【舞鞋(xie)選購】4個注(zhu)意(yi)事項 教你如何選擇拉(la)丁(ding)舞鞋(xie)

對舞者來說，舞鞋是(shi)(shi)(shi)非常重(zhong)要的(de)(de)一項(xiang)，如(ru)果說音樂是(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)靈魂，舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)就是(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)生(sheng)(sheng)命(ming)，是(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)身體的(de)(de)延伸，也是(shi)(shi)(shi)身體的(de)(de)一部(bu)分，一般(ban)人可能以(yi)為穿一雙普通的(de)(de)便鞋(xie)(xie)(xie)跳(tiao)(tiao)一跳(tiao)(tiao)也可以(yi)，何(he)必花(hua)錢買(mai)(mai)(mai)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)？或干脆買(mai)(mai)(mai)一雙便宜的(de)(de)仿冒鞋(xie)(xie)(xie)穿著(zhu)充(chong)數，反(fan)正自(zi)已也不(bu)是(shi)(shi)(shi)很會跳(tiao)(tiao)。要知道工欲(yu)善其(qi)事必先利其(qi)器(qi)，每種(zhong)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)都有(you)(you)它(ta)的(de)(de)專用鞋(xie)(xie)(xie)，跳(tiao)(tiao)摩登(deng)，有(you)(you)摩登(deng)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)；跳(tiao)(tiao)拉丁，有(you)(you)拉丁用的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)，其(qi)他還(huan)有(you)(you)芭(ba)蕾(lei)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)用的(de)(de)芭(ba)蕾(lei)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)，踢踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)，探(tan)戈舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)。在此(ci)建議(yi)初(chu)學者(zhe)(zhe)可以(yi)先買(mai)(mai)(mai)雙練(lian)習用的(de)(de)練(lian)習鞋(xie)(xie)(xie)來跳(tiao)(tiao)，進入(ru)第(di)二階段后，可以(yi)再(zai)(zai)買(mai)(mai)(mai)一雙拉丁摩登(deng)兩用鞋(xie)(xie)(xie)。女(nv)生(sheng)(sheng)初(chu)學時(shi)先穿二寸低跟(gen)鞋(xie)(xie)(xie)開始，慢(man)慢(man)的(de)(de)再(zai)(zai)增(zeng)高為二寸半、三(san)寸，這樣才不(bu)會因為重(zhong)心不(bu)穩(wen)扭傷(shang)腳(jiao)踝(huai)，過高的(de)(de)后跟(gen)對(dui)初(chu)學者(zhe)(zhe)是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)驚險的(de)(de)負擔。低跟(gen)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)是(shi)(shi)(shi)大部(bu)分初(chu)學者(zhe)(zhe)、高個子或跳(tiao)(tiao)男步的(de)(de)女(nv)生(sheng)(sheng)的(de)(de)最愛，而三(san)寸的(de)(de)高跟(gen)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)確使人變得(de)婀娜多姿，婷(ting)婷(ting)玉立，適合程度(du)較高的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)，不(bu)會善用舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)，就像高球場上的(de)(de)選(xuan)手(shou)，選(xuan)錯球棒，上不(bu)了果嶺，還(huan)會讓自(zi)己容(rong)易受(shou)傷(shang)。

然而，選擇舞蹈我們應該注意哪些方面？

選擇舞鞋(xie)我們要(yao)從幾(ji)個方面著手：鞋(xie)的大小、鞋(xie)跟的高矮、鞋(xie)跟的粗細、鞋(xie)跟的角度等。

1、鞋的大小

錯誤(wu)的觀點：很多人(ren)選擇(ze)舞(wu)(wu)鞋，都會選擇(ze)一(yi)雙松緊適當，穿在腳上很舒服的舞(wu)(wu)鞋，一(yi)般都會買和(he)平時逛(guang)街時穿的碼數。這(zhe)是(shi)非常(chang)錯誤(wu)的。

原因一：專(zhuan)業的拉丁(ding)舞鞋是屬于軟(ruan)底鞋，在跳舞的過程(cheng)中，我們(men)需要甭腳背(bei)（壓(ya)腳背(bei)），當(dang)甭腳背(bei)時，腳就會(hui)往里縮，所以感覺鞋子就會(hui)變大了。相反，挑小一碼鞋，當(dang)你(ni)崩腳背(bei)時就會(hui)覺得(de)很舒服。

