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【空氣炸鍋烤蜜汁肋排】空氣炸鍋烤蜜汁肋排的做法 空氣炸鍋烤蜜汁肋排怎么做

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導語:空氣炸鍋烤蜜汁肋排怎么做?空氣炸鍋烤蜜汁肋排的家常做法。肋排是胸腔的片狀排骨。可作食療作用,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳等。本次小編教會大家制作這道空氣炸鍋烤蜜汁肋排,包括空氣炸鍋烤蜜汁肋排所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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空(kong)氣炸鍋烤(kao)蜜汁肋排的做法(fa):

【主料】:豬肋排570克

【輔料】:醬油30克,生抽10克,蠔油30克,叉燒汁20克,鹽2克,糖5克,黑胡椒粉(fen)2克,蜂蜜(mi)適量


步驟:

1、新(xin)鮮豬肋排(pai)清洗(xi)干凈

2、切成條

3、肋排條入盆中(zhong),所有調料除蜂蜜外,全(quan)部入盆中(zhong)

4、混合均勻,并(bing)適當按摩(mo)入味,放冰箱(xiang)冷藏(zang)過夜烤出的味道更(geng)好,如果著急吃,最好也要腌(a)4個(ge)小時(shi)左(zuo)右

5、取一大塊錫(xi)紙,烏(wu)面朝上,將肋排碼(ma)放在錫(xi)紙上,并將剩余的湯(tang)汁也倒在上面

6、包好,中間留一小口通(tong)氣用

7、空氣炸鍋預熱5分鐘(zhong),200度(du),將(jiang)包好的肋(lei)排入炸籃中(zhong),200度(du)20分鐘(zhong)

8、打開錫(xi)紙(zhi)(zhi),在肋排表面刷一(yi)層蜂(feng)蜜,打開錫(xi)紙(zhi)(zhi)重(zhong)新入炸鍋中

9、190度,8分鐘

10、出鍋


小貼士:

包上錫(xi)紙先烤20分(fen)鐘(zhong),可(ke)(ke)以保持肉質鮮嫩;打開錫(xi)紙再烤8分(fen)鐘(zhong),可(ke)(ke)以將多余的水份蒸發,同時(shi)肉質可(ke)(ke)以緊(jin)致些,顏色也漂亮(liang)。

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