延時避孕套主要有物理延時避孕套和藥物延時避孕套兩種。物理延時避孕套也分兩種，一種是采用雙層厚度，就是通過增加避孕套的厚度來降低敏感性而達到延長性愛時間，還有一種物理方法是在避孕套靠前的位置鑲嵌一個緊縮環，避孕套外面還有一個環紋緊縮帶，使用時防止精液回流。物理延時避孕套通過鍛煉達到延時效果，完全沒有副作用，而且鍛煉多了可以讓自身變得更持久。藥物延時避孕套是一種在避孕套頂端上添加含有苯佐卡因延時成分的特殊避孕套，在有效的延長房事時間的同時，不影響房事質量，但其麻醉作用長期使用可能會對健康不利。使用延時避孕套來提高性生活質量確實是可取的，也是很有效的，物理原理相對來說安全很多。