卵巢早衰的8大征兆

月經紊亂

月(yue)經紊亂(luan)(luan)是卵巢早衰的(de)癥狀中最常(chang)見的(de)一個，性(xing)(xing)腺未發(fa)育的(de)患者，會出現原發(fa)性(xing)(xing)閉經。女性(xing)(xing)40歲之前(qian)(qian)，卵巢功能開始衰退(tui)，性(xing)(xing)激素正常(chang)周期被打亂(luan)(luan)，則(ze)會造(zao)成(cheng)月(yue)經紊亂(luan)(luan)、周期不準(zhun)，月(yue)經提(ti)前(qian)(qian)或推后(hou)(hou)，月(yue)經量增多或減少，顏色紫黑或淡(dan)紅，經血濃稠或稀薄等，但是如果(guo)你在40歲后(hou)(hou)，總是出現月(yue)經不調(diao)，大姨媽提(ti)前(qian)(qian)到訪，甚至是遲到，都是生理(li)上的(de)紊亂(luan)(luan)造(zao)成(cheng)了月(yue)經不調(diao)。

面容衰老、脫發

卵巢早衰(shuai)有哪(na)些跡象是(shi)最惱人的？買購(gou)小編覺(jue)得是(shi)外觀上的變(bian)化，尤其是(shi)面(mian)容衰(shuai)老(lao)、脫(tuo)發，卵巢早衰(shuai)會使雌激素(su)分泌減少，影(ying)(ying)響(xiang)內分泌，使皮(pi)膚(fu)受影(ying)(ying)響(xiang)，皮(pi)膚(fu)變(bian)薄變(bian)黃變(bian)粗(cu)糙，喪失彈性(xing)，出(chu)現(xian)皺紋(wen)、色(se)斑，皮(pi)膚(fu)色(se)素(su)沉著，多見(jian)于面(mian)部、手背(bei)、小腿，而且毛發逐漸脫(tuo)落(luo)并出(chu)現(xian)白發。

血管舒縮綜合征

血管舒縮綜合征(zheng)也是卵巢早衰(shuai)的征(zheng)兆，部(bu)分女性(xing)會出現全身泛紅，溫度(du)升高(gao)的狀況，表現為皮膚潮(chao)紅、出汗、潮(chao)熱(re)、頭暈。有時候(hou)胸口、臉部(bu)和脖子(zi)處(chu)大量(liang)出汗，而且(qie)腰、肩、頸(jing)、背等(deng)部(bu)位常會酸痛并(bing)且(qie)身體容易(yi)感到(dao)疲(pi)勞，且(qie)渾(hun)身“無(wu)力感”嚴重(zhong)，還伴有忽冷忽熱(re)。最典(dian)型的出汗是潮(chao)熱(re)，每天數次甚至數十次不等(deng)，持續幾(ji)(ji)秒到(dao)幾(ji)(ji)分鐘(zhong)。

體態身材變差

盤點(dian)女性卵巢早衰(shuai)的8大征兆時體(ti)態(tai)身(shen)材(cai)也經常被提及，卵巢早衰(shuai)會(hui)(hui)使女性容貌和體(ti)態(tai)都改變，因為卵巢早衰(shuai)會(hui)(hui)使身(shen)體(ti)激素異常，使新陳代(dai)謝(xie)下(xia)降，各種正常進(jin)入身(shen)體(ti)的食物無法被吸收代(dai)謝(xie)，脂肪(fang)大量(liang)堆積于腰、腹、臀．失(shi)去玲瓏曲(qu)線，導致肥胖，乳房也會(hui)(hui)開始下(xia)垂，出現產后(hou)松弛及哺乳后(hou)萎縮，失(shi)去彈性及飽滿。而(er)且(qie)有(you)些(xie)還(huan)會(hui)(hui)伴(ban)隨(sui)著三高(gao)(gao)疾病(bing)，如高(gao)(gao)血(xue)(xue)壓、高(gao)(gao)血(xue)(xue)脂、高(gao)(gao)血(xue)(xue)糖。

精神狀態變壞

精神(shen)狀(zhuang)態(tai)變壞也是卵(luan)巢(chao)早衰的表現，而(er)(er)且因為卵(luan)巢(chao)早衰的緣故，人體還會經常出(chu)現失眠(mian)多夢(meng)的情(qing)(qing)況，情(qing)(qing)緒也是比較暴躁，就好(hao)像更年期(qi)的癥狀(zhuang)一樣，這(zhe)也是雌激素分(fen)泌少(shao)，導致內分(fen)泌失調，影響到神(shen)經運作，出(chu)現失眠(mian)的情(qing)(qing)況。繼而(er)(er)記憶力(li)減退，注意力(li)不集(ji)中，常常感到乏力(li)，更容(rong)易失眠(mian)，甚至喜怒(nu)無常等，想要養(yang)護卵(luan)巢(chao)，需要注意改(gai)掉不良的習(xi)慣，就是煙酒不能碰，別熬(ao)夜，熬(ao)夜對(dui)女性身體的傷害太(tai)大，最(zui)好(hao)保持規律的作息，早睡早起，更利于卵(luan)巢(chao)的養(yang)護。

