隨著(zhu)無(wu)線通訊技術(shu)的(de)發(fa)展，使用手(shou)機(ji)的(de)人越(yue)來越(yue)多，而手(shou)機(ji)帶來的(de)相(xiang)關(guan)健康(kang)問(wen)題也引(yin)起了人們(men)更多的(de)關(guan)注(zhu)。

一、手機輻射危害大嗎

手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)輻(fu)(fu)(fu)射究竟(jing)是(shi)哪(na)來的(de)，是(shi)否每個手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)都(dou)有輻(fu)(fu)(fu)射呢？其實手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)輻(fu)(fu)(fu)射就是(shi)指手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)所發(fa)出的(de)電(dian)磁(ci)(ci)波。當我(wo)們(men)使用手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)進行通(tong)(tong)話時，手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)會發(fa)射無(wu)線電(dian)波來連(lian)接距離最(zui)近的(de)基站(zhan)，基站(zhan)接收到(dao)手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)的(de)無(wu)線電(dian)波后通(tong)(tong)過交換(huan)臺來連(lian)接到(dao)另一部手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)，從而實現通(tong)(tong)話。這這些無(wu)線電(dian)波的(de)傳輸(shu)中(zhong)，手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)(ji)會持(chi)續產生電(dian)磁(ci)(ci)波，從而對我(wo)們(men)的(de)輻(fu)(fu)(fu)射也就一直(zhi)在持(chi)續。

可能(neng)有(you)(you)人會(hui)認(ren)為，如果不(bu)進行通(tong)話(hua)，我們(men)就(jiu)(jiu)不(bu)會(hui)受到電(dian)(dian)磁(ci)波(bo)(bo)帶來的(de)輻射(she)影響。其實不(bu)然(ran)，及時手機(ji)(ji)處(chu)于(yu)正常(chang)的(de)待機(ji)(ji)狀態下(xia)（有(you)(you)手機(ji)(ji)信(xin)號(hao)），也會(hui)有(you)(you)電(dian)(dian)磁(ci)波(bo)(bo)，只不(bu)過這時產(chan)(chan)(chan)生(sheng)的(de)電(dian)(dian)磁(ci)波(bo)(bo)功(gong)率非(fei)常(chang)低。并不(bu)像接打電(dian)(dian)話(hua)時，手機(ji)(ji)所(suo)(suo)需要(yao)高功(gong)率產(chan)(chan)(chan)生(sheng)較(jiao)強的(de)電(dian)(dian)磁(ci)波(bo)(bo)那樣(yang)。一般來講，手機(ji)(ji)離基(ji)站(zhan)越(yue)近，信(xin)號(hao)也就(jiu)(jiu)越(yue)好，手機(ji)(ji)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)的(de)電(dian)(dian)磁(ci)波(bo)(bo)只需較(jiao)小的(de)功(gong)率就(jiu)(jiu)可以和基(ji)站(zhan)建立聯(lian)系，所(suo)(suo)以產(chan)(chan)(chan)生(sheng)的(de)輻射(she)也就(jiu)(jiu)越(yue)小。反之，手機(ji)(ji)信(xin)號(hao)越(yue)差，手機(ji)(ji)產(chan)(chan)(chan)生(sheng)的(de)輻射(she)也就(jiu)(jiu)越(yue)大。

為何在接打電話開始的瞬間產生的輻射最大呢？國內有媒體對此做(zuo)了專項測試。在實驗過程(cheng)中，當(dang)用一(yi)手(shou)(shou)(shou)機(ji)開始(shi)撥打(da)另一(yi)外一(yi)手(shou)(shou)(shou)機(ji)時，微波(bo)測試儀(yi)開始(shi)出現明顯反應，其指(zhi)針(zhen)在撥打(da)過程(cheng)中的(de)(de)最(zui)(zui)(zui)初10秒上(shang)升最(zui)(zui)(zui)快，接(jie)近了測試儀(yi)數值的(de)(de)最(zui)(zui)(zui)大值“10”（相當(dang)于100uw平(ping)方(fang)厘米），隨(sui)后(hou)指(zhi)針(zhen)降至“5”（相當(dang)于50uw平(ping)方(fang)厘米）上(shang)下徘徊。大約10秒過后(hou)，接(jie)聽電(dian)話(hua)時，測試儀(yi)數值恢復(fu)至“3”。通過這一(yi)測試不難看(kan)出，手(shou)(shou)(shou)機(ji)接(jie)打(da)電(dian)話(hua)時最(zui)(zui)(zui)初的(de)(de)10秒產生的(de)(de)輻射最(zui)(zui)(zui)大。當(dang)10秒過后(hou)，這種電(dian)磁波(bo)趨于穩定，所(suo)以(yi)電(dian)磁波(bo)也會(hui)逐漸(jian)降到(dao)較(jiao)低的(de)(de)范圍，手(shou)(shou)(shou)機(ji)輻射也就沒有那么(me)強了。

