一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面膜是有效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用(yong)比較方便，在涂(tu)抹臉(lian)部之后(hou)通(tong)常是不需要用(yong)水清洗的(de)(de)(de)，能夠使臉(lian)部變得更加(jia)的(de)(de)(de)光(guang)滑細膩(ni)一些。但是也要根據自身(shen)的(de)(de)(de)皮膚(fu)膚(fu)質，然后(hou)選擇合適(shi)的(de)(de)(de)類型面膜(mo)，讓皮膚(fu)變得光(guang)滑。

另外(wai)，使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)睡眠(mian)面膜(mo)(mo)(mo)時，要注意把握好睡眠(mian)面膜(mo)(mo)(mo)的(de)使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)頻率(lv)，每天使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)會(hui)讓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)對(dui)其有(you)依賴性，會(hui)打亂皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)原來的(de)機(ji)體工作(zuo)模式，一旦停用(yong)(yong)，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)就(jiu)開始有(you)各種不(bu)習慣，反而(er)會(hui)出(chu)現一系列皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)問題(ti)。這個時候就(jiu)不(bu)同程(cheng)度降(jiang)低(di)了皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)抵抗能力，我們每個人的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)都有(you)它(ta)自身的(de)抵抗力與自行修復能力，當皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)出(chu)現問題(ti)后，可(ke)以自行修復。使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)睡眠(mian)面膜(mo)(mo)(mo)過多，反而(er)會(hui)降(jiang)低(di)這種修復功(gong)能，從而(er)使(shi)(shi)(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)更容易(yi)受到外(wai)界環境(jing)的(de)刺激，傷害皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜主(zhu)要有以下功能和作用(yong)：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠(mian)面膜(mo)能夠增加(jia)角(jiao)質層(ceng)和濕(shi)潤度(du)，有(you)利于皮膚健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善皮膚干(gan)燥和脫皮情況。

3、緩解過敏情況

有(you)些人的(de)皮膚(fu)狀況不是特別的(de)好，在(zai)使用(yong)睡(shui)眠(mian)面膜過后(hou)可以起到鎮靜舒緩(huan)皮膚(fu)的(de)作用(yong)。

4、保濕鎖水

睡眠面(mian)膜(mo)一(yi)般(ban)是白色的(de)啫喱或者奶油(you)質地，看起來會有(you)點厚。實際使用(yong)后非常(chang)清爽，一(yi)點都不(bu)厚，也沒有(you)黏膩感，非常(chang)輕薄，而且(qie)還可以有(you)效(xiao)鎖住水(shui)分。所以油(you)性皮膚和痘痘肌也可以放心(xin)使用(yong)，不(bu)用(yong)擔心(xin)油(you)膩悶痘。