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番茄果湯圓的做法 番茄果湯圓怎么做好吃

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導語:圣女果既可蔬又可果。也可以做成蜜餞,果實直徑約1-3厘米,鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種),味清甜,無核,口感好,營養價值高且風味獨特,具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。可治口渴,食欲不振。
番茄果湯圓的做法:
【主料】米粉60g、澄粉35g、豆沙餡50g、圣女果300g
【輔料】油、番茄醬、抹茶粉1勺

步驟:

1.圣(sheng)女果洗凈從中間橫切(qie)對半(ban),擠掉番茄種子和汁,留(liu)下果肉;

2.果肉用(yong)榨汁機稍微打碎(sui),用(yong)過(guo)濾網碾壓過(guo)濾出(chu)番茄(qie)汁;

3.過濾出的(de)番茄汁加入(ru)一大勺(shao)番茄醬,煮(zhu)開;

4.煮(zhu)開后的番(fan)茄(qie)汁(zhi)立(li)刻倒入糯米粉(fen)(fen)和澄粉(fen)(fen)中和成面團;

5.另(ling)外(wai)取(qu)20g糯(nuo)米粉(fen)(fen)、10g澄粉(fen)(fen)(主料以(yi)外(wai))混(hun)合后(hou)用開水和成柔軟面(mian)團;

6.加入少許抹茶粉(fen)揉成淺綠色(se)面(mian)團;

7.取一塊(kuai)紅色面團包入豆沙餡;

8.收口(kou)揉成丸(wan)子,用手指在丸(wan)子頂(ding)端輕壓,做成番(fan)茄的(de)樣子;

9.綠色(se)面(mian)團壓成(cheng)稍厚的面(mian)餅,用(yong)小花模具壓出小花;

10.用手輕(qing)輕(qing)把小花壓的(de)大一(yi)(yi)些,用牙簽(qian)修一(yi)(yi)下形(xing)狀;

11.抹少許水將葉子(zi)(zi)(zi)粘在丸子(zi)(zi)(zi)頂(ding)部,用筷(kuai)子(zi)(zi)(zi)輕輕壓(ya)出凹槽;

12.用牙(ya)簽在每片葉子的中間壓出線;

13.葉子(zi)中心放上一小(xiao)粒作(zuo)為果(guo)蒂,做(zuo)好的番茄圓子(zi)放在鋪了保(bao)鮮膜(mo)的盤子(zi)上;

14.水燒開上汽后,放入湯圓,大(da)火蒸8-10分鐘;

15.出鍋后刷上薄薄一層(ceng)油(you)防止表(biao)面變干。

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