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番茄果湯圓的做法 番茄果湯圓怎么做好吃

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導語:圣女果既可蔬又可果。也可以做成蜜餞,果實直徑約1-3厘米,鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種),味清甜,無核,口感好,營養價值高且風味獨特,具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。可治口渴,食欲不振。
番茄果湯圓的做法:
【主料】米粉60g、澄粉35g、豆沙餡50g、圣女果300g
【輔料】油、番茄醬、抹茶粉1勺

步驟:

1.圣女(nv)果洗凈從中間橫切對半,擠掉番茄種子和(he)汁,留下(xia)果肉;

2.果(guo)肉用榨汁(zhi)機稍微打(da)碎,用過濾網碾壓過濾出番茄(qie)汁(zhi);

3.過濾出(chu)的番(fan)茄(qie)汁加入(ru)一大勺番(fan)茄(qie)醬(jiang),煮開(kai);

4.煮開(kai)后的(de)番(fan)茄汁立刻倒入糯米粉(fen)和(he)澄粉(fen)中和(he)成面團;

5.另(ling)外(wai)取20g糯米粉、10g澄(cheng)粉(主料以(yi)外(wai))混合后用開水和成柔軟面(mian)團(tuan);

6.加(jia)入少(shao)許抹茶粉揉成淺綠色面(mian)團;

7.取一塊紅色面團包入豆(dou)沙(sha)餡;

8.收口揉成丸(wan)子,用(yong)手指在丸(wan)子頂端輕壓(ya),做(zuo)成番茄的樣子;

9.綠色面團壓成稍厚(hou)的面餅,用小花模(mo)具壓出小花;

10.用手輕(qing)輕(qing)把小(xiao)花壓的大一些,用牙簽修一下形狀;

11.抹少許水將葉子(zi)粘在(zai)丸(wan)子(zi)頂部(bu),用筷子(zi)輕輕壓出凹(ao)槽;

12.用牙簽在每片葉(xie)子的中間壓出(chu)線;

13.葉子中心(xin)放(fang)上一小粒作為果蒂,做好的番茄圓子放(fang)在鋪了(le)保鮮膜的盤子上;

14.水燒開(kai)上汽后,放入(ru)湯圓(yuan),大火蒸(zheng)8-10分鐘;

15.出(chu)鍋后(hou)刷上薄(bo)薄(bo)一層油防止表面變(bian)干。

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