1、西(xi)(xi)瓜子(zi)富(fu)含油脂，有健胃、通便的作用(yong)(yong)，沒有食欲或便秘時食用(yong)(yong)一(yi)(yi)些西(xi)(xi)瓜子(zi)之類(lei)的種仁有一(yi)(yi)定作用(yong)(yong)。

2、西瓜子有清(qing)肺化痰的(de)作用，對咳(ke)嗽痰多和咯血等癥有輔(fu)助(zhu)療效。

3、西瓜子性味甘，性平，無毒，其具(ju)有利(li)肺、潤(run)腸(chang)、健胃、止血等功效。

4、西瓜(gua)子(zi)含(han)有豐(feng)富蛋白質、脂肪酸、B族維生素(su)、維生素(su)E、鉀、鐵、硒等元素(su)。

5、含有不飽和脂肪(fang)酸，有降(jiang)低血壓的功(gong)效(xiao)，并有助于預防動(dong)脈(mo)硬化，是(shi)適合高(gao)血壓病人(ren)的小(xiao)吃。還(huan)含一種皂甙樣成分，有降(jiang)壓作用(yong)，并能緩解(jie)急性膀(bang)胱炎之(zhi)癥狀。

6、西瓜(gua)種子(zi)含(han)脂肪(fang)油、蛋白質、維生(sheng)素(su)B2、戊聚(ju)糖、淀粉(fen)、粗(cu)纖維、α-氨基-β-(吡(bi)唑(zuo)基-N)丙酸。又含(han)尿素(su)酶、α-半(ban)乳糖甙酶、β-半(ban)乳糖甙酶和蔗(zhe)糖酶。