西寧市，青海省省會城市，地處青藏高原東北部，是全省政治、經濟、科技、文化、交通、醫療中心。西寧總面積7660平方公里，市區面積476.5平方公里，下轄五區、二縣及西寧(國家級)經濟技術開發區。據西寧市統計局發布的《2022年西寧市國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，西寧市常住人口為248.0萬人，增長0.18%，常住人口在全省排名第一，是青海省人口最多的城市，也是青藏高原唯一人口超過百萬的省會城市。全市城鎮人口為198.08萬人，占常住人口的79.87%；鄉村人口為49.92萬人，占常住人口的20.13%。

據海東市統計局發布的《2022年海東市國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，海東常住人口135.5萬人，比上年末減少0.29萬人，是青海省第二大人口城市，僅次于西寧市。其中，城鎮常住人口57.63萬人，增加0.67萬人，占常住人口的比重（常住人口城鎮化率）為42.53%，比上年末提高0.58個百分點。全年人口出生率11.45‰，人口死亡率6.06‰，人口自然增長率5.39‰。此外，2022年末海東市戶籍人口173萬人，城鎮人口47.39萬人，鄉村人口125.6萬人，總戶數47.27萬戶。

海(hai)西(xi)蒙古族藏族自治州(zhou)(zhou)(zhou)，青海(hai)省下轄(xia)的(de)6個自治州(zhou)(zhou)(zhou)之(zhi)一，因居青海(hai)湖以西(xi)，故名海(hai)西(xi)。據(ju)海(hai)西(xi)州(zhou)(zhou)(zhou)統計局發布的(de)《2022年(nian)海(hai)西(xi)州(zhou)(zhou)(zhou)國民經濟(ji)和社(she)會發展統計公報》數據(ju)，截至2022年(nian)末(mo)(mo)，海(hai)西(xi)州(zhou)(zhou)(zhou)常(chang)住(zhu)人(ren)(ren)(ren)口(kou)46.8萬人(ren)(ren)(ren)，比上年(nian)末(mo)(mo)減少(shao)0.03萬人(ren)(ren)(ren)。按城(cheng)鄉分，鄉村常(chang)住(zhu)人(ren)(ren)(ren)口(kou)10.22萬人(ren)(ren)(ren)，減少(shao)0.4萬人(ren)(ren)(ren)；城(cheng)鎮常(chang)住(zhu)人(ren)(ren)(ren)口(kou)36.58萬人(ren)(ren)(ren)，增(zeng)加0.37萬人(ren)(ren)(ren)，占全(quan)州(zhou)(zhou)(zhou)常(chang)住(zhu)人(ren)(ren)(ren)口(kou)的(de)比重（常(chang)住(zhu)人(ren)(ren)(ren)口(kou)城(cheng)鎮化率(lv)）為78.16%，比上年(nian)末(mo)(mo)提高0.84個百分點。

2022年(nian)末海(hai)西州戶(hu)籍(ji)(ji)人(ren)(ren)口(kou)40.34萬人(ren)(ren)，比(bi)上(shang)年(nian)末增加(jia)0.03萬人(ren)(ren)。按城鄉分(fen)(fen)，鄉村(cun)戶(hu)籍(ji)(ji)人(ren)(ren)口(kou)11.94萬人(ren)(ren)，減少0.23萬人(ren)(ren)；城鎮戶(hu)籍(ji)(ji)人(ren)(ren)口(kou)28.40萬人(ren)(ren)，增加(jia)0.26萬人(ren)(ren)，占全(quan)州戶(hu)籍(ji)(ji)人(ren)(ren)口(kou)的比(bi)重（戶(hu)籍(ji)(ji)人(ren)(ren)口(kou)城鎮化率(lv)）為(wei)70.4%，比(bi)上(shang)年(nian)末提(ti)高0.6個(ge)百分(fen)(fen)點(dian)。男(nan)性(xing)人(ren)(ren)口(kou)20.44萬人(ren)(ren)，減少0.01萬人(ren)(ren)；女(nv)性(xing)人(ren)(ren)口(kou)19.90萬人(ren)(ren)，增加(jia)0.04萬人(ren)(ren)。全(quan)年(nian)人(ren)(ren)口(kou)出生率(lv)6.69‰，比(bi)上(shang)年(nian)下降1.28個(ge)千(qian)分(fen)(fen)點(dian)；人(ren)(ren)口(kou)死亡率(lv)4.48‰，比(bi)上(shang)年(nian)下降0.67個(ge)千(qian)分(fen)(fen)點(dian)。全(quan)年(nian)人(ren)(ren)口(kou)自(zi)然增長率(lv)2.21‰，比(bi)上(shang)年(nian)下降0.61個(ge)千(qian)分(fen)(fen)點(dian)。

