【西紅柿豆腐湯的做法】家常西紅柿豆腐湯的做法西紅柿豆腐湯怎么做

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：西紅柿豆腐湯具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝和清熱解毒等功效，適用于高血壓、眼底出血.高脂血癥、冠心病等患者食用。西紅柿中的葡萄糖，有機酸易被人體直接吸收，維生索C含量豐富，而且由于有機酸的保護，不易因加熱而遭到破壞，有助消化和利尿作用，可改善食欲。

西紅(hong)柿豆腐湯的做法(fa)：
【主料】西紅柿2個、豆腐1塊、雞蛋1個
【輔料】油、鹽、蔥1段、香菜（適量）

步驟：

1.西紅柿洗凈去皮切塊(kuai)；

2.蔥切蔥花；

3.豆(dou)腐切(qie)塊，雞蛋打散；

4.鍋里油熱加(jia)入蔥花炒香；

5.加入西紅柿翻炒；

6.將西紅柿鏟碎(sui)壓出水；

7.加(jia)入適(shi)量水，豆腐燉煮(zhu)；

8.香菜摘洗干(gan)凈切(qie)碎(sui)；

9.開(kai)鍋后煮一分鐘左右加入雞蛋液煮熟關火，撒上香(xiang)菜；

10.加(jia)入鹽調(diao)勻(yun)。

湯譜酸甜減肥菜系/中餐口味

關聯文章推薦

網站提醒和聲明

本站為注(zhu)冊(ce)用(yong)戶提(ti)供(gong)信息存儲空間(jian)服務，非“MAIGOO編輯(ji)上(shang)傳提(ti)供(gong)”的文(wen)章/文(wen)字(zi)均是注(zhu)冊(ce)用(yong)戶自主發布上(shang)傳，不代(dai)表本站觀點，版權(quan)歸(gui)原作者所有，如有侵權(quan)、虛假(jia)信息、錯誤信息或(huo)任何問題，請及時聯系我(wo)(wo)們，我(wo)(wo)們將在第一(yi)時間(jian)刪除(chu)或(huo)更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的(de)知(zhi)識(shi)產權歸網站方(fang)所有(you)(包(bao)括(kuo)但不(bu)限于文字、圖片、圖表、著(zhu)作(zuo)權、商(shang)標權、為用戶(hu)提供的(de)商(shang)業信息等)，非經許(xu)可不(bu)得抄襲(xi)或使用。

提(ti)交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>