孜然羊里脊的做法:
【主(zhu)料】:羊(yang)里脊肉500g
【輔料】:雞(ji)蛋1個,淀粉(fen)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),胡椒(jiao)粉(fen)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),料酒適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),洋蔥適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),孜(zi)然粒適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),辣椒(jiao)面(mian)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),孜(zi)然粉(fen)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),老抽適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),大(da)蔥適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),食鹽適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)
步驟:
1.羊里(li)脊肉準備好,洗凈(jing)用廚房(fang)紙吸(xi)凈(jing)多余血水
2.羊里脊肉改刀切片,切片不要太(tai)薄,有(you)一點厚度
3.里脊肉切好后(hou),加一個(ge)雞(ji)蛋清、淀(dian)粉、料酒、胡椒粉,用(yong)手抓勻,略微上(shang)漿,腌制15分鐘
4.鍋(guo)中多放油,燒至7成熱,里(li)脊肉下鍋(guo)煎炸,稍(shao)微炸一會再(zai)翻動(dong)
5.肉(rou)煎炸至熟(shu),有(you)一點(dian)焦但是翻動起來還是有(you)彈性時(shi)撈出瀝(li)油
6.洋蔥洗凈切絲(si)(si),鍋中留少許底油,下蔥絲(si)(si)、洋蔥絲(si)(si),翻炒(chao)
7.洋(yang)蔥翻炒至透明時,加(jia)2勺孜然粒炒香(xiang)
8.倒入(ru)處理好(hao)的(de)羊肉,加少許老抽,大火翻炒(chao)均(jun)勻
9.放入少許料(liao)酒爆香,即刻關火
10.靠鍋(guo)中(zhong)余溫,撒(sa)入(ru)辣椒面、一把孜然粉(fen)、一勺鹽翻炒均(jun)勻
小貼士:
1、判(pan)斷是否七成熱時,插(cha)一根(gen)筷子(zi),周圈(quan)開(kai)始(shi)冒氣(qi)泡(pao)即可(ke)
2、孜(zi)(zi)然(ran)(ran)一定要用(yong)孜(zi)(zi)然(ran)(ran)粒,用(yong)孜(zi)(zi)然(ran)(ran)粉沒有那么香