對于每天朝(chao)九晚六(liu)的(de)上班族來說，失(shi)眠是一件十分痛苦的(de)事情。大半夜在床上翻來覆去就(jiu)是睡不著，想到明(ming)天還要上班，心里就(jiu)無(wu)比焦慮(lv)。由(you)于一直(zhi)處于焦慮(lv)的(de)情緒(xu)之(zhi)中(zhong)，無(wu)法控制自己鎮(zhen)定下來，自然很(hen)難睡著，陷入惡性循環之(zhi)中(zhong)。

既然焦慮是影響睡眠的(de)(de)重要內因，那(nei)么想要安然入(ru)睡就(jiu)應該放松心情。我(wo)(wo)們(men)應該保(bao)證一(yi)件(jian)事，那(nei)就(jiu)是躺在(zai)床(chuang)上的(de)(de)時(shi)候，整個人是放松的(de)(de)，因為一(yi)個緊張的(de)(de)人是無法(fa)(fa)產生睡意的(de)(de)。當我(wo)(wo)們(men)因為焦慮無法(fa)(fa)睡著(zhu)時(shi)，與其在(zai)床(chuang)上輾轉(zhuan)(zhuan)反(fan)側，不如起身看一(yi)下書(shu)，轉(zhuan)(zhuan)移(yi)自己的(de)(de)注(zhu)意力，讓眼睛產生疲勞。

選擇一(yi)張舒(shu)適的(de)(de)床(chuang)墊能(neng)夠緩解我們(men)無處安放(fang)的(de)(de)焦慮，促進睡(shui)(shui)眠。同樣是躺(tang)，躺(tang)在(zai)(zai)地板上與(yu)躺(tang)在(zai)(zai)沙發(fa)上的(de)(de)感覺截然不同，地板非常硬，沙發(fa)又(you)太(tai)軟，都睡(shui)(shui)得不舒(shu)服。只有躺(tang)在(zai)(zai)床(chuang)墊上，才能(neng)體會到(dao)什么是“恰到(dao)好處”。東寶(bao)床(chuang)墊以(yi)符合中(zhong)國(guo)人睡(shui)(shui)眠習慣的(de)(de)健康睡(shui)(shui)感，帶給你(ni)不一(yi)樣的(de)(de)睡(shui)(shui)眠體驗，輕柔(rou)的(de)(de)面料層為你(ni)舒(shu)緩身體壓力(li)，出(chu)色(se)的(de)(de)支撐(cheng)力(li)讓身體自然舒(shu)展，放(fang)松緊繃的(de)(de)背部(bu)肌肉從而促進睡(shui)(shui)眠。

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人在一晚睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)中，會(hui)經(jing)歷十多(duo)次無意識的(de)翻(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)，無意識翻(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)可(ke)以調整(zheng)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)姿(zi)勢、緩解背部壓(ya)力(li)(li)。但是如果我(wo)們睡(shui)(shui)的(de)床墊太軟，睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)中翻(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)就會(hui)很困難，連(lian)續好(hao)幾個小時保持一個姿(zi)勢不(bu)動，當然會(hui)很難受。東寶床墊以“提供優質寢具產品(pin)，呵護(hu)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)健(jian)康(kang)”為使(shi)命，通(tong)過多(duo)年(nian)經(jing)驗積累，研發出易翻(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)的(de)健(jian)康(kang)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)產品(pin)。易翻(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)的(de)床墊支撐力(li)(li)強(qiang)，能夠平衡身(shen)(shen)體，有利于人體在睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)中自然翻(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)、調整(zheng)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)姿(zi)勢。

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多(duo)翻身(shen)才能睡好(hao)覺，入一張易翻身(shen)的好(hao)床(chuang)墊，在睡覺中自然翻身(shen)，有助于(yu)矯正(zheng)睡姿、提升睡眠(mian)質量，是健康(kang)睡眠(mian)不可缺少的一環。