一場關于營養的辯論：喝自來水還是純凈水？

目前(qian)對于是喝(he)純凈(jing)水好還是喝(he)自來水好，專家(jia)的意(yi)見不一致。有(you)的認為(wei)喝(he)水就(jiu)是補充水分，沒有(you)必要考慮(lv)營養問題(ti)。另一些專家(jia)則(ze)認為(wei)，自來水中(zhong)有(you)許多(duo)微(wei)量元(yuan)素和無機鹽，對人體有(you)益。

自來水中到(dao)底有(you)哪些營養呢?

研究(jiu)發現：1000毫(hao)(hao)升水中鋅、鐵含量小于(yu)0.2毫(hao)(hao)克，成(cheng)年人每日需補鋅10毫(hao)(hao)克-15毫(hao)(hao)克、鐵12毫(hao)(hao)克-18毫(hao)(hao)克。而我們每日從水中攝取的微(wei)量元素不足1毫(hao)(hao)克，與(yu)人體所(suo)需微(wei)量元素相比是微(wei)不足道的。但自來水中含鈣、鎂(mei)元素較高(gao)，對(dui)人體確實有一定好處。

真正的(de)純(chun)凈水(shui)由于(yu)經(jing)過(guo)多層過(guo)濾，一般去掉了水(shui)中雜(za)質、微量元(yuan)素、無機(ji)鹽及致病的(de)細菌，安(an)全無毒，無污(wu)染，講衛(wei)生，應該說安(an)全系數更高，而所缺少的(de)微量元(yuan)素可以(yi)從食物(wu)中攝取。因此，如(ru)果飲用的(de)是真正的(de)純(chun)凈水(shui)，可以(yi)避(bi)免不良水(shui)質對(dui)健(jian)康(kang)的(de)影響。

家飲(yin)水新成員———直飲(yin)水

直(zhi)飲(yin)水(shui)是指以自來水(shui)為水(shui)源(yuan)，經過先(xian)進(jin)的(de)膜分離技術深度處理(li)后，以管(guan)道方式輸送到每(mei)家每(mei)戶的(de)可以直(zhi)接(jie)飲(yin)用的(de)水(shui)。

直飲水的優點是：

1、富含微量元素、礦物質和(he)溶解氧(yang)，符合國際公認健康水標準(zhun)，水質優良，完(wan)全達到(dao)或超(chao)過世(shi)界衛生組織、歐共體飲(yin)水標準(zhun)和(he)美國瓶裝水標準(zhun)；適合長期飲(yin)用。

2、管(guan)網循環，多次(ci)(ci)消毒，水(shui)(shui)質純(chun)凈、衛生；去(qu)除了對人體有害的物質，保留對人體有益(yi)的微量元(yuan)素，杜(du)絕(jue)了管(guan)網二(er)次(ci)(ci)污染，免(mian)去(qu)了桶裝水(shui)(shui)的訂水(shui)(shui)、送水(shui)(shui)、換(huan)水(shui)(shui)等麻煩。

3、直飲水的(de)價格(ge)是桶裝水的(de)三(san)分之一，比(bi)較經濟實惠(hui)。