據(ju)《中山市第七次全國人口(kou)普查公(gong)報》數據(ju)，截至2020年(nian)11月1日零(ling)時，中山全市常(chang)住人口為4418060人，常(chang)住人口與(yu)2010年第六次全國人口普查(cha)的(de)3120884人(ren)相比(bi)，十(shi)年共增加1297176人，增長41.56%，年平均增(zeng)長率為3.54%。常(chang)住人口中，城鎮人口為3841873人，鄉村的人口為576187人，城鎮化率86.96%。人(ren)戶分離人(ren)口為(wei)2765605人，其中，市轄區內人戶分離(li)人口為(wei)181158人(ren)，流(liu)動人(ren)口為(wei)2584447人。

人口分布情況：全市常住人口中，男性人口為2383175人，占53.94%；女性人口為2034885人，占(zhan)46.06%。總(zong)人口(kou)性別比（以女性為100，男性對女(nv)性的(de)比例）由2010年第六次全國人(ren)口普(pu)查的113.09上升為117.12。0-14歲人口(kou)為(wei)693109人，占15.69%；15-59歲人口為3333171人，占75.44%；60歲(sui)及以上人口為391780人，占8.87%，其中(zhong)65歲及以上人口為264160人(ren)，占(zhan)5.98%。

從中山市常住人口來看，自2010年至2021年的11年間，中(zhong)山全市常住人(ren)口一直在不(bu)斷(duan)增長，由(you)2010年的312.27萬人，增長至2021年的446.69萬人(ren)，常住人(ren)口增(zeng)長(chang)了134.42萬人，與2010年(nian)相比，常住(zhu)人口(kou)增長43%，常(chang)住人(ren)口增長迅速(su)。中山市下(xia)轄的(de)各(ge)鎮(zhen)街的(de)常住(zhu)人(ren)口(kou)均有所增長，其中，小欖鎮(zhen)常住(zhu)橫跨增長最快，由2010年的31.58萬人，增長(chang)至2021年的(de)79.05萬人，常住人口增長了(le)47.46萬(wan)人，是中山市人口(kou)最多的鎮。

從中山市戶籍人口來看，自2010年至2021年(nian)11年來，中山戶籍人(ren)口總體上呈現增長(chang)的趨勢，由2010年的149.18萬人，增長(chang)至2021年(nian)的198.74萬人，戶籍人口(kou)增(zeng)長了49.56萬人，與2010年相比，戶(hu)籍人口增(zeng)長33.2%，戶籍人口增長較快。中(zhong)山市(shi)下轄的各鎮街中(zhong)，除了板芙鎮、大涌鎮的戶籍人(ren)口有(you)所(suo)(suo)下降外(wai)，其他鎮街戶籍人(ren)口均有(you)所(suo)(suo)增長，其中(zhong)，火炬統籌(chou)區戶籍人(ren)口增長最(zui)快，10余年增長了13.82萬人；其次是小欖鎮，戶籍人口增長了13.74萬人(ren)；這兩個鎮街(jie)戶籍人(ren)口增長主要是中山市(shi)行(xing)政(zheng)區(qu)劃調整，2021年中(zhong)山市撤銷小欖(lan)鎮(zhen)、東升(sheng)鎮(zhen)，設(she)立新(xin)的小欖(lan)鎮(zhen)；撤銷民眾(zhong)鎮(zhen)，設(she)立民眾(zhong)街(jie)道，劃(hua)入火炬統籌區。