【舞鞋選購(gou)】4個(ge)注意事項 教你如(ru)何選擇拉丁舞鞋

對舞者來說，舞鞋是(shi)(shi)非常重(zhong)要的(de)(de)一(yi)項，如果(guo)說音樂是(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)靈(ling)魂，舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)就是(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)生(sheng)命，是(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)身體的(de)(de)延伸，也是(shi)(shi)身體的(de)(de)一(yi)部分，一(yi)般人可(ke)(ke)能(neng)以(yi)為(wei)穿(chuan)一(yi)雙(shuang)普通的(de)(de)便(bian)鞋(xie)(xie)跳(tiao)一(yi)跳(tiao)也可(ke)(ke)以(yi)，何(he)必花錢買舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)？或干脆買一(yi)雙(shuang)便(bian)宜的(de)(de)仿冒(mao)鞋(xie)(xie)穿(chuan)著充數，反正自已也不(bu)是(shi)(shi)很會(hui)跳(tiao)。要知道(dao)工欲善(shan)其(qi)事必先利其(qi)器，每種(zhong)舞(wu)(wu)(wu)都有它的(de)(de)專用(yong)(yong)鞋(xie)(xie)，跳(tiao)摩(mo)登，有摩(mo)登的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)；跳(tiao)拉丁，有拉丁用(yong)(yong)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，其(qi)他(ta)還(huan)有芭(ba)蕾(lei)舞(wu)(wu)(wu)用(yong)(yong)的(de)(de)芭(ba)蕾(lei)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，踢(ti)踏(ta)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，探(tan)戈舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)。在(zai)此建議初(chu)學者(zhe)可(ke)(ke)以(yi)先買雙(shuang)練習用(yong)(yong)的(de)(de)練習鞋(xie)(xie)來(lai)跳(tiao)，進(jin)入第二(er)階段后，可(ke)(ke)以(yi)再買一(yi)雙(shuang)拉丁摩(mo)登兩用(yong)(yong)鞋(xie)(xie)。女生(sheng)初(chu)學時先穿(chuan)二(er)寸低(di)跟(gen)鞋(xie)(xie)開始，慢慢的(de)(de)再增高(gao)(gao)為(wei)二(er)寸半、三寸，這樣才不(bu)會(hui)因為(wei)重(zhong)心不(bu)穩扭(niu)傷腳踝，過高(gao)(gao)的(de)(de)后跟(gen)對初(chu)學者(zhe)是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)驚險的(de)(de)負擔(dan)。低(di)跟(gen)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)是(shi)(shi)大部分初(chu)學者(zhe)、高(gao)(gao)個子或跳(tiao)男步的(de)(de)女生(sheng)的(de)(de)最愛(ai)，而三寸的(de)(de)高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)的(de)(de)確使(shi)人變得婀(e)娜多姿，婷(ting)婷(ting)玉立，適合(he)程度較高(gao)(gao)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)，不(bu)會(hui)善(shan)用(yong)(yong)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)，就像高(gao)(gao)球場上(shang)的(de)(de)選手，選錯(cuo)球棒，上(shang)不(bu)了果(guo)嶺，還(huan)會(hui)讓(rang)自己容易受傷。

然而，選擇舞蹈我們應該注意哪些方面？

選擇舞鞋(xie)我們要從幾個方面著手：鞋(xie)的大小、鞋(xie)跟的高矮、鞋(xie)跟的粗細、鞋(xie)跟的角(jiao)度等。

1、鞋的大小

錯(cuo)誤的(de)觀點：很(hen)(hen)多人選擇舞鞋(xie)，都(dou)會(hui)選擇一(yi)雙(shuang)松(song)緊適當，穿(chuan)在腳上(shang)很(hen)(hen)舒服的(de)舞鞋(xie)，一(yi)般(ban)都(dou)會(hui)買和(he)平時(shi)逛街時(shi)穿(chuan)的(de)碼(ma)數。這是非常錯(cuo)誤的(de)。

原(yuan)因一(yi)：專業(ye)的拉(la)丁舞鞋(xie)是屬(shu)于(yu)軟(ruan)底鞋(xie)，在跳舞的過程(cheng)中，我們需要甭腳(jiao)(jiao)背（壓腳(jiao)(jiao)背），當(dang)甭腳(jiao)(jiao)背時，腳(jiao)(jiao)就(jiu)會(hui)往(wang)里(li)縮，所以感(gan)覺鞋(xie)子(zi)就(jiu)會(hui)變大(da)了。相(xiang)反，挑小一(yi)碼鞋(xie)，當(dang)你(ni)崩腳(jiao)(jiao)背時就(jiu)會(hui)覺得很舒(shu)服。

