1、材(cai)質的(de)區(qu)別

健身墊的材(cai)質：NBR、PVC發泡(pao)、EVA；

瑜伽(jia)墊的材(cai)質：NBR、PVC發泡、TPE發泡、tpe雙層、亞麻(ma)pvc、亞麻(ma)tpe、亞麻(ma)橡膠(jiao)(jiao)、純(chun)亞麻(ma)、天然橡膠(jiao)(jiao)；

2、厚度的區別

健身墊的厚度(du)：10mm、12mm、15mm、20mm以上；

瑜伽墊的厚度：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm；

3、尺寸的區別

瑜伽墊有嚴格的標準尺寸(cun)；

健身墊(dian)(dian)(dian)卻非常自由(you)各種尺(chi)寸的(de)都(dou)有，一方(fang)面是因為瑜(yu)(yu)伽墊(dian)(dian)(dian)受嚴格的(de)體式和功效與以及人體身材的(de)限制，而健身墊(dian)(dian)(dian)沒(mei)有嚴格限制基本都(dou)是隨廠商(shang)的(de)意志而定，但是很多廠商(shang)將健身墊(dian)(dian)(dian)的(de)尺(chi)寸與瑜(yu)(yu)伽墊(dian)(dian)(dian)做成一樣以混淆視聽，將健身墊(dian)(dian)(dian)冒充瑜(yu)(yu)伽墊(dian)(dian)(dian)出(chu)售(shou)；

4、功能的區別

瑜伽(jia)墊(dian)：防滑、保(bao)護，最(zui)終目的是讓(rang)瑜伽(jia)更(geng)加(jia)精準使動(dong)作更(geng)加(jia)穩定從(cong)而達(da)到健身墊(dian)最(zui)初目的。

健(jian)身(shen)墊：緩(huan)沖、保(bao)護(hu)，最終目的是減小(xiao)運動緩(huan)沖力保(bao)護(hu)關(guan)節從而起(qi)到保(bao)護(hu)作用。