一、月經期間可以吃感冒藥嗎

可以，但(dan)要(yao)注(zhu)意。

一般來說，如果沒有禁用(yong)(yong)標(biao)志，那么月經期間如果出現感冒(mao)(mao)(mao)(mao)發燒的情況(kuang)，是可以(yi)正(zheng)常服(fu)用(yong)(yong)感冒(mao)(mao)(mao)(mao)藥(yao)物(wu)的，但(dan)是需要注意(yi)的是一定要慎重選擇感冒(mao)(mao)(mao)(mao)藥(yao)的種類，一定要避免具備活血化瘀(yu)效(xiao)果的感冒(mao)(mao)(mao)(mao)藥(yao)，此類藥(yao)物(wu)服(fu)用(yong)(yong)之后可能會導致(zhi)身(shen)體出現一些不良反應。

二、女性生理期感冒怎么辦

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1、注意保暖

生活中要(yao)注意做好(hao)保暖，尤其是要(yao)注意下身的保暖。注意給小腹(fu)、腰部及雙腳(jiao)做好(hao)保暖，春夏之交不要(yao)過早暴露雙腿(tui)，盡(jin)量少穿短裙、低腰褲。

2、適當運動

一(yi)般來說，氣血不足的人都偏(pian)于安靜不好(hao)動，運動過(guo)多時容易(yi)讓她們感到疲(pi)勞、胸悶、氣短等，于是(shi)有些人就(jiu)干(gan)脆(cui)選擇不動了。其實，動則(ze)生陽，適當的體育鍛煉也能改(gai)善(shan)(shan)血液循環，改(gai)善(shan)(shan)體質。

3、精神調養

人在過(guo)勞、情(qing)(qing)緒(xu)低(di)落(luo)或(huo)其他負性情(qing)(qing)緒(xu)刺激(ji)過(guo)多時，也會影響到(dao)陽氣的運行。所(suo)以日常生活中注意作(zuo)息要規律，不熬夜。同時，盡量要保持樂觀、愉悅的心情(qing)(qing)，避免情(qing)(qing)緒(xu)波動(dong)太(tai)大。

4、飲食調理

氣血充足時，人一年四季的手腳都是暖和的。有一些女性對外界氣溫降低特別敏感，很容易手腳冰冷，這是氣血不足的一個表現。氣血不足時，可以進食溫補氣血之品如：桂圓、核桃、棗(zao)、枸杞等。而一些生冷寒涼的食(shi)(shi)物，如白蘿卜、綠豆、冬瓜、各類(lei)冷飲(yin)、冰鎮食(shi)(shi)物、生伴涼菜等則盡量少(shao)吃。另外，還可以(yi)(yi)在(zai)經期前食(shi)(shi)用(yong)“當(dang)歸紅棗(zao)黃精煮(zhu)雞蛋”或“阿膠瘦肉湯(tang)”，經后可以(yi)(yi)適當(dang)喝點(dian)紅糖姜茶。