既然作為一種“波”介質形態來傳輸，那么就與距離有一定關系。很顯然，這種電磁波距離我們身體越遠它對我們身體產生的輻射也就越小。這樣一來，及時我們盡可能的減少通話，使用社交網絡來交流，也會有一定的輻射。只不過相比接打電話要小的多。我們通常使用手機對身體產生影響最大的部位就是頭部，其次是生殖系統。

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二、經常玩手機的危害

1、傷害眼睛

（1）當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。

（2）在黑暗的環境下看手機屏幕，由于屏幕的強光，對眼(yan)睛造成(cheng)強烈的刺激，使眼(yan)疲勞，這樣(yang)不出一個月就會近視，甚(shen)至散光。尤其是3歲(sui)之內的(de)(de)孩子，看有(you)亮光的(de)(de)東西要小于等(deng)于15分(fen)鐘，以免對視力造成傷害(hai)。

（3）有關資(zi)料表(biao)明，用手機看文字(zi)圖片相比書本報(bao)紙內容(rong)更(geng)費眼(yan)，也就是手機看東西需要更(geng)大的聚(ju)焦。

2、影響智力

在人(ren)體(ti)的血液循環中(zhong)，需(xu)要保持正(zheng)負電(dian)荷的平衡。而手機不斷(duan)向(xiang)外發射電(dian)輻(fu)射，會對這種平衡狀態造成影(ying)響(xiang)，長期這樣就(jiu)(jiu)會使(shi)免疫力(li)下降，容(rong)易疲勞，使(shi)身體(ti)處(chu)于亞健康狀態。由于正(zheng)負電(dian)荷的平衡與神(shen)經傳導(dao)密(mi)不可分，所以(yi)當腦部神(shen)經傳導(dao)受(shou)到損害(hai)時，就(jiu)(jiu)會是智力(li)下降。

3、睡眠減少

充足的睡眠(mian)是(shi)健康生(sheng)活的必要保障。因為玩手(shou)機時，機體褪黑色(se)素（由垂體分泌，直(zhi)接影響睡眠(mian)質量）的生(sheng)成就會減少，導致我們(men)睡眠(mian)減輕，甚至(zhi)睡不(bu)著。相信那(nei)些玩手(shou)機到半夜甚至(zhi)更晚的人都有深刻(ke)的體會吧——根本(ben)就不困，不想(xiang)睡。

4、易患疾病

手(shou)機會發射(she)(she)電輻(fu)射(she)(she)，其輻(fu)射(she)(she)強度與剩余電量無關，而(er)與信(xin)號強度有一(yi)定關系。信(xin)號強度越(yue)大輻(fu)射(she)(she)強度就會也(ye)高，對(dui)身(shen)體危害也(ye)就越(yue)大。電輻(fu)射(she)(she)會使細胞不(bu)能進行正(zheng)常的(de)代謝(xie)活(huo)動，對(dui)神經機能，心血管系統均有損傷。會導(dao)致腫瘤、心臟(zang)病、老年癡呆、耳鳴、聽力(li)下(xia)降等。

5、損害皮膚

輻射由于對細(xi)胞的影響，長(chang)(chang)期下去，就會(hui)使黑色(se)素沉積，就會(hui)長(chang)(chang)斑。也會(hui)是(shi)免疫力下降(jiang)，細(xi)菌生長(chang)(chang)，皮(pi)膚粗糙甚至(zhi)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

