依據《2021年汕尾市國民經(jing)濟和社會發(fa)展統計(ji)公報》，至2021年末(mo)，汕尾全市常住人口268.69萬(wan)人，比上年末增(zeng)加1.75萬人(ren)，常住(zhu)人(ren)口在(zai)廣東全省(sheng)排名17。其中城鎮常住人(ren)口154.66萬人(ren)，占常住人(ren)口比重（常住人(ren)口城(cheng)鎮化率）57.56%，比上年末增加2.18萬人(ren)。2021年末(mo)，汕尾戶(hu)籍(ji)人(ren)口(kou)356.43萬人(ren)(ren)，其中城鎮人(ren)(ren)口(kou)178.97萬人，占(zhan)戶籍人口的比重50.21%。

據買(mai)購網小編了(le)解，2021年(nian)末(mo)汕尾各區常(chang)住人口中(zhong)，陸豐市(shi)常(chang)住人口為122.77萬人，戶籍(ji)人口190.88萬人(ren)，是(shi)汕尾人(ren)口最多的區(qu)縣（含(han)縣級市），常住人(ren)口占汕尾人(ren)口近一半。其次(ci)是(shi)海豐縣、城區(qu)，而(er)陸(lu)河(he)縣常住人(ren)口24.95萬人(ren)，戶(hu)籍人(ren)口35.53萬人，是汕尾人口(kou)最(zui)少的區縣。