卵巢早衰的8大征兆

月經紊亂

月(yue)經紊(wen)亂(luan)是卵巢早衰的(de)(de)癥(zheng)狀中最常見的(de)(de)一個，性(xing)腺未(wei)發(fa)育的(de)(de)患者(zhe)，會出現原發(fa)性(xing)閉經。女性(xing)40歲之(zhi)前，卵巢功能開(kai)始衰退(tui)，性(xing)激素正常周期被打亂(luan)，則會造(zao)成(cheng)月(yue)經紊(wen)亂(luan)、周期不(bu)準，月(yue)經提(ti)前或推(tui)后，月(yue)經量增多或減少，顏色紫(zi)黑或淡紅，經血濃稠(chou)或稀薄等，但是如果你在40歲后，總是出現月(yue)經不(bu)調，大姨媽提(ti)前到訪，甚至是遲到，都是生理上的(de)(de)紊(wen)亂(luan)造(zao)成(cheng)了月(yue)經不(bu)調。

面容衰老、脫發

卵巢(chao)早衰有哪些(xie)跡(ji)象是(shi)最惱人的？買購小編(bian)覺得(de)是(shi)外(wai)觀上的變(bian)(bian)化，尤其是(shi)面容衰老(lao)、脫發(fa)，卵巢(chao)早衰會使雌激(ji)素(su)分泌減少，影響(xiang)(xiang)內(nei)分泌，使皮(pi)膚(fu)受(shou)影響(xiang)(xiang)，皮(pi)膚(fu)變(bian)(bian)薄變(bian)(bian)黃變(bian)(bian)粗(cu)糙，喪(sang)失(shi)彈性(xing)，出(chu)現皺(zhou)紋、色(se)斑(ban)，皮(pi)膚(fu)色(se)素(su)沉著，多見于面部、手背、小腿，而且(qie)毛發(fa)逐(zhu)漸脫落并出(chu)現白發(fa)。

血管舒縮綜合征

血管(guan)舒縮綜合征也(ye)是(shi)卵巢早(zao)衰的(de)征兆，部分女性(xing)會出(chu)現全身泛紅，溫度升高的(de)狀況，表現為(wei)皮膚潮(chao)紅、出(chu)汗(han)(han)、潮(chao)熱(re)、頭暈。有時候(hou)胸口、臉部和脖子處大量出(chu)汗(han)(han)，而且(qie)腰、肩、頸、背等部位常會酸痛并且(qie)身體容易(yi)感到疲勞，且(qie)渾(hun)身“無力感”嚴重，還伴有忽(hu)冷忽(hu)熱(re)。最典型的(de)出(chu)汗(han)(han)是(shi)潮(chao)熱(re)，每天數次甚至數十次不等，持續幾秒到幾分鐘。

體態身材變差

盤點(dian)女性(xing)卵巢早衰的(de)(de)8大征兆時體(ti)態(tai)身(shen)材也經(jing)常被提及，卵巢早衰會使(shi)女性(xing)容(rong)貌和體(ti)態(tai)都改變，因為卵巢早衰會使(shi)身(shen)體(ti)激素異常，使(shi)新陳代(dai)(dai)謝(xie)下降(jiang)，各種正常進入身(shen)體(ti)的(de)(de)食物無(wu)法(fa)被吸(xi)收代(dai)(dai)謝(xie)，脂(zhi)肪大量(liang)堆積于腰、腹、臀．失(shi)去(qu)玲(ling)瓏曲(qu)線，導(dao)致肥胖，乳房也會開始下垂，出現(xian)產后松弛及哺乳后萎(wei)縮，失(shi)去(qu)彈性(xing)及飽(bao)滿。而且(qie)有些(xie)還會伴隨著三高(gao)(gao)(gao)疾病，如(ru)高(gao)(gao)(gao)血(xue)壓、高(gao)(gao)(gao)血(xue)脂(zhi)、高(gao)(gao)(gao)血(xue)糖。

精神狀態變壞

精(jing)神狀態變壞也是(shi)卵(luan)(luan)巢早衰(shuai)的(de)(de)(de)表(biao)現，而且(qie)因為(wei)卵(luan)(luan)巢早衰(shuai)的(de)(de)(de)緣故，人體還會經(jing)常出現失(shi)眠(mian)多夢的(de)(de)(de)情(qing)況，情(qing)緒也是(shi)比較暴躁，就好像更(geng)年(nian)期(qi)的(de)(de)(de)癥狀一樣，這也是(shi)雌激素分泌少，導致內分泌失(shi)調，影響到神經(jing)運作(zuo)，出現失(shi)眠(mian)的(de)(de)(de)情(qing)況。繼(ji)而記憶力(li)減退(tui)，注意力(li)不(bu)集中(zhong)，常常感到乏力(li)，更(geng)容易失(shi)眠(mian)，甚至喜怒無常等，想(xiang)要養(yang)護卵(luan)(luan)巢，需要注意改(gai)掉不(bu)良的(de)(de)(de)習(xi)慣(guan)，就是(shi)煙酒不(bu)能碰，別熬(ao)夜，熬(ao)夜對(dui)女性身體的(de)(de)(de)傷害(hai)太大，最好保持規律的(de)(de)(de)作(zuo)息，早睡早起，更(geng)利于(yu)卵(luan)(luan)巢的(de)(de)(de)養(yang)護。