6、頸椎反弓

百(bai)度百(bai)科上說：頸(jing)椎(zhui)反弓一種(zhong)常(chang)見頸(jing)椎(zhui)病。頸(jing)椎(zhui)有正常(chang)的生(sheng)理(li)(li)彎(wan)(wan)曲，如果沒有生(sheng)理(li)(li)彎(wan)(wan)曲，甚至向相反的方向彎(wan)(wan)曲，稱為(wei)反弓。所以(yi)長期(qi)臥(wo)床玩(wan)手(shou)機，是一種(zhong)不(bu)良(liang)的生(sheng)活(huo)習慣，所以(yi)為(wei)了身體健(jian)康(kang)，不(bu)要躺(tang)著玩(wan)手(shou)機。

三、小孩愛玩手機怎么辦

1、提前達成協議

每次在(zai)給(gei)孩(hai)子玩手機(ji)(ji)前，先跟孩(hai)子達成協議(yi)，比如做完(wan)作業或者做完(wan)家務(wu)，才能玩一次手機(ji)(ji)。而(er)且孩(hai)子想(xiang)玩手機(ji)(ji)，要自(zi)己找(zhao)密(mi)(mi)碼，密(mi)(mi)碼會每天更(geng)新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

2、多花時間陪伴孩子

作(zuo)為孩(hai)子(zi)(zi)最(zui)親近的(de)(de)人，應(ying)該多花時(shi)間來(lai)陪伴(ban)、關愛自己(ji)的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)，分(fen)散孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)注意力(li)。了(le)(le)解孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)所(suo)見(jian)所(suo)聞(wen)，了(le)(le)解他(ta)的(de)(de)所(suo)需所(suo)求，多傾聽孩(hai)子(zi)(zi)心(xin)聲，多疏導孩(hai)子(zi)(zi)情(qing)緒。

3、多為孩子安排豐富的活動

比如春天來了(le)，放假就可以帶孩(hai)(hai)子(zi)外出(chu)踏踏青(qing)，多與自然接觸一下(xia)；也可帶孩(hai)(hai)子(zi)到(dao)圖書館及(ji)閱(yue)覽室看看書報，感受(shou)一下(xia)書香氛(fen)圍(wei)；還可以陪孩(hai)(hai)子(zi)打打球，鍛煉(lian)一下(xia)身(shen)體(ti)等(deng)等(deng)。這些(xie)都是(shi)比較健康的活動，對孩(hai)(hai)子(zi)們的身(shen)心發展有很大好處。

4、要了解孩子用手機玩些什么

做(zuo)父母(mu)的(de)，也要了(le)解(jie)孩(hai)子(zi)們使用(yong)手(shou)機(ji)時(shi)，到底在(zai)玩些(xie)什么內(nei)容，看(kan)些(xie)什么內(nei)容。這(zhe)樣才能更好地指(zhi)導(dao)孩(hai)子(zi)去使用(yong)手(shou)機(ji)。比(bi)如引導(dao)孩(hai)子(zi)玩一(yi)些(xie)益智游戲(xi)，可(ke)以查資料、聽音樂、學英(ying)語等，這(zhe)些(xie)都是積(ji)極健康的(de)。

5、家長應該帶頭表率

大人(ren)在(zai)孩(hai)(hai)子面前(qian)應該盡(jin)量減少(shao)玩(wan)手機的次數。和(he)孩(hai)(hai)子在(zai)一起的時(shi)候(hou)，多(duo)陪孩(hai)(hai)子玩(wan)游戲、讀書，總之(zhi)比玩(wan)手機有(you)益的事(shi)情有(you)很多(duo)，就(jiu)看家長是(shi)否用心。如果你(ni)真的想做到(dao)對(dui)孩(hai)(hai)子負責，建議你(ni)在(zai)陪孩(hai)(hai)子的時(shi)候(hou)關(guan)掉手機吧。

四、手機輻射危害

1、頭部——增加患腦瘤風險

美(mei)國喬治(zhi)敦大學腫(zhong)瘤(liu)中心主任(ren)迪帕博(bo)士說：“我們最新的研究，連同以前的研究都表明打手機會增加罹患腦瘤的潛在風險。”無獨有偶，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家也發布研究結果稱，他們分析了11項全球相關研(yan)究后發現，每天使用手機一個小時(shi)，長期(qi)下來(lai)，足以增加患腦瘤風險。

