余(yu)姚(yao)是歷史(shi)文化(hua)名城。余(yu)姚(yao)秦時置縣，歷史(shi)久(jiu)遠，素有“文獻名(ming)(ming)邦(bang)”“東南名(ming)(ming)邑”等美譽(yu)，寧波市下(xia)轄縣級市，下(xia)轄6個街(jie)道辦事處(chu)、14個鎮、1個鄉。據寧波市統計局數據，截(jie)至2021年(nian)末，余(yu)姚市常住人口為126.1萬人，常住人口(kou)在寧波全市(shi)排名第三，僅次于慈溪(xi)市(shi)和鄞(yin)州(zhou)區。

而據《2021年余姚市國民(min)經濟和(he)社會發展統計公報》，截至2021年(nian)末，余姚全市戶籍總戶數330445戶(hu)，戶(hu)籍人(ren)口832984人，其中城鎮人口628390人；戶籍(ji)人口(kou)男女(nv)性別比為100：103.7；18周歲以(yi)下人(ren)口101335人，60周歲以上人(ren)口246163人。2021年全市出(chu)生4271人(ren)，在出生人(ren)口(kou)中，男性(xing)2170人(ren)，女(nv)性(xing)2101人，男(nan)女性別比為(wei)103.3:100。人口出生率、死(si)亡(wang)率分別為5.12‰和8.57‰，自然增(zeng)長率為-3.44‰，比上年下降1.37個千分點。2021年(nian)末(mo)全市(shi)流動人口登記在冊人數為680710人，其(qi)中男性388380人；未成年流動人口(kou)82827人，60周歲(sui)以上流動人口18275人。