【舞鞋選(xuan)購】4個(ge)注意(yi)事項 教你如何選(xuan)擇(ze)拉丁舞鞋

對舞者來說，舞鞋是(shi)(shi)非(fei)常重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)項，如果(guo)說(shuo)音樂是(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)靈(ling)魂，舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)就是(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)生命，是(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)身體的(de)(de)(de)延伸，也是(shi)(shi)身體的(de)(de)(de)一(yi)(yi)部分(fen)，一(yi)(yi)般人(ren)可(ke)(ke)能以(yi)為(wei)(wei)穿(chuan)一(yi)(yi)雙普通的(de)(de)(de)便(bian)鞋(xie)(xie)跳(tiao)一(yi)(yi)跳(tiao)也可(ke)(ke)以(yi)，何必花錢買舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)？或干脆買一(yi)(yi)雙便(bian)宜的(de)(de)(de)仿冒鞋(xie)(xie)穿(chuan)著充數，反正自已也不(bu)是(shi)(shi)很會跳(tiao)。要(yao)知(zhi)道工欲善其(qi)事必先(xian)利(li)其(qi)器，每種(zhong)舞(wu)(wu)(wu)都有它(ta)的(de)(de)(de)專用鞋(xie)(xie)，跳(tiao)摩登(deng)(deng)，有摩登(deng)(deng)的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)；跳(tiao)拉(la)丁，有拉(la)丁用的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，其(qi)他還有芭蕾舞(wu)(wu)(wu)用的(de)(de)(de)芭蕾舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，踢踏舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，探戈舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)。在此(ci)建議初學者(zhe)(zhe)可(ke)(ke)以(yi)先(xian)買雙練習用的(de)(de)(de)練習鞋(xie)(xie)來跳(tiao)，進入第二(er)階段后，可(ke)(ke)以(yi)再(zai)買一(yi)(yi)雙拉(la)丁摩登(deng)(deng)兩用鞋(xie)(xie)。女(nv)生初學時先(xian)穿(chuan)二(er)寸(cun)低跟鞋(xie)(xie)開始，慢慢的(de)(de)(de)再(zai)增(zeng)高(gao)(gao)為(wei)(wei)二(er)寸(cun)半、三(san)(san)寸(cun)，這樣(yang)才不(bu)會因為(wei)(wei)重(zhong)心不(bu)穩(wen)扭傷腳踝，過高(gao)(gao)的(de)(de)(de)后跟對初學者(zhe)(zhe)是(shi)(shi)一(yi)(yi)種(zhong)驚險(xian)的(de)(de)(de)負擔。低跟舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)是(shi)(shi)大部分(fen)初學者(zhe)(zhe)、高(gao)(gao)個(ge)子或跳(tiao)男步(bu)的(de)(de)(de)女(nv)生的(de)(de)(de)最愛，而(er)三(san)(san)寸(cun)的(de)(de)(de)高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)確使人(ren)變(bian)得婀娜(na)多姿，婷婷玉立，適(shi)合程度(du)較高(gao)(gao)的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)，不(bu)會善用舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)，就像高(gao)(gao)球場上(shang)的(de)(de)(de)選手(shou)，選錯(cuo)球棒(bang)，上(shang)不(bu)了果(guo)嶺(ling)，還會讓自己容易受傷。

然而，選擇舞蹈我們應該注意哪些方面？

選擇舞鞋(xie)我們要從幾個方面(mian)著手：鞋(xie)的大小(xiao)、鞋(xie)跟的高矮、鞋(xie)跟的粗細、鞋(xie)跟的角度等。

1、鞋的大小

錯(cuo)誤(wu)的(de)(de)觀點(dian)：很多人選擇(ze)舞鞋(xie)，都會選擇(ze)一(yi)雙松緊適當，穿在腳上很舒服的(de)(de)舞鞋(xie)，一(yi)般都會買(mai)和(he)平時逛街時穿的(de)(de)碼數。這是非常錯(cuo)誤(wu)的(de)(de)。

原因一：專業的拉丁(ding)舞鞋(xie)是屬于軟(ruan)底鞋(xie)，在跳舞的過程中，我們需要甭(beng)腳背(bei)(bei)（壓腳背(bei)(bei)），當甭(beng)腳背(bei)(bei)時，腳就(jiu)(jiu)(jiu)會往里縮，所(suo)以感覺鞋(xie)子就(jiu)(jiu)(jiu)會變大(da)了(le)。相(xiang)反，挑小(xiao)一碼(ma)鞋(xie)，當你崩腳背(bei)(bei)時就(jiu)(jiu)(jiu)會覺得很(hen)舒服。

