功(gong)能主治養(yang)胃健(jian)脾、補腎強筋，對人體(ti)的滋(zi)補功(gong)能，可與人參、黃芪(qi)、當歸等媲(pi)美。可以治療反胃、吐(tu)血、腰腳軟弱、便血等癥(zheng)。

板栗中所含的豐富的不(bu)飽和(he)脂肪酸和(he)維生素、礦(kuang)物質，能防治高血壓病、冠(guan)心病、動脈(mo)硬化(hua)、骨質疏等疾病，是(shi)抗衰老、延年益壽的滋補佳品。

板栗含有核黃素(su)及維生素(su)B2，常吃栗子對(dui)日久難愈的小兒口舌生瘡和成(cheng)人口腔潰瘍有益。

板栗是(shi)碳(tan)水化合物含(han)量較高(gao)的干果品種(zhong)，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有(you)益氣健脾(pi)，厚補胃腸(chang)的作(zuo)用。

板(ban)栗含(han)有豐富的維生素C，能(neng)夠(gou)維持牙齒、骨(gu)骼、血管肌肉的正常(chang)功用(yong)，可以預防和(he)治療骨(gu)質疏松，腰腿酸軟(ruan)，筋(jin)骨(gu)疼痛、乏力(li)等，延緩人體(ti)衰老(lao)，是老(lao)年人理想的保健果品(pin)。