原因(yin)二：每(mei)個人的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)型都不相同，舞蹈鞋是(shi)需要非(fei)常跟腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)（這(zhe)是(shi)行(xing)話，意(yi)思就是(shi)跳舞的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，鞋跟腳(jiao)(jiao)需要很整體的(de)(de)(de)配合在一塊）。所(suo)以我們(men)需要買小(xiao)(xiao)一碼（有的(de)(de)(de)女(nv)生(sheng)甚至會(hui)小(xiao)(xiao)2-4碼）鞋，開始穿的(de)(de)(de)兩次(ci)會(hui)覺(jue)得有點難受，但(dan)是(shi)第(di)三次(ci)穿的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，鞋子就會(hui)被撐大了(le)，剛(gang)剛(gang)合腳(jiao)(jiao)。

正確的(de)選鞋(xie)方(fang)式：不要買硬底鞋(xie)，必須買能崩(beng)腳背的(de)軟(ruan)底鞋(xie)；買鞋(xie)的(de)時(shi)候要挑比平時(shi)逛街時(shi)穿(chuan)的(de)小一碼以上(shang)的(de)舞鞋(xie)；穿(chuan)在腳上(shang)時(shi)，腳趾必須超出(chu)鞋(xie)頭（方(fang)便用大(da)拇趾拉住(zhu)地板(ban)）。

2、鞋跟的高矮、粗細

錯誤的(de)(de)觀(guan)點(dian)：很(hen)多(duo)初學(xue)者(zhe)選擇舞鞋(xie)時(shi)，都會選擇一雙矮跟、粗跟的(de)(de)鞋(xie)，因為那(nei)(nei)種(zhong)鞋(xie)可(ke)以(yi)站的(de)(de)很(hen)穩，也不容(rong)易腳(jiao)痛，所以(yi)，那(nei)(nei)是很(hen)多(duo)人的(de)(de)選擇，這也是錯誤的(de)(de)！

原(yuan)因(yin)一(yi)：因(yin)為拉丁舞(wu)移(yi)(yi)(yi)動(dong)(dong)時(shi)需(xu)要把(ba)重(zhong)心(xin)在腳(jiao)掌、腳(jiao)中間和后跟(gen)上(shang)來回移(yi)(yi)(yi)動(dong)(dong)，尤(you)其是向前的時(shi)候(hou)，需(xu)要把(ba)重(zhong)心(xin)完全放在腳(jiao)后跟(gen)上(shang)，然后用最(zui)快的速度把(ba)人往前推(tui)(tui)移(yi)(yi)(yi)。女生的小(xiao)腿力(li)量不如男生，所(suo)以女生應該選擇(ze)一(yi)雙2寸半(ban)--3寸的鞋子，這(zhe)樣向前推(tui)(tui)移(yi)(yi)(yi)時(shi)就(jiu)會(hui)容易很(hen)多，也很(hen)省力(li)。

原因二(er)：2寸半--3寸的鞋(xie)子可(ke)以讓女生完全(quan)站在斷掌上，這樣子對拉丁舞的軸的垂(chui)直(zhi)非常有幫助。

原因三：拉丁舞(wu)需(xu)要(yao)舞(wu)者把重心更多地放在內側(ce)上，如果選擇一(yi)雙粗跟和矮(ai)跟的鞋(xie)，就(jiu)算你站(zhan)錯重心，也(ye)能很穩當的站(zhan)立，久而(er)久之(zhi)，你的中(zhong)心絕對是錯的。

3、鞋跟的角度

最容(rong)易忽視的地方：鞋跟的角度我(wo)想是很多人(ren)讀不會在乎的問(wen)題，這是非(fei)常重要(yao)的選擇環節！！鞋跟在沒穿(chuan)的時候(hou)，是往(wang)里傾斜的而不是垂(chui)直的。

當(dang)人踩上去時，鞋(xie)跟才會(hui)后移動垂直，如果沒穿(chuan)的時候(hou)就(jiu)垂直的話，踩上去后，鞋(xie)跟就(jiu)會(hui)向后撇開，鞋(xie)跟就(jiu)不穩(wen)了。

4、顏色

如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看(kan)上(shang)去有一種很健康(kang)的(de)(de)深(shen)色(se)(se)，所以(yi)如(ru)果你(ni)是參(can)加比賽的(de)(de)選(xuan)手，你(ni)選(xuan)擇顏(yan)色(se)(se)時(shi)就要(yao)留(liu)意你(ni)自(zi)己(ji)涂(tu)的(de)(de)棕油顏(yan)色(se)(se)，只有很配(pei)的(de)(de)顏(yan)色(se)(se)才會讓腿部線條(tiao)顯得更加修長。黑(hei)(hei)色(se)(se)的(de)(de)鞋子只能配(pei)上(shang)黑(hei)(hei)色(se)(se)的(de)(de)服裝或者較(jiao)為深(shen)色(se)(se)的(de)(de)服裝，而(er)且要(yao)配(pei)上(shang)黑(hei)(hei)網襪一起穿(chuan)。