原因二：每個(ge)人的腳(jiao)型(xing)都不(bu)相同(tong)，舞蹈鞋(xie)是需(xu)要非常(chang)跟腳(jiao)的（這(zhe)是行話(hua)，意思(si)就(jiu)是跳舞的時候，鞋(xie)跟腳(jiao)需(xu)要很整體的配合(he)在一塊）。所以我們需(xu)要買小一碼(ma)（有的女(nv)生甚至會小2-4碼(ma)）鞋(xie)，開始(shi)穿(chuan)的兩次會覺得有點難受，但(dan)是第(di)三(san)次穿(chuan)的時候，鞋(xie)子就(jiu)會被撐(cheng)大(da)了，剛剛合(he)腳(jiao)。

正確的(de)選鞋(xie)(xie)(xie)方(fang)式：不要買硬(ying)底鞋(xie)(xie)(xie)，必須買能崩腳(jiao)背的(de)軟底鞋(xie)(xie)(xie)；買鞋(xie)(xie)(xie)的(de)時候(hou)要挑(tiao)比(bi)平時逛街時穿的(de)小一碼以上的(de)舞鞋(xie)(xie)(xie)；穿在腳(jiao)上時，腳(jiao)趾(zhi)(zhi)必須超出鞋(xie)(xie)(xie)頭（方(fang)便用大拇趾(zhi)(zhi)拉(la)住地板）。

2、鞋跟的高矮、粗細

錯誤的觀點：很多初學者選擇舞鞋時，都會(hui)選擇一雙矮跟、粗(cu)跟的鞋，因(yin)為那(nei)種鞋可(ke)以站的很穩，也(ye)不容易腳痛，所以，那(nei)是(shi)很多人的選擇，這(zhe)也(ye)是(shi)錯誤的！

原(yuan)因一：因為拉丁舞(wu)移動時需要把重心在腳(jiao)掌、腳(jiao)中間和后(hou)跟上(shang)來(lai)回移動，尤其(qi)是(shi)向前(qian)的(de)時候，需要把重心完全放在腳(jiao)后(hou)跟上(shang)，然后(hou)用最快的(de)速度(du)把人往前(qian)推移。女(nv)(nv)生的(de)小腿力(li)量不如男生，所以女(nv)(nv)生應該選擇一雙2寸(cun)半(ban)--3寸(cun)的(de)鞋子，這(zhe)樣(yang)向前(qian)推移時就(jiu)會容易很多，也很省力(li)。

原因二：2寸半--3寸的(de)鞋子(zi)可(ke)以讓(rang)女生(sheng)完全站在(zai)斷掌上，這樣子(zi)對拉(la)丁舞的(de)軸的(de)垂直非常(chang)有幫助。

原因(yin)三：拉丁舞需要(yao)舞者把重心(xin)更(geng)多地放在內側上，如果(guo)選擇一雙粗跟和矮(ai)跟的(de)鞋，就算你站(zhan)錯重心(xin)，也能很穩當的(de)站(zhan)立，久(jiu)而(er)久(jiu)之，你的(de)中(zhong)心(xin)絕對是(shi)錯的(de)。

3、鞋跟的角度

最容易忽視的(de)地方(fang)：鞋跟(gen)的(de)角(jiao)度(du)我想(xiang)是很多人(ren)讀不會在乎的(de)問(wen)題，這是非(fei)常(chang)重要的(de)選擇環節！！鞋跟(gen)在沒穿的(de)時候，是往里傾斜的(de)而(er)不是垂直(zhi)的(de)。

當人踩(cai)(cai)上(shang)去時，鞋跟才會后移(yi)動垂直，如果沒穿(chuan)的(de)時候(hou)就(jiu)垂直的(de)話，踩(cai)(cai)上(shang)去后，鞋跟就(jiu)會向(xiang)后撇開，鞋跟就(jiu)不(bu)穩了(le)。

4、顏色

如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看上(shang)去有一種很健康的(de)(de)(de)深(shen)(shen)色(se)(se)，所以如果你(ni)是(shi)參加比賽的(de)(de)(de)選手，你(ni)選擇顏(yan)色(se)(se)時就要(yao)留意你(ni)自己(ji)涂的(de)(de)(de)棕油顏(yan)色(se)(se)，只有很配的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)(se)才會讓腿部線條顯(xian)得更(geng)加修長(chang)。黑(hei)色(se)(se)的(de)(de)(de)鞋子只能(neng)配上(shang)黑(hei)色(se)(se)的(de)(de)(de)服(fu)裝或者較為(wei)深(shen)(shen)色(se)(se)的(de)(de)(de)服(fu)裝，而且要(yao)配上(shang)黑(hei)網襪(wa)一起穿(chuan)。