孜然羊里脊的做法:
【主(zhu)料】:羊里脊肉500g
【輔料】:雞蛋1個,淀粉適(shi)量(liang)(liang)(liang),胡椒粉適(shi)量(liang)(liang)(liang),料酒適(shi)量(liang)(liang)(liang),洋(yang)蔥適(shi)量(liang)(liang)(liang),孜(zi)然粒適(shi)量(liang)(liang)(liang),辣(la)椒面適(shi)量(liang)(liang)(liang),孜(zi)然粉適(shi)量(liang)(liang)(liang),老抽適(shi)量(liang)(liang)(liang),大蔥適(shi)量(liang)(liang)(liang),食鹽適(shi)量(liang)(liang)(liang)
步驟:
1.羊(yang)里(li)脊肉準備好,洗凈用廚房紙吸(xi)凈多余血(xue)水(shui)
2.羊里脊肉改刀切片(pian)(pian),切片(pian)(pian)不要太薄,有一點厚度
3.里脊肉(rou)切(qie)好后(hou),加(jia)一個雞蛋清、淀粉、料酒、胡椒粉,用手抓勻,略微上漿,腌制15分鐘
4.鍋中多放油,燒(shao)至7成熱,里脊(ji)肉下鍋煎炸,稍(shao)微炸一會再翻動(dong)
5.肉煎炸至熟,有一點焦(jiao)但(dan)是翻動起(qi)來還是有彈(dan)性時撈出瀝(li)油(you)
6.洋蔥洗凈切(qie)絲,鍋(guo)中(zhong)留少許底油,下蔥絲、洋蔥絲,翻炒(chao)
7.洋蔥(cong)翻(fan)炒(chao)至透明時,加2勺孜然粒炒(chao)香(xiang)
8.倒入處(chu)理好的羊肉,加少(shao)許(xu)老抽(chou),大火翻炒(chao)均勻(yun)
9.放入少許料酒爆(bao)香(xiang),即刻關火
10.靠(kao)鍋中余溫,撒入辣椒面、一把(ba)孜(zi)然(ran)粉(fen)、一勺(shao)鹽翻炒均勻
小貼士:
1、判斷是否七成(cheng)熱時,插一(yi)根筷子,周圈(quan)開始冒氣泡即可(ke)
2、孜然一定要(yao)用孜然粒,用孜然粉沒(mei)有那么香