對于(yu)每天(tian)朝九晚六的上(shang)班(ban)族來說(shuo)，失(shi)眠(mian)是一件十分痛苦(ku)的事情(qing)。大半(ban)夜(ye)在床上(shang)翻來覆去(qu)就是睡不著(zhu)，想到明天(tian)還(huan)要上(shang)班(ban)，心里就無(wu)比焦(jiao)慮。由(you)于(yu)一直(zhi)處于(yu)焦(jiao)慮的情(qing)緒之中(zhong)，無(wu)法控制自己鎮(zhen)定下來，自然很難睡著(zhu)，陷(xian)入惡(e)性循環之中(zhong)。

既然(ran)焦(jiao)慮(lv)是(shi)影響睡眠的(de)(de)重(zhong)要內因(yin)，那么想(xiang)要安然(ran)入睡就應(ying)該(gai)放松心情。我們應(ying)該(gai)保證一(yi)(yi)(yi)件事，那就是(shi)躺在(zai)床上的(de)(de)時(shi)候，整個(ge)人是(shi)放松的(de)(de)，因(yin)為一(yi)(yi)(yi)個(ge)緊張的(de)(de)人是(shi)無法(fa)產生睡意的(de)(de)。當我們因(yin)為焦(jiao)慮(lv)無法(fa)睡著(zhu)時(shi)，與其(qi)在(zai)床上輾轉反側，不如(ru)起身(shen)看一(yi)(yi)(yi)下書，轉移(yi)自己的(de)(de)注意力(li)，讓眼睛產生疲勞。

選(xuan)擇一張(zhang)舒(shu)(shu)適的(de)(de)床(chuang)(chuang)墊能夠緩(huan)解我(wo)們(men)無處(chu)安(an)放的(de)(de)焦(jiao)慮，促進睡(shui)(shui)眠(mian)。同(tong)樣是躺(tang)(tang)，躺(tang)(tang)在地板上與躺(tang)(tang)在沙發(fa)上的(de)(de)感覺截然(ran)不(bu)同(tong)，地板非常硬，沙發(fa)又太軟，都睡(shui)(shui)得(de)不(bu)舒(shu)(shu)服。只有躺(tang)(tang)在床(chuang)(chuang)墊上，才(cai)能體會到什么是“恰到好處(chu)”。東寶床(chuang)(chuang)墊以符合中國人睡(shui)(shui)眠(mian)習慣(guan)的(de)(de)健(jian)康睡(shui)(shui)感，帶給你不(bu)一樣的(de)(de)睡(shui)(shui)眠(mian)體驗，輕(qing)柔的(de)(de)面料層為(wei)你舒(shu)(shu)緩(huan)身(shen)體壓(ya)力，出色(se)的(de)(de)支撐力讓(rang)身(shen)體自(zi)然(ran)舒(shu)(shu)展，放松緊(jin)繃的(de)(de)背(bei)部肌肉從而促進睡(shui)(shui)眠(mian)。

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人(ren)在(zai)一晚睡(shui)(shui)眠(mian)中(zhong)，會經歷十多次無意識(shi)的翻(fan)(fan)身(shen)，無意識(shi)翻(fan)(fan)身(shen)可(ke)以(yi)調整睡(shui)(shui)眠(mian)姿勢(shi)、緩解背(bei)部壓力(li)。但(dan)是如(ru)果我們睡(shui)(shui)的床(chuang)墊(dian)太軟，睡(shui)(shui)眠(mian)中(zhong)翻(fan)(fan)身(shen)就(jiu)會很困難，連續好幾個小時保持一個姿勢(shi)不動，當然會很難受。東(dong)寶床(chuang)墊(dian)以(yi)“提供優質(zhi)寢具產(chan)品，呵(he)護睡(shui)(shui)眠(mian)健康(kang)”為使命，通過多年經驗積累，研發(fa)出易翻(fan)(fan)身(shen)的健康(kang)睡(shui)(shui)眠(mian)產(chan)品。易翻(fan)(fan)身(shen)的床(chuang)墊(dian)支撐力(li)強(qiang)，能夠(gou)平衡身(shen)體，有利于人(ren)體在(zai)睡(shui)(shui)眠(mian)中(zhong)自然翻(fan)(fan)身(shen)、調整睡(shui)(shui)眠(mian)姿勢(shi)。

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多翻(fan)身才能(neng)睡(shui)(shui)(shui)好覺(jue)，入(ru)一(yi)張易翻(fan)身的好床(chuang)墊(dian)，在睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)中自(zi)然翻(fan)身，有(you)助于矯(jiao)正睡(shui)(shui)(shui)姿、提升睡(shui)(shui)(shui)眠質量，是健康(kang)睡(shui)(shui)(shui)眠不可缺少的一(yi)環。