婦科病

患婦科病也(ye)是卵巢早衰常見癥狀，因(yin)為(wei)當卵巢出(chu)(chu)現(xian)退化時(shi)，內的(de)雌激素減少，影響(xiang)到抵抗(kang)力，出(chu)(chu)現(xian)下降的(de)情(qing)(qing)況，身體容易受到病菌的(de)傷害(hai)，比(bi)如內分(fen)泌(mi)失調(diao)，白帶過多過稀，或(huo)呈現(xian)異味、異常色澤，陰道分(fen)泌(mi)物不足。有時(shi)還(huan)經常會出(chu)(chu)現(xian)尿痛、夜尿增多的(de)情(qing)(qing)況，因(yin)為(wei)雌激素減少使(shi)尿道和(he)膀胱萎縮所致(zhi)，長(chang)此以往日常生活會受到影響(xiang)。

生殖道變化

卵巢早衰的女性(xing)(xing)經常會出(chu)(chu)(chu)現性(xing)(xing)交疼(teng)痛及困難，因為卵巢早衰后(hou)大家經常感到(dao)陰(yin)部干澀(se)，有時有疼(teng)痛感，還(huan)(huan)會出(chu)(chu)(chu)現白帶色黃且有臭味(wei)，如果還(huan)(huan)帶血的話(hua)，則(ze)是老年性(xing)(xing)陰(yin)道炎表現，子宮(gong)頸管萎縮閉鎖而(er)出(chu)(chu)(chu)現子宮(gong)積(ji)膿(nong)，或有子宮(gong)等生殖器官萎縮，所以原(yuan)本美妙的性(xing)(xing)事也變(bian)得毫無情趣(qu)，之后(hou)性(xing)(xing)欲逐漸下降，甚至出(chu)(chu)(chu)現性(xing)(xing)冷淡(dan)。

骨質疏松癥

卵(luan)巢早衰的(de)(de)表現(xian)(xian)是(shi)方(fang)方(fang)面面的(de)(de)，甚至(zhi)骨(gu)(gu)(gu)質疏(shu)松(song)癥也(ye)是(shi)卵(luan)巢早衰患者(zhe)最重要的(de)(de)并發癥之一(yi)，表現(xian)(xian)為頸(jing)、腰、背、肩(jian)、膝(xi)蓋、手臂的(de)(de)酸(suan)痛(tong)，而且骨(gu)(gu)(gu)折發生(sheng)率大幅(fu)度上升(sheng)，常(chang)見部位為肋骨(gu)(gu)(gu)、椎(zhui)體(ti)、髖骨(gu)(gu)(gu)、四肢及股骨(gu)(gu)(gu)頸(jing)。主要是(shi)雌激素(su)水平(ping)下降(jiang)以(yi)后，引起(qi)的(de)(de)骨(gu)(gu)(gu)絡系(xi)統(tong)和心血(xue)管系(xi)統(tong)的(de)(de)一(yi)些(xie)相應表現(xian)(xian)。如果引起(qi)骨(gu)(gu)(gu)骼系(xi)統(tong)的(de)(de)表現(xian)(xian)，表現(xian)(xian)為骨(gu)(gu)(gu)質疏(shu)松(song)，比如說日常(chang)生(sheng)活中出現(xian)(xian)四肢無力(li)，雙下肢發軟，甚至(zhi)不該發生(sheng)骨(gu)(gu)(gu)折的(de)(de)情況會骨(gu)(gu)(gu)折。

預防卵巢早衰的方法

1、有良好(hao)的作(zuo)(zuo)息：保持(chi)良好(hao)的作(zuo)(zuo)息習慣(guan)有利于維持(chi)卵(luan)巢(chao)功能，讓身體在熟(shu)睡時能進行修復(fu)，從而提高(gao)抵(di)抗力。也能調整內分泌，避(bi)免卵(luan)巢(chao)受影響(xiang)。

2、保(bao)持健康飲食：足夠的營(ying)養可以維持個器(qi)官(guan)運作，也包括(kuo)卵巢(chao)。多吃維生素和葉酸(suan)較高(gao)的食物(wu)能(neng)促進代(dai)謝，增強細胞活力，降低卵巢(chao)疾病發生率。

3、堅持(chi)運動(dong)：運動(dong)能促進代謝，提高血液循環，延緩器官衰老。調整(zheng)內分(fen)泌(mi)，防止激素紊(wen)亂影響(xiang)卵巢，也能提高卵巢功能。

4、心(xin)情舒暢：女性(xing)保持(chi)積極良(liang)好的(de)(de)情緒(xu)，對于預防(fang)卵巢(chao)早衰(shuai)有著非(fei)常重(zhong)要(yao)的(de)(de)作用。如果(guo)女性(xing)長時間的(de)(de)存(cun)在不(bu)良(liang)情緒(xu)，處在情緒(xu)激動或者焦躁不(bu)安的(de)(de)狀態下，就會(hui)影(ying)響(xiang)到女性(xing)的(de)(de)內(nei)分泌(mi)，進而影(ying)響(xiang)到女性(xing)的(de)(de)卵巢(chao)功能(neng)。不(bu)想(xiang)讓自(zi)(zi)己(ji)卵巢(chao)早衰(shuai)，就要(yao)想(xiang)辦法讓自(zi)(zi)己(ji)有一(yi)個(ge)舒暢的(de)(de)心(xin)情。遇見事(shi)情多(duo)考慮不(bu)同的(de)(de)角度，不(bu)要(yao)鉆牛(niu)角尖(jian)，要(yao)做一(yi)些(xie)讓自(zi)(zi)己(ji)高興的(de)(de)事(shi)，少接觸(chu)一(yi)些(xie)，會(hui)讓自(zi)(zi)己(ji)不(bu)開心(xin)的(de)(de)事(shi)情和人。