怎樣判斷搶籃板球時的犯規 搶籃板球有哪些技巧

在籃球比賽中(zhong)，搶籃板(ban)(ban)是(shi)獲得控制球權的重(zhong)要(yao)來源，是(shi)攻(gong)、守(shou)矛盾的關(guan)鍵(jian)，是(shi)爭取主動(dong)(dong)，戰(zhan)勝對方的重(zhong)要(yao)因素。進攻(gong)隊(dui)搶得籃板(ban)(ban)球不僅可以增加進攻(gong)次數和籃下(xia)直接待分的機會(hui)，而且(qie)可以增加外圍隊(dui)員(yuan)投籃的信心，提(ti)高士氣。如果防守(shou)隊(dui)搶得籃板(ban)(ban)球，不僅能(neng)轉(zhuan)守(shou)為(wei)攻(gong)，一為(wei)發動(dong)(dong)快攻(gong)創造有(you)利(li)條件，而且(qie)能(neng)加重(zhong)進攻(gong)隊(dui)外線隊(dui)員(yuan)投籃時的心理負(fu)擔.

要想及時和準確地判斷搶球時隊(dui)員的(de)侵人犯(fan)規，裁(cai)判員必須做到以下(xia)幾點：

第一，要掌握搶籃板時所有隊員距離球的相應位置。這是(shi)裁判(pan)員(yuan)判(pan)斷搶(qiang)籃板球時(shi)(shi)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)是(shi)否犯(fan)規(gui)的(de)關鍵(jian)。一(yi)般情況下，處在距離球較遠不利(li)(li)于(yu)搶(qiang)接(jie)球的(de)位置上，如在對方(fang)(fang)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)的(de)背后或(huo)者側(ce)面搶(qiang)球時(shi)(shi)，一(yi)旦發生身(shen)體(ti)接(jie)觸(chu)，并構成侵人犯(fan)規(gui)，則應由該隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)負責。但(dan)有時(shi)(shi)，在搶(qiang)球時(shi)(shi)，處在背后或(huo)側(ce)面的(de)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)的(de)手(shou)或(huo)臂沒(mei)接(jie)觸(chu)到對方(fang)(fang)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)的(de)身(shen)體(ti)，但(dan)其胸部(bu)和身(shen)體(ti)頂(ding)擔了對方(fang)(fang)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)，使對方(fang)(fang)處于(yu)不利(li)(li)搶(qiang)球的(de)位置，這種侵人犯(fan)規(gui)容易被裁判(pan)員(yuan)忽視(shi)。

第二，抓好搶籃板球技術的四個環節。即搶(qiang)占位置、起跳動作，搶(qiang)球動作和搶(qiang)球后的動作。

A．搶(qiang)(qiang)占位置(zhi)：投(tou)籃后，攻守雙方(fang)總是(shi)在積(ji)極(ji)移動，想方(fang)設法(fa)搶(qiang)(qiang)占對手與球籃之間靠(kao)內線(xian)的(de)(de)位置(zhi)，力爭把對手擋在自己的(de)(de)身后。進攻隊員(yuan)常以擺(bai)脫沖搶(qiang)(qiang)，防(fang)守隊員(yuan)常以轉身頂擋。此(ci)時，如果出(chu)現(xian)非法(fa)的(de)(de)用手臂(bei)拉(la)、肘頂、一身體擔對方(fang)，自己得到有利的(de)(de)搶(qiang)(qiang)球位置(zhi)，而使對方(fang)處(chu)于(yu)不利于(yu)搶(qiang)(qiang)球位置(zhi)時，都是(shi)侵(qin)人犯規。

B．起(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)動作：不過攻守雙方(fang)(fang)采(cai)用何種起(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)方(fang)(fang)法(fa)，但都必(bi)須遵守垂直起(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)(de)原則。若在起(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)前用身(shen)體(ti)緊貼對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)隊員(yuan)(yuan)(yuan)，企圖影(ying)響或者(zhe)(zhe)(zhe)阻(zu)止對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)隊員(yuan)(yuan)(yuan)正常的(de)(de)起(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)，或者(zhe)(zhe)(zhe)起(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)(de)隊員(yuan)(yuan)(yuan)向前、后(hou)(hou)、左(zuo)、右傾斜起(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)，并沖撞了已占的(de)(de)合理(li)位置(zhi)的(de)(de)對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)隊員(yuan)(yuan)(yuan)；或者(zhe)(zhe)(zhe)用手把(ba)對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)隊員(yuan)(yuan)(yuan)推到不利(li)于搶(qiang)球的(de)(de)位置(zhi)后(hou)(hou)自己(ji)起(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)；或者(zhe)(zhe)(zhe)用手或臂(bei)支撐在對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)隊員(yuan)(yuan)(yuan)身(shen)上起(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)；或者(zhe)(zhe)(zhe)起(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)后(hou)(hou)壓在對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)隊員(yuan)(yuan)(yuan)身(shen)上搶(qiang)、接球等(deng)，都是(shi)起(qi)跳(tiao)(tiao)(tiao)時(shi)的(de)(de)侵人犯規。

