話打(da)斷，需要最(zui)多15分鐘(zhong)才能重新投入。更嚴重的是，如果(guo)因電(dian)話鈴聲(sheng)大(da)作(zuo)(zuo)，人們不得(de)不放(fang)下工(gong)作(zuo)(zuo)接聽(ting)，則(ze)會對人的工(gong)作(zuo)(zuo)效率和(he)心情造成嚴重影響。研究顯示，工(gong)作(zuo)(zuo)中手機鈴聲(sheng)對人的干(gan)擾可能會降低人的創造力(li)(li)和(he)記憶(yi)力(li)(li)。

五、如何減少手機輻射

1、當(dang)用(yong)手機(ji)通(tong)話時，最好使(shi)用(yong)有(you)線(xian)(xian)耳(er)機(ji)。另外(wai)一種選(xuan)擇是(shi)使(shi)用(yong)藍牙耳(er)機(ji)，它比有(you)線(xian)(xian)耳(er)機(ji)的(de)輻(fu)射要大一點，但比手機(ji)的(de)輻(fu)射要小很(hen)多。

2、盡(jin)量在手(shou)機信號顯示滿格的情況下打(da)電話，因為手(shou)機接收信號越弱，發射功率越大。

3、盡(jin)量不要在(zai)乘坐電梯(ti)、汽車(che)、火(huo)車(che)時(shi)使用手(shou)機(ji)，因為在(zai)用金屬(shu)密閉的(de)空間(jian)中(zhong)，你的(de)手(shou)機(ji)會消耗更(geng)大的(de)功率(lv)，產生更(geng)大的(de)輻射。

4、能發短信就盡(jin)量不要(yao)打(da)電(dian)話(hua)，因(yin)為與(yu)打(da)電(dian)話(hua)相(xiang)比，發短信時(shi)手(shou)機距(ju)離人體相(xiang)對較遠，可以減少(shao)對人體的(de)輻射。

5、現在的智能(neng)手(shou)機(ji)(ji)一些(xie)沒有關機(ji)(ji)鬧(nao)鐘的功能(neng)，很(hen)多(duo)人習慣在晚上開著手(shou)機(ji)(ji)并把手(shou)機(ji)(ji)放(fang)在枕邊當鬧(nao)鐘使(shi)用。建議(yi)大家在晚上不用手(shou)機(ji)(ji)的時候開啟飛行(xing)模式(shi)。這樣既(ji)不影響使(shi)用鬧(nao)鐘，同(tong)時比(bi)較環保。

6、盡量(liang)(liang)(liang)減(jian)少(shao)通話(hua)時間(jian)。使用(yong)手(shou)機(ji)者應盡量(liang)(liang)(liang)長話(hua)短說，盡量(liang)(liang)(liang)減(jian)少(shao)每一次的通話(hua)時間(jian)。如(ru)一次通話(hua)時間(jian)確需(xu)較長，那么中間(jian)不妨停一停，分成兩次或三次交談。當你持手(shou)機(ji)的一側頭(tou)部或面部感到發熱、出汗時，應立(li)即停止通話(hua)。

7、不(bu)要(yao)整天(tian)把(ba)手機(ji)在開機(ji)狀態下(xia)貼(tie)身(shen)(shen)攜帶。如果(guo)確(que)實需要(yao)，請把(ba)手機(ji)顯示屏朝向身(shen)(shen)體，而輻射電(dian)磁波(bo)的帶有天(tian)線的一面朝外。

另外，還需要提醒大家(jia)的是，手(shou)機的防輻射電磁貼并不能起到防輻射的作用。

六、手機信號放大器輻射危害

我(wo)們所說的GSM手機(ji)最強(qiang)發射功率達到2W，在打電話的時(shi)候需要貼著腦袋，腦袋離開手機不(bu)到(dao)10公(gong)分(fen)的(de)(de)(de)距離(li)，且手(shou)(shou)機(ji)(ji)在信(xin)(xin)號(hao)不佳的(de)(de)(de)時候，為(wei)了能(neng)(neng)夠正(zheng)常與(yu)基站(zhan)通信(xin)(xin)，會把發射(she)(she)強度加(jia)強，而手(shou)(shou)機(ji)(ji)是離(li)人(ren)(ren)最近的(de)(de)(de)輻射(she)(she)源(yuan)，對(dui)我(wo)們的(de)(de)(de)身體造成(cheng)更直(zhi)接的(de)(de)(de)傷害。如果在信(xin)(xin)號(hao)弱的(de)(de)(de)地方安裝手(shou)(shou)機(ji)(ji)信(xin)(xin)號(hao)放大(da)器(qi)(qi)，它(ta)會把信(xin)(xin)號(hao)增(zeng)強，手(shou)(shou)機(ji)(ji)就可(ke)以(yi)避免用增(zeng)加(jia)本(ben)身輻射(she)(she)的(de)(de)(de)方法去接收信(xin)(xin)號(hao)。由此說來，安裝放大(da)器(qi)(qi)后還能(neng)(neng)減少手(shou)(shou)機(ji)(ji)對(dui)我(wo)們人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)輻射(she)(she)。

但是(shi)如果你使用的(de)(de)三無(wu)品(pin)(pin)牌輻射(she)無(wu)法(fa)把(ba)控(kong)，質量也(ye)不(bu)一(yi)定過關。首先三無(wu)品(pin)(pin)牌的(de)(de)設備(bei)生(sheng)產(chan)一(yi)般為小加工商或自制(zhi)的(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)，沒(mei)有(you)專業(ye)的(de)(de)技術團(tuan)隊，研發團(tuan)隊，導致不(bu)能控(kong)制(zhi)產(chan)品(pin)(pin)發射(she)輻射(she)在人體傷害(hai)以(yi)下。其次是(shi)對基站(zhan)的(de)(de)干擾，導致基站(zhan)對安(an)(an)裝過手機信號(hao)放大器區(qu)(qu)域(yu)不(bu)能正常發射(she)信號(hao)，所以(yi)只有(you)一(yi)個地方安(an)(an)裝劣質產(chan)品(pin)(pin)的(de)(de)手機信號(hao)放大器就會出現一(yi)片區(qu)(qu)域(yu)沒(mei)有(you)信號(hao)的(de)(de)情況。