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秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎么做

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導語:秋葵的營養非常豐富,常吃有益于人體健康;把它和雞丁一起搭配炒制,味道鮮美、口感滑嫩,具有活血化瘀的功效。本次小編教會大家制作這道秋葵炒雞丁,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

秋葵炒雞丁的做法:

【主料(liao)】雞肉150克、秋(qiu)葵150克

【輔料】油適(shi)量(liang)(liang)、鹽適(shi)量(liang)(liang)、料酒適(shi)量(liang)(liang)、生抽適(shi)量(liang)(liang)、淀粉適(shi)量(liang)(liang)、辣椒醬(jiang)適(shi)量(liang)(liang)

步驟:

1、雞丁用料酒、鹽、生抽、淀粉腌一會;

2、秋(qiu)葵洗凈放(fang)入開水中焯1分(fen)鐘,撈出去除兩頭,切(qie)厚(hou)片(pian);

3、起油鍋把雞丁(ding)煎熟;

4、放入秋葵翻炒;

5、放鹽;

6、放點辣(la)椒醬翻(fan)炒均(jun)勻即可。

小貼士:

秋(qiu)葵先焯一(yi)下,時間不要過長(chang),辣椒醬根據自己口(kou)味添(tian)加(jia)。

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