1、材(cai)質的區別

健身墊的材質：NBR、PVC發泡、EVA；

瑜伽(jia)墊的材質：NBR、PVC發(fa)泡、TPE發(fa)泡、tpe雙層(ceng)、亞麻(ma)(ma)pvc、亞麻(ma)(ma)tpe、亞麻(ma)(ma)橡膠(jiao)、純亞麻(ma)(ma)、天(tian)然(ran)橡膠(jiao)；

2、厚度的區別

健身墊的厚度：10mm、12mm、15mm、20mm以上；

瑜(yu)伽墊(dian)的厚度(du)：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm；

3、尺寸的區別

瑜伽墊有嚴(yan)格的(de)標(biao)準(zhun)尺寸；

健(jian)(jian)身(shen)墊卻(que)非常自由各種尺寸的(de)都有，一(yi)方面是因為瑜(yu)(yu)伽(jia)墊受嚴(yan)格(ge)(ge)的(de)體式和功效與(yu)以及人體身(shen)材(cai)的(de)限制，而健(jian)(jian)身(shen)墊沒有嚴(yan)格(ge)(ge)限制基本都是隨廠(chang)商的(de)意志而定，但是很多(duo)廠(chang)商將(jiang)健(jian)(jian)身(shen)墊的(de)尺寸與(yu)瑜(yu)(yu)伽(jia)墊做成一(yi)樣以混淆視聽，將(jiang)健(jian)(jian)身(shen)墊冒充瑜(yu)(yu)伽(jia)墊出(chu)售；

4、功能的區別

瑜伽(jia)墊(dian)：防滑、保護，最終目(mu)的是(shi)讓(rang)瑜伽(jia)更加(jia)精準使動作(zuo)更加(jia)穩定(ding)從而達到健身墊(dian)最初目(mu)的。

健身墊：緩沖、保護(hu)，最(zui)終目(mu)的(de)是減(jian)小運動緩沖力保護(hu)關節(jie)從而起到保護(hu)作用。