榴蓮(lian)是熱帶著名水(shui)果(guo)之一(yi)，原產馬(ma)來西亞(ya)(ya)。榴蓮(lian)生長(chang)地(di)遍布東南(nan)(nan)亞(ya)(ya)，其主要(yao)生長(chang)在泰國(guo)、馬(ma)來西亞(ya)(ya)、印度(du)尼西亞(ya)(ya)等地(di)，其它種植榴蓮(lian)地(di)方包(bao)括(kuo)柬埔寨(zhai)、老撾、越南(nan)(nan)、緬甸、印度(du)、斯(si)里蘭卡、西印度(du)群島、佛(fo)羅(luo)里達(da)州、夏威夷、巴布亞(ya)(ya)新(xin)幾(ji)內亞(ya)(ya)、波利尼西亞(ya)(ya)群島、馬(ma)達(da)加(jia)(jia)斯(si)加(jia)(jia)、澳(ao)大利亞(ya)(ya)北(bei)部和新(xin)加(jia)(jia)坡。中國(guo)廣(guang)東﹑海南(nan)(nan)也有種植。榴蓮(lian)在泰國(guo)最負有盛名，被譽(yu)為“水(shui)果(guo)之王(wang)”。它的(de)氣味(wei)濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨(yuan)其臭。

榴蓮(lian)性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別(bie)適(shi)合受(shou)痛經困擾的女(nv)性食(shi)用；它還能改善(shan)腹(fu)部寒涼(liang)的癥狀(zhuang)，可以促使體溫上(shang)升，是寒性體質(zhi)者的理想補品。榴蓮(lian)營養價值極高，經常食(shi)用可以強(qiang)身(shen)健體，健脾補氣(qi)，補腎壯陽(yang)，暖(nuan)和身(shen)體。