婦科病

患婦科(ke)病(bing)也是(shi)卵巢(chao)(chao)早(zao)衰常(chang)見癥狀，因為當卵巢(chao)(chao)出(chu)現(xian)退化時(shi)，內的(de)雌激素減(jian)少(shao)(shao)，影(ying)響(xiang)到抵抗力，出(chu)現(xian)下降(jiang)的(de)情況(kuang)，身體(ti)容易(yi)受(shou)到病(bing)菌(jun)的(de)傷(shang)害(hai)，比如(ru)內分泌失調，白(bai)帶過(guo)多過(guo)稀，或呈現(xian)異味、異常(chang)色澤，陰(yin)道(dao)分泌物不足。有時(shi)還經常(chang)會出(chu)現(xian)尿(niao)痛、夜(ye)尿(niao)增多的(de)情況(kuang)，因為雌激素減(jian)少(shao)(shao)使尿(niao)道(dao)和膀(bang)胱萎縮(suo)所(suo)致(zhi)，長(chang)此(ci)以往日常(chang)生(sheng)活會受(shou)到影(ying)響(xiang)。

生殖道變化

卵(luan)巢(chao)早衰的女性(xing)(xing)經(jing)常(chang)(chang)會出(chu)現(xian)性(xing)(xing)交疼痛及困難(nan)，因為卵(luan)巢(chao)早衰后(hou)大(da)家(jia)經(jing)常(chang)(chang)感到陰(yin)部干澀，有時有疼痛感，還會出(chu)現(xian)白帶色(se)黃且有臭味，如果還帶血(xue)的話，則是老年性(xing)(xing)陰(yin)道(dao)炎表現(xian)，子宮頸(jing)管萎縮閉(bi)鎖而(er)出(chu)現(xian)子宮積膿，或(huo)有子宮等生殖器(qi)官萎縮，所(suo)以原(yuan)本美妙的性(xing)(xing)事也變得毫無情(qing)趣，之后(hou)性(xing)(xing)欲(yu)逐漸(jian)下(xia)降，甚至出(chu)現(xian)性(xing)(xing)冷(leng)淡。

骨質疏松癥

卵(luan)巢(chao)早衰(shuai)的(de)(de)(de)(de)表(biao)現是(shi)方方面(mian)面(mian)的(de)(de)(de)(de)，甚(shen)至骨(gu)質(zhi)疏松癥也(ye)是(shi)卵(luan)巢(chao)早衰(shuai)患(huan)者(zhe)最重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)并發(fa)(fa)癥之一(yi)，表(biao)現為頸(jing)、腰、背、肩、膝蓋、手臂的(de)(de)(de)(de)酸(suan)痛，而且骨(gu)折發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)率(lv)大(da)幅度上升(sheng)，常見(jian)部位(wei)為肋骨(gu)、椎體、髖骨(gu)、四(si)肢(zhi)及股(gu)骨(gu)頸(jing)。主要是(shi)雌激素水平下降以后，引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)(de)骨(gu)絡系統(tong)(tong)和心血管系統(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)一(yi)些(xie)相應表(biao)現。如(ru)(ru)果引(yin)起(qi)骨(gu)骼(ge)系統(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)表(biao)現，表(biao)現為骨(gu)質(zhi)疏松，比如(ru)(ru)說(shuo)日常生(sheng)(sheng)活中(zhong)出現四(si)肢(zhi)無力，雙(shuang)下肢(zhi)發(fa)(fa)軟，甚(shen)至不該發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)骨(gu)折的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)會骨(gu)折。

預防卵巢早衰的方法

1、有良(liang)好(hao)(hao)的作息：保持良(liang)好(hao)(hao)的作息習(xi)慣有利于(yu)維持卵巢(chao)功能，讓身體(ti)在熟睡時能進(jin)行修復，從(cong)而提高抵抗力。也能調整內(nei)分泌，避(bi)免(mian)卵巢(chao)受影響。

2、保持健康(kang)飲食(shi)：足夠的營養可(ke)以(yi)維持個器(qi)官運作，也包(bao)括(kuo)卵巢。多(duo)吃維生素和葉酸較高的食(shi)物能促進代謝，增強(qiang)細(xi)胞活力，降低卵巢疾(ji)病發生率。

3、堅持運(yun)動(dong)：運(yun)動(dong)能促進代謝，提高血液循環，延緩器(qi)官衰(shuai)老。調整內分泌，防止(zhi)激素(su)紊亂影響卵巢(chao)，也能提高卵巢(chao)功能。

4、心情(qing)舒(shu)暢(chang)(chang)：女性保持積極良好(hao)的(de)(de)情(qing)緒，對于預(yu)防卵巢(chao)(chao)早衰(shuai)有著(zhu)非(fei)常重要的(de)(de)作用。如果女性長時間(jian)的(de)(de)存在(zai)不(bu)(bu)(bu)良情(qing)緒，處在(zai)情(qing)緒激動或者焦躁不(bu)(bu)(bu)安的(de)(de)狀態下，就會影(ying)(ying)響(xiang)到女性的(de)(de)內(nei)分泌，進(jin)而影(ying)(ying)響(xiang)到女性的(de)(de)卵巢(chao)(chao)功能(neng)。不(bu)(bu)(bu)想讓(rang)自(zi)己(ji)卵巢(chao)(chao)早衰(shuai)，就要想辦法讓(rang)自(zi)己(ji)有一個(ge)舒(shu)暢(chang)(chang)的(de)(de)心情(qing)。遇見事情(qing)多考慮不(bu)(bu)(bu)同的(de)(de)角度，不(bu)(bu)(bu)要鉆(zhan)牛角尖，要做一些讓(rang)自(zi)己(ji)高興的(de)(de)事，少接觸一些，會讓(rang)自(zi)己(ji)不(bu)(bu)(bu)開心的(de)(de)事情(qing)和人。