進(jin)食完(wan)畢(bi)(bi)1小(xiao)時(shi)之內,不宜進(jin)行(xing)足療(liao)按摩(mo)。在足療(liao)按摩(mo)過程中,腿部(bu)不宜直接受風(feng),而且對于傷口和膿腫處,都需注意避開(kai)。一旦皮膚出現紅(hong)腫情況時(shi),需馬(ma)(ma)上(shang)停(ting)止(zhi)進(jin)行(xing)足療(liao)。足療(liao)保(bao)健按摩(mo)完(wan)畢(bi)(bi)后(hou),不能馬(ma)(ma)上(shang)用冷水(shui)沖洗腳部(bu)。另外,按摩(mo)完(wan)畢(bi)(bi)半小(xiao)時(shi)后(hou),最好喝(he)300到500毫升溫開(kai)水(shui),有(you)益身體保(bao)健。
足(zu)(zu)浴(yu)(yu)(yu)與(yu)洗腳(jiao)不同,洗腳(jiao)是(shi)清除足(zu)(zu)部皮(pi)膚表面的(de)細(xi)菌、污垢及汗(han)液(ye)。因此,不能(neng)(neng)用(yong)足(zu)(zu)浴(yu)(yu)(yu)代替洗腳(jiao)。足(zu)(zu)浴(yu)(yu)(yu)前應該用(yong)溫熱清水洗腳(jiao),清洗掉足(zu)(zu)部的(de)細(xi)菌、污垢及汗(han)液(ye)后,方(fang)能(neng)(neng)進行足(zu)(zu)浴(yu)(yu)(yu)。
足浴是利用藥(yao)力和熱(re)力的協同作用而發揮效用的。藥(yao)液需要保(bao)持適宜的溫度,稍冷即(ji)應(ying)調換藥(yao)液。浴后,應(ying)立即(ji)擦干(gan)腳部(bu)的水(shui),穿(chuan)上暖和衣服,以免受(shou)涼感(gan)冒。
足(zu)浴(yu)的時(shi)候(hou),由(you)于(yu)足(zu)部血(xue)管受熱擴張,使頭(tou)部血(xue)液供應量減少,患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)可(ke)能(neng)會(hui)出(chu)現頭(tou)暈(yun)的癥(zheng)(zheng)狀。這(zhe)時(shi)候(hou)可(ke)以(yi)暫停足(zu)浴(yu),讓(rang)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)平(ping)臥片刻后,癥(zheng)(zheng)狀就可(ke)以(yi)消(xiao)失。也可(ke)給患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)冷水洗腳,使足(zu)部血(xue)管收縮,以(yi)緩解癥(zheng)(zheng)狀。如(ru)果足(zu)浴(yu)中(zhong)使用的藥物引起(qi)了皮膚的過敏,應該立即停止足(zu)浴(yu)。必要(yao)時(shi)可(ke)以(yi)到醫院進行治療(liao)。