C．搶球(qiu)動作(zuo)：空中搶球(qiu)的(de)一剎那，裁判員(yuan)要把注意力集中在伸(shen)臂搶球(qiu)上(shang)。此時，凡有打、拉、推、點對方隊員(yuan)手(shou)腕等的(de)非法動作(zuo)都是侵人犯規。

D．搶球(qiu)后的(de)動作(zuo)：若進攻隊員(yuan)搶到(dao)籃(lan)板球(qiu)，可能(neng)進行二次(ci)投籃(lan)，或者傳球(qiu)給同伴，重新組織進攻；若防(fang)守者搶到(dao)籃(lan)板球(qiu)，可能(neng)進行快(kuai)速一(yi)傳或快(kuai)速運實，爭取時(shi)間，創造(zao)反(fan)擊機會。因此，裁(cai)判員(yuan)要把(ba)注意力集(ji)中(zhong)在持球(qiu)隊員(yuan)與防(fang)持球(qiu)隊員(yuan)及周圍(wei)人員(yuan)身(shen)上。凡出(chu)現打、拉、推、絆、頂(ding)的(de)非法(fa)動作(zuo)，都是侵人犯規(gui)。

第三，掌握球反彈的規律。投(tou)籃(lan)距離(li)與球反(fan)(fan)彈(dan)(dan)(dan)的(de)距離(li)成(cheng)正比，距離(li)遠(yuan)(yuan)反(fan)(fan)彈(dan)(dan)(dan)遠(yuan)(yuan)，距離(li)近反(fan)(fan)彈(dan)(dan)(dan)近。在(zai)球籃(lan)一(yi)側(ce)(ce)45”角地(di)區(qu)(qu)投(tou)籃(lan)時，球反(fan)(fan)彈(dan)(dan)(dan)的(de)方向一(yi)般(ban)多在(zai)另(ling)(ling)一(yi)側(ce)(ce)45”角地(di)區(qu)(qu)或反(fan)(fan)彈(dan)(dan)(dan)回(hui)來；若(ruo)在(zai)底線(xian)一(yi)側(ce)(ce)的(de)零度(du)角投(tou)籃(lan)時，球多反(fan)(fan)彈(dan)(dan)(dan)到(dao)另(ling)(ling)一(yi)側(ce)(ce)底線(xian)地(di)區(qu)(qu)或反(fan)(fan)彈(dan)(dan)(dan)回(hui)來；若(ruo)在(zai)中間(jian)地(di)區(qu)(qu)投(tou)籃(lan)時，球多反(fan)(fan)彈(dan)(dan)(dan)在(zai)限制區(qu)(qu)附近。裁判員掌握球反(fan)(fan)彈(dan)(dan)(dan)的(de)規律，就(jiu)可(ke)以把注意力(li)有目(mu)的(de)地(di)集(ji)中在(zai)球反(fan)(fan)彈(dan)(dan)(dan)的(de)周圍，集(ji)中在(zai)可(ke)能(neng)發(fa)生犯規的(de)地(di)方。這樣可(ke)以提高(gao)預(yu)測和及時準確(que)的(de)判罰能(neng)力(li)。

第四，加強兩裁判員的分工與合作。前導裁判員要觀察隊員肩以下的攻守動作，要根據球反彈的地點，及時移動，主動調整位置。要站在距離地線稍遠一點的地方，增加觀察面，要觀察搶到籃板球后持球隊員周圍的情況。追蹤裁判員必須插進，尋找隊員間的空隙，并做好幫助前導裁判員的準備。當投籃隊員投球離手后，要向籃的方向移動一步，其目的是便于觀察籃上的犯規和干擾球．也便于觀察限制區周圍搶籃板球時的侵人犯規。嚴格裁判法的分工與合作，是抓準搶籃板球時隊員犯規的重要環節。>>籃球過人有哪些妙招