原因二：每個人的(de)腳(jiao)型都不相同，舞蹈鞋是(shi)需要非常跟腳(jiao)的(de)（這是(shi)行話，意思就是(shi)跳舞的(de)時(shi)候(hou)，鞋跟腳(jiao)需要很(hen)整體的(de)配合在一塊）。所以(yi)我們需要買小(xiao)一碼(ma)（有(you)的(de)女生甚至會(hui)(hui)小(xiao)2-4碼(ma)）鞋，開始穿的(de)兩(liang)次(ci)會(hui)(hui)覺得(de)有(you)點難受(shou)，但(dan)是(shi)第三次(ci)穿的(de)時(shi)候(hou)，鞋子就會(hui)(hui)被撐大了，剛(gang)剛(gang)合腳(jiao)。

正確(que)的(de)(de)(de)選鞋(xie)(xie)方式：不要(yao)(yao)買硬底鞋(xie)(xie)，必須買能崩腳背的(de)(de)(de)軟底鞋(xie)(xie)；買鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)要(yao)(yao)挑比(bi)平時(shi)逛街時(shi)穿的(de)(de)(de)小一碼以上(shang)的(de)(de)(de)舞鞋(xie)(xie)；穿在腳上(shang)時(shi)，腳趾必須超(chao)出(chu)鞋(xie)(xie)頭（方便用大拇趾拉住地板）。

2、鞋跟的高矮、粗細

錯誤(wu)的(de)觀點：很多初學者(zhe)選(xuan)擇舞鞋時，都會選(xuan)擇一雙矮跟(gen)、粗(cu)跟(gen)的(de)鞋，因為(wei)那種(zhong)鞋可以站的(de)很穩，也(ye)不容(rong)易腳痛，所以，那是很多人的(de)選(xuan)擇，這也(ye)是錯誤(wu)的(de)！

原因(yin)一(yi)：因(yin)為拉丁舞移動時(shi)需要把(ba)重(zhong)心在腳(jiao)掌、腳(jiao)中間和后跟上(shang)來(lai)回移動，尤其是向(xiang)(xiang)前的(de)(de)時(shi)候，需要把(ba)重(zhong)心完(wan)全放在腳(jiao)后跟上(shang)，然后用最快的(de)(de)速(su)度把(ba)人往前推移。女生(sheng)(sheng)的(de)(de)小腿力(li)量不如男生(sheng)(sheng)，所以女生(sheng)(sheng)應(ying)該選擇一(yi)雙(shuang)2寸半--3寸的(de)(de)鞋子(zi)，這樣(yang)向(xiang)(xiang)前推移時(shi)就會容易(yi)很(hen)(hen)多，也很(hen)(hen)省力(li)。

原因二：2寸半--3寸的鞋(xie)子可以讓女(nv)生完(wan)全站在(zai)斷掌上，這樣子對拉丁(ding)舞的軸的垂(chui)直非常有幫(bang)助。

原因三：拉丁舞(wu)需要舞(wu)者(zhe)把(ba)重心更多地放在內(nei)側上，如果選(xuan)擇一(yi)雙粗(cu)跟和矮跟的(de)鞋，就算你(ni)站錯(cuo)重心，也(ye)能(neng)很穩當的(de)站立，久(jiu)而(er)久(jiu)之，你(ni)的(de)中心絕對是錯(cuo)的(de)。

3、鞋跟的角度

最容易(yi)忽視的(de)地方：鞋跟的(de)角度(du)我想是(shi)很多人讀不會(hui)在乎的(de)問題(ti)，這(zhe)是(shi)非常重要(yao)的(de)選擇環節！！鞋跟在沒穿的(de)時候，是(shi)往里傾斜(xie)的(de)而(er)不是(shi)垂直的(de)。

當人(ren)踩(cai)(cai)上(shang)去時(shi)，鞋(xie)跟(gen)(gen)才會后(hou)移動垂直(zhi)，如(ru)果沒穿(chuan)的時(shi)候就垂直(zhi)的話，踩(cai)(cai)上(shang)去后(hou)，鞋(xie)跟(gen)(gen)就會向(xiang)后(hou)撇開(kai)，鞋(xie)跟(gen)(gen)就不穩了。

4、顏色

如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看上(shang)(shang)去(qu)有一(yi)(yi)種(zhong)很健(jian)康的(de)深色，所以如(ru)果你是參加比(bi)賽的(de)選手，你選擇顏色時就要留意你自己(ji)涂(tu)的(de)棕油顏色，只有很配的(de)顏色才會讓(rang)腿部線條顯得更(geng)加修長。黑(hei)色的(de)鞋子只能配上(shang)(shang)黑(hei)色的(de)服(fu)裝或者較為深色的(de)服(fu)裝，而且(qie)要配上(shang)(shang)黑(hei)網襪(wa)一(yi)(yi)起(qi)穿。