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益(yi)生(sheng)(sheng)菌是一種有益(yi)于腸(chang)道健(jian)康的營(ying)養品，選擇合適的益(yi)生(sheng)(sheng)菌可以維護腸(chang)道菌群平衡。以下(xia)是選購益(yi)生(sheng)(sheng)菌時需要注意的幾個關鍵(jian)因素。

一、菌(jun)種與功(gong)效： 選購(gou)益生菌(jun)時，首要考慮的(de)是其菌(jun)種和(he)功(gong)效。根據個人(ren)腸道健(jian)康需求選擇(ze)適合的(de)益生菌(jun)菌(jun)種，如乳酸菌(jun)、雙歧桿菌(jun)等。

二(er)、活(huo)(huo)菌數(shu)量與穩定性： 益(yi)生(sheng)菌的(de)活(huo)(huo)菌數(shu)量和穩定性直接(jie)影響(xiang)到其生(sheng)效效果。選(xuan)擇含(han)有(you)足(zu)夠數(shu)量、存活(huo)(huo)率高的(de)益(yi)生(sheng)菌產品，如包(bao)括活(huo)(huo)菌數(shu)量、菌株名稱等在內(nei)的(de)產品標簽明示活(huo)(huo)菌數(shu)量和菌株，可以提高益(yi)生(sheng)菌的(de)生(sheng)效效果。

三、包(bao)裝(zhuang)與保(bao)存： 考(kao)慮到益(yi)生菌的(de)(de)(de)活(huo)性和(he)穩定(ding)性對產品(pin)質量的(de)(de)(de)重要影響，選(xuan)擇(ze)適當的(de)(de)(de)包(bao)裝(zhuang)和(he)保(bao)存方式也是選(xuan)購時需(xu)要關注的(de)(de)(de)因素(su)。選(xuan)擇(ze)密封良好、防潮、防陽光的(de)(de)(de)益(yi)生菌產品(pin)，儲存于(yu)陰涼、干(gan)燥(zao)的(de)(de)(de)環境中，可以(yi)延長產品(pin)的(de)(de)(de)保(bao)質期和(he)保(bao)持其活(huo)性。