2、眼睛——頻繁接聽手機易患白內障

浙江大學眼(yan)科研究所所長(chang)姚克(ke)教授經過八年的(de)實驗證實：即(ji)使手(shou)機在國際輻(fu)射安全使用(yong)標準內，長(chang)時間(jian)使用(yong)仍然(ran)對眼(yan)睛等(deng)人體(ti)部位有(you)損(sun)傷(shang)。手(shou)機接聽中產生(sheng)的(de)電磁微(wei)波會損(sun)傷(shang)眼(yan)球的(de)晶狀體(ti)，破壞(huai)細胞通訊連接功能。”連續手機通話(hua)兩小(xiao)時(shi)肯定對(dui)眼球晶(jing)狀體(ti)有損傷。

3、骨頭——手機輻射或致骨質疏松

土耳其蘇萊(lai)曼德米雷爾大學的托爾加·阿塔伊博士和他的同事在研究中發現，手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質疏松。研究人員邀請了150名習慣將手機(ji)戴(dai)在腰帶上，平均每天使用手機(ji)15個小時，并(bing)連(lian)續(xu)使用了6年(nian)的男性手機(ji)用(yong)戶(hu)，并利用(yong)雙重X射(she)線骨(gu)密度檢測(ce)儀檢測(ce)他們(men)骨(gu)盆的骨(gu)質(zhi)密度。結果顯示(shi)，靠近手機一端的髂骨(gu)翼的骨(gu)質(zhi)密度略有下降。

4、皮膚——或致“手機皮膚炎”

很多患者出現在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現類似的皮疹，醫生猜測可能是因為使用手機過度導致的皮膚過敏。對此，英國皮膚醫學會引述已發表的研究資料指出，在長時間使用手機后，對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做“手機皮(pi)膚炎”的紅色或(huo)發癢的疹子(zi)。

5、精子——手機可殺死三成精子

研究人員發現，手機發出的射頻(pin)電磁波(bo)(RF—EMW)對人(ren)類(lei)精子(zi)會產生不良(liang)的影響。研(yan)究人(ren)員(yuan)通(tong)過對兩份(fen)分別受RF—EMW手機輻射(she)影響(xiang)的精(jing)液(ye)樣本和(he)不(bu)受(shou)影響(xiang)的精(jing)液(ye)樣本的分析，發現，暴露(lu)于RF—EMW的精液樣本精子(zi)活(huo)動力和生存(cun)力明(ming)顯降低(di)。

6、影響睡眠——降低睡眠能力

來(lai)自瑞典和(he)美(mei)國(guo)的專家(jia)們通過(guo)對年齡在18至45歲之間(jian)的35名男(nan)性和36名女性(xing)進(jin)行(xing)調(diao)查(cha)(cha)，發現被手(shou)機(ji)輻射干擾的(de)(de)被調(diao)查(cha)(cha)者進(jin)入(ru)深度(du)睡眠(mian)(mian)狀態的(de)(de)時間明顯長于(yu)不被手(shou)機(ji)輻射干擾的(de)(de)被調(diao)查(cha)(cha)者。原因在于(yu)手(shou)機(ji)輻射能刺激大腦緊張神經，讓(rang)人們保持清醒，從而降(jiang)低睡眠(mian)(mian)能力。

7、影響工作——降低創造力，影響效率

美(mei)國研究(jiu)人(ren)員發(fa)現，人(ren)們專心工作、學習時(shi)如果被電話打斷(duan)，需要最(zui)多15分鐘才能重新投入。更嚴重的(de)(de)是(shi)，如(ru)果因(yin)電話(hua)鈴聲大作(zuo)，人(ren)們(men)不(bu)得不(bu)放下工作(zuo)接聽，則會(hui)對人(ren)的(de)(de)工作(zuo)效率和心情造(zao)成嚴重影(ying)響(xiang)。研究顯示，工作(zuo)中(zhong)手機(ji)鈴聲對人(ren)的(de)(de)干擾可能會(hui)降低人(ren)的(de)(de)創造(zao)力(li)和記憶(yi)力(li)。

五、如何減少手機輻射

1、當用(yong)手機(ji)通話(hua)時，最好使用(yong)有線(xian)耳機(ji)。另外(wai)一(yi)種選擇是(shi)使用(yong)藍牙耳機(ji)，它(ta)比有線(xian)耳機(ji)的(de)輻射要大一(yi)點，但(dan)比手機(ji)的(de)輻射要小很多。

2、盡量在(zai)手機信號顯示滿格的情況下打電話(hua)，因為(wei)手機接收信號越弱，發射功率越大。

3、盡量不要在乘坐電梯、汽(qi)車、火車時使用手(shou)機，因為在用金屬(shu)密閉的(de)空間中，你的(de)手(shou)機會消(xiao)耗更(geng)大的(de)功率，產(chan)生更(geng)大的(de)輻射。

