一場關于營養的辯論：喝自來水還是純凈水？

目(mu)前對于是(shi)喝(he)純凈水(shui)好還是(shi)喝(he)自來水(shui)好，專(zhuan)家(jia)的(de)意見不一致。有的(de)認為喝(he)水(shui)就是(shi)補充水(shui)分，沒有必要考慮營養問(wen)題(ti)。另一些(xie)專(zhuan)家(jia)則認為，自來水(shui)中有許多微(wei)量(liang)元素(su)和無機(ji)鹽，對人(ren)體(ti)有益。

自來水中到底有哪些營養呢?

研究(jiu)發現：1000毫(hao)升水中鋅(xin)、鐵(tie)含(han)量小于0.2毫(hao)克，成年人每日需(xu)補鋅(xin)10毫(hao)克-15毫(hao)克、鐵(tie)12毫(hao)克-18毫(hao)克。而我們每日從(cong)水中攝取(qu)的微(wei)量元素(su)不足(zu)1毫(hao)克，與(yu)人體(ti)所(suo)需(xu)微(wei)量元素(su)相比是微(wei)不足(zu)道(dao)的。但(dan)自來水中含(han)鈣、鎂元素(su)較高，對人體(ti)確實(shi)有一定好處。

真(zhen)正(zheng)的(de)(de)純凈(jing)水由于經過多層(ceng)過濾，一般去(qu)掉了水中雜(za)質(zhi)、微(wei)(wei)量元(yuan)素、無機鹽及致病的(de)(de)細菌，安(an)全無毒，無污染，講衛(wei)生，應(ying)該(gai)說(shuo)安(an)全系(xi)數更(geng)高，而(er)所缺少的(de)(de)微(wei)(wei)量元(yuan)素可以從食物中攝(she)取。因此，如果飲用的(de)(de)是真(zhen)正(zheng)的(de)(de)純凈(jing)水，可以避(bi)免不良水質(zhi)對健康(kang)的(de)(de)影響(xiang)。

家飲(yin)(yin)水新(xin)成(cheng)員———直飲(yin)(yin)水

直(zhi)飲水(shui)是指以(yi)(yi)自來水(shui)為水(shui)源，經過先進(jin)的膜分離技術深度處(chu)理(li)后，以(yi)(yi)管道方式(shi)輸送到每家(jia)每戶(hu)的可以(yi)(yi)直(zhi)接飲用的水(shui)。

直飲水的優點是：

1、富(fu)含微量元(yuan)素、礦(kuang)物質(zhi)和溶解氧(yang)，符合國際公(gong)認健康水(shui)標(biao)準(zhun)(zhun)，水(shui)質(zhi)優良，完全達到或超過世界衛生組(zu)織(zhi)、歐共體飲水(shui)標(biao)準(zhun)(zhun)和美(mei)國瓶裝水(shui)標(biao)準(zhun)(zhun)；適合長期飲用。

2、管網循環(huan)，多次(ci)消毒，水(shui)質純凈、衛(wei)生；去除(chu)了對人體(ti)有害的物質，保留對人體(ti)有益的微量元素，杜絕(jue)了管網二次(ci)污染，免去了桶裝水(shui)的訂水(shui)、送水(shui)、換水(shui)等麻(ma)煩。

3、直飲水的價格是桶裝水的三分之一，比較經濟實惠。