據海(hai)南(nan)(nan)州(zhou)統計(ji)局發(fa)布的(de)《2022年(nian)海(hai)南(nan)(nan)州(zhou)國民經(jing)濟和社(she)會發(fa)展統計(ji)公報》數(shu)據，截至2022年(nian)末，海(hai)南(nan)(nan)州(zhou)常(chang)(chang)住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)45.0萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，比上年(nian)末增加0.16萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)。按城鄉分(fen)(fen)(fen)，城鎮(zhen)人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)18.76萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，增加0.11萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，鄉村人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)26.24萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，增加0.05萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)，城鎮(zhen)人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)占常(chang)(chang)住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)比重（常(chang)(chang)住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)城鎮(zhen)化率(lv)(lv)(lv)）為(wei)41.69%。全年(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)出生率(lv)(lv)(lv)為(wei)12.97‰，比上年(nian)下(xia)(xia)降(jiang)0.43個(ge)千分(fen)(fen)(fen)點(dian)(dian)；人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)死亡(wang)率(lv)(lv)(lv)為(wei)7.20‰，上升0.05個(ge)千分(fen)(fen)(fen)點(dian)(dian)；人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)自然增長率(lv)(lv)(lv)為(wei)5.77‰，下(xia)(xia)降(jiang)0.48個(ge)千分(fen)(fen)(fen)點(dian)(dian)。

人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)分(fen)布(bu)情況：男性(xing)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)(wei)22.73萬(wan)人(ren)(ren)，男性(xing)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)占(zhan)比(bi)50.5%；女性(xing)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)(wei)22.27萬(wan)人(ren)(ren)，女性(xing)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)占(zhan)比(bi)為(wei)(wei)(wei)49.58%；0-15歲(sui)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)(wei)11.36萬(wan)人(ren)(ren)，人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)占(zhan)比(bi)為(wei)(wei)(wei)25.24%；16-59歲(sui)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)(wei)28.61萬(wan)人(ren)(ren)，人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)占(zhan)比(bi)為(wei)(wei)(wei)63.57%；60歲(sui)以上人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)(wei)5.03萬(wan)人(ren)(ren)，人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)占(zhan)比(bi)為(wei)(wei)(wei)11.19%。漢族人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)10萬(wan)人(ren)(ren)；其他少數民族人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)35.0萬(wan)人(ren)(ren)，占(zhan)常(chang)住人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)的比(bi)重為(wei)(wei)(wei)77.78%；回(hui)族3.46萬(wan)人(ren)(ren)、土族0.35萬(wan)人(ren)(ren)、蒙古族0.31萬(wan)人(ren)(ren)。

玉樹藏族自治州建政于1951年12月，是全國第二個、全省第一個成立的少數民族自治州，也是全國30個少數民族自治州中主體民族比例最高、生態位置最重要的一個自治州。州境總面積26.7萬平方公里，轄玉樹市、稱多、囊謙、雜多、治多、曲麻萊1市5縣。據玉樹州統計局發布的《2022年玉樹州國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，玉樹州常住人口43.2萬人。其中，城鎮常住人口22.23萬人、鄉村常住人口20.97萬人。境內有藏、漢、回、蒙、土、滿、撒拉等11個民族，其中藏族占總人口的98%。