一、暖貼貼在什么位置好

暖(nuan)貼可(ke)以(yi)起到(dao)很好的保(bao)暖(nuan)效果(guo)，使用(yong)的時候，貼在(zai)哪(na)里比較好呢(ni)？

1、腹部

暖貼貼在腹(fu)部(bu)之后能夠(gou)加速局部(bu)的(de)血液循環和新陳代(dai)謝，也可以溫暖全(quan)身，幫(bang)助改善宮寒所(suo)引(yin)起(qi)的(de)淤血排出(chu)(chu)不暢的(de)癥(zheng)狀，也能緩解痛(tong)經反(fan)應。通(tong)常需(xu)要貼在內褲前面的(de)位置(zhi)，可以溫暖小腹(fu)部(bu)，要盡量(liang)避免直接貼在皮(pi)膚上面，否則(ze)會導(dao)致皮(pi)膚上面出(chu)(chu)現(xian)燒灼傷和疼痛(tong)的(de)癥(zheng)狀。

2、腳底

有一些女性可(ke)能(neng)會出(chu)現(xian)手腳(jiao)冰涼(liang)的(de)狀(zhuang)態，尤(you)其是在冬天的(de)時候腳(jiao)長(chang)時間(jian)會處于一種寒涼(liang)情況，也可(ke)能(neng)會造(zao)成腳(jiao)被凍傷，這時候可(ke)以(yi)把暖貼貼在腳(jiao)底，可(ke)以(yi)達(da)到使局部變溫(wen)暖的(de)效果(guo)，也能(neng)改善(shan)腳(jiao)部冰涼(liang)的(de)狀(zhuang)態。

3、腰上

出現腰部疼痛(tong)(tong)，比如腰肌勞(lao)損和腰椎間盤突出所(suo)引起(qi)的疼痛(tong)(tong)癥狀，也(ye)(ye)可以使用暖貼來達到緩解的效果，有助于改善疼痛(tong)(tong)感以及腫脹感，同時也(ye)(ye)可以幫助體內的寒(han)涼(liang)氣排出一部分。

4、膝蓋

膝(xi)蓋是人體(ti)的(de)重要部(bu)(bu)位(wei)，適(shi)當使(shi)用暖(nuan)(nuan)貼(tie)可以起到保暖(nuan)(nuan)的(de)作(zuo)用。如(ru)果因為受涼導(dao)致膝(xi)蓋出現疼(teng)痛、酸脹等(deng)不適(shi)癥狀(zhuang)，可以將(jiang)暖(nuan)(nuan)貼(tie)貼(tie)在膝(xi)蓋部(bu)(bu)位(wei)，有助于促進(jin)血液循環，緩解膝(xi)蓋疼(teng)痛的(de)癥狀(zhuang)。

二、暖寶寶貼衣服上還是身上

使(shi)用暖寶寶的時候一(yi)定要注意，暖寶寶不(bu)能直接(jie)貼在身(shen)上(shang)，應該貼在衣服上(shang)。

暖寶(bao)寶(bao)發熱時(shi)間比較長，一般都能維持在6-10小時(shi)左右，其最高(gao)溫(wen)度(du)可(ke)以超(chao)過(guo)60℃；研(yan)究表明，熱源(yuan)溫(wen)度(du)超(chao)過(guo)44℃，就可(ke)能導致低溫(wen)燙傷，接觸70℃的熱源(yuan)超(chao)過(guo)一分鐘(zhong)、接觸60℃左右的熱源(yuan)超(chao)過(guo)五分鐘(zhong)時(shi)，也有可(ke)能造成燙傷。

因(yin)此，暖寶寶貼(tie)(tie)不能直接貼(tie)(tie)在皮膚上(shang)，要隔著衣服貼(tie)(tie)。

三、暖寶寶可以貼腳底板嗎

可以，但要隔著襪子貼(tie)。

足部怕冷的話，可以(yi)將暖(nuan)寶寶貼(tie)隔著(zhu)襪(wa)子貼(tie)在(zai)腳底(di)(di)(di)板上，不僅能(neng)起(qi)到良好的取(qu)暖(nuan)效果，而且(qie)可以(yi)促進足部的血液循環；不過(guo)要注意(yi)的是，腳底(di)(di)(di)空(kong)氣流通的速(su)度相對會比較慢，暖(nuan)寶寶貼(tie)在(zai)腳底(di)(di)(di)板處(chu)的取(qu)暖(nuan)效果可能(neng)沒有貼(tie)其他部位那(nei)么好。