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休閑鞋可以跑步嗎

休閑鞋可(ke)以(yi)跑步，但(dan)不適合(he)！偶爾臨時(shi)需要跑步時(shi)可(ke)以(yi)，經常(chang)性的就(jiu)不行(xing)了(le)。容易造成運動損傷。

休閑(xian)鞋（casual）是(shi)鞋類(lei)的(de)一(yi)種(zhong)，主要特色是(shi)以一(yi)種(zhong)簡單(dan)，舒適(shi)的(de)設計理念，滿足(zu)人(ren)們(men)日常(chang)生活(huo)(huo)穿著的(de)需求(qiu)。休閑(xian)鞋的(de)概(gai)念、內涵(han)和(he)功能便與(yu)這種(zhong)新(xin)生活(huo)(huo)理想(xiang)和(he)方式(shi)緊密相關(guan)。人(ren)們(men)借助(zhu)休閑(xian)鞋的(de)造型、品(pin)牌及內涵(han)去修飾裝扮自(zi)己(ji)、展(zhan)示(shi)自(zi)己(ji)，從中獲得一(yi)種(zhong)審美愉(yu)悅(yue)和(he)象(xiang)征性的(de)精神滿足(zu)。休閑(xian)是(shi)現(xian)代人(ren)追求(qiu)的(de)一(yi)種(zhong)生存狀態，一(yi)種(zhong)生活(huo)(huo)方式(shi)，休閑(xian)鞋的(de)概(gai)念、內涵(han)和(he)功能便與(yu)這種(zhong)新(xin)生活(huo)(huo)理想(xiang)和(he)方式(shi)緊密相關(guan)。

休閑鞋跟運動鞋一樣嗎

不一樣。運(yun)(yun)動鞋是(shi)根據人們參加運(yun)(yun)動或旅游的(de)特點設計制造的(de)。運(yun)(yun)動鞋的(de)鞋底(di)和普通皮鞋、膠鞋不同，一(yi)般(ban)都(dou)是(shi)柔軟而富(fu)有彈性的(de)，能起一(yi)定的(de)緩沖作用(yong)，有的(de)還能防(fang)止腳踝(huai)受傷，所以，在進行體育(yu)運(yun)(yun)動時，大都(dou)要穿運(yun)(yun)動鞋，如：籃球鞋，跑步鞋(xie)等。休閑鞋(xie)是(shi)鞋(xie)類的一種，主(zhu)要特色是(shi)以(yi)一種簡單，舒適(shi)的設計理念，滿足人們(men)日常生活(huo)穿著的需求。

如何選購運動休閑鞋

挑選休閑(xian)鞋(xie)(xie)(xie)以舒適為原則(ze)，一般地說(shuo)，鞋(xie)(xie)(xie)面(mian)要柔(rou)軟，能很好地貼(tie)合腳面(mian)，鞋(xie)(xie)(xie)面(mian)對足(zu)(zu)趾到足(zu)(zu)背的(de)壓(ya)力(li)均(jun)勻(yun)，在(zai)足(zu)(zu)趾彎曲(qu)活動(dong)時，足(zu)(zu)背沒有緊勒感(gan)，設(she)計良(liang)好的(de)鞋(xie)(xie)(xie)可通過鞋(xie)(xie)(xie)帶調整鞋(xie)(xie)(xie)面(mian)壓(ya)力(li)。質(zhi)量好的(de)鞋(xie)(xie)(xie)底，表面(mian)光亮平(ping)滑，顏色均(jun)勻(yun)一致(zhi)，沒有油(you)斑、污點和傷痕，厚薄均(jun)勻(yun)。用手指(zhi)彈，聲響(xiang)清脆，手模(mo)感(gan)覺很堅實(shi)。

休閑鞋清洗保養

1、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最后再沖洗干凈，將鞋墊(dian)腳尖朝下在通風處涼干(gan)。

2、鞋子晾干時，使用鞋撐或者將報紙(zhi)塞在鞋子里有助于鞋子恢復原形；大品牌的休閑鞋鞋型較好，不易變形，只要清洗晾曬時注意方法，就不會使品牌休閑鞋變形。

3、過量的太陽直射(she)，吹風(feng)機(ji)的熱氣(qi)及不當的護理方法(fa)都有會減少鞋子的使用壽命，需要引起注意(yi)。