如果不相(xiang)信的話，可以到超(chao)市拿一包(bao)紅糖(tang)(tang)看(kan)一下配料(liao)表，會(hui)發現“赤砂(sha)糖(tang)(tang)”三(san)個字(zi)，也(ye)叫“二(er)砂(sha)糖(tang)(tang)”。簡單來說，它就(jiu)是白(bai)砂(sha)糖(tang)(tang)生(sheng)產(chan)過程中產(chan)生(sheng)的糖(tang)(tang)渣，外觀上與紅糖(tang)(tang)相(xiang)似。

看到這里，是(shi)不(bu)是(shi)覺得自己這些年喝了假紅(hong)糖(tang)(tang)？是(shi)的，二砂糖(tang)(tang)沒有太大(da)的溫補功效，吃多了血糖(tang)(tang)還高，適合拿到廚(chu)房……

但是(shi)不要(yao)方，其(qi)實比起這些紅(hong)糖(tang)，我們還(huan)有(you)更(geng)好的選(xuan)擇——貞黑(hei)糖(tang)。黑(hei)糖(tang)和紅(hong)糖(tang)有(you)什么(me)區別(bie)？這就好像(xiang)粗糧與細糧。黑(hei)糖(tang)是(shi)最初級的蔗糖(tang)，是(shi)甘蔗榨(zha)汁后(hou)直接熬煮，不經過(guo)化學(xue)過(guo)程制成；黑(hei)糖(tang)加(jia)工可變成黃(huang)糖(tang)，黃(huang)糖(tang)再(zai)加(jia)工可變紅(hong)糖(tang)，紅(hong)糖(tang)再(zai)加(jia)工是(shi)白糖(tang)。因此，黑(hei)糖(tang)具(ju)有(you)很高的營養價值(zhi)。

沒(mei)有經過層層加工的(de)(de)黑(hei)(hei)糖(tang)，可(ke)以(yi)(yi)補(bu)中益氣(qi)、健脾(pi)暖胃，還可(ke)活血散寒(han)。所以(yi)(yi)食用黑(hei)(hei)糖(tang)不(bu)只是嘗到甜味(wei)和獲得熱量而已(yi)。如大(da)品(pin)牌滬生堂生產的(de)(de)貞黑(hei)(hei)糖(tang)，雖(sui)然有姜母、益母、阿膠、玫瑰四物好(hao)幾種貞黑(hei)(hei)糖(tang)，但吃起來絲(si)毫不(bu)甜膩，口感很醇(chun)厚很舒(shu)服。

黑糖自含(han)的大(da)量營養物質(zhi)，可以(yi)為細(xi)胞(bao)提供能量，補充營養，促(cu)進再(zai)生(sheng)，定(ding)期食用或(huo)泡水喝，長期堅持下(xia)去(qu)可以(yi)達到(dao)美(mei)白凈膚(fu)的效(xiao)果(guo)，而且幾個(ge)月后(hou)還能改善月經。身體好了，人自然就(jiu)美(mei)了。