4、能發短(duan)信就盡量不要(yao)打電話，因為與打電話相比(bi)，發短(duan)信時手機距離人體(ti)相對較遠，可(ke)以(yi)減少對人體(ti)的輻射。

5、現(xian)在(zai)的(de)(de)智能手(shou)機一些(xie)沒有關機鬧(nao)鐘的(de)(de)功能，很(hen)多(duo)人(ren)習慣在(zai)晚上開(kai)著手(shou)機并把手(shou)機放在(zai)枕邊當鬧(nao)鐘使(shi)用。建(jian)議大家在(zai)晚上不用手(shou)機的(de)(de)時候開(kai)啟(qi)飛行模(mo)式。這樣既(ji)不影響使(shi)用鬧(nao)鐘，同時比較環保。

6、盡量減少通話(hua)(hua)時(shi)間。使用手(shou)(shou)機(ji)者應盡量長話(hua)(hua)短說，盡量減少每一(yi)次(ci)的通話(hua)(hua)時(shi)間。如一(yi)次(ci)通話(hua)(hua)時(shi)間確需較長，那么中間不妨停一(yi)停，分成兩次(ci)或(huo)三次(ci)交談。當你持手(shou)(shou)機(ji)的一(yi)側(ce)頭(tou)部或(huo)面部感到發熱、出汗時(shi)，應立即停止通話(hua)(hua)。

7、不要整(zheng)天把(ba)手(shou)機在開機狀態下貼身(shen)攜帶。如果確實需(xu)要，請把(ba)手(shou)機顯示屏朝(chao)向身(shen)體，而輻射電磁(ci)波的帶有天線的一面朝(chao)外。

另外，還需要提醒大家的是(shi)，手機(ji)的防輻射(she)電磁貼并不能起(qi)到防輻射(she)的作用。

六、手機信號放大器輻射危害

我們所(suo)說的GSM手機最(zui)強發(fa)射(she)功(gong)率達到2W，在(zai)打(da)電話(hua)的時候需要貼著腦袋，腦袋離開手機不到10公分(fen)的(de)(de)距離(li)，且手機(ji)在信(xin)號不佳的(de)(de)時候，為了(le)能夠(gou)正常與基站通信(xin)，會把發射強(qiang)度加強(qiang)，而(er)手機(ji)是離(li)人(ren)最近的(de)(de)輻射源(yuan)，對(dui)(dui)我(wo)們的(de)(de)身體造成更直接(jie)的(de)(de)傷害。如果(guo)在信(xin)號弱的(de)(de)地方安裝(zhuang)手機(ji)信(xin)號放大(da)器，它會把信(xin)號增(zeng)強(qiang)，手機(ji)就可以避免用(yong)增(zeng)加本身輻射的(de)(de)方法去(qu)接(jie)收(shou)信(xin)號。由此說(shuo)來，安裝(zhuang)放大(da)器后還能減少手機(ji)對(dui)(dui)我(wo)們人(ren)體的(de)(de)輻射。

但是(shi)如(ru)果(guo)你使(shi)用的(de)三無品(pin)牌(pai)輻射(she)無法把控(kong)，質(zhi)(zhi)量也不(bu)一(yi)定過關。首先三無品(pin)牌(pai)的(de)設備生產一(yi)般(ban)為小加工商或自制(zhi)的(de)產品(pin)，沒(mei)有(you)專業的(de)技術團隊(dui)，研(yan)發團隊(dui)，導(dao)致(zhi)不(bu)能(neng)控(kong)制(zhi)產品(pin)發射(she)輻射(she)在人(ren)體傷(shang)害以(yi)(yi)下(xia)。其(qi)次是(shi)對基(ji)站的(de)干擾，導(dao)致(zhi)基(ji)站對安裝(zhuang)過手機(ji)信號(hao)放大器區域不(bu)能(neng)正常發射(she)信號(hao)，所以(yi)(yi)只有(you)一(yi)個地方安裝(zhuang)劣質(zhi)(zhi)產品(pin)的(de)手機(ji)信號(hao)放大器就會出現一(yi)片區域沒(mei)有(you)信號(hao)的(de)情(qing)況(kuang)。