聰明的人往往會充分“利用”那些不喜歡的人。

1.接受并承認自己不會喜歡所有人的事實

你不喜歡的(de)人也許(xu)本(ben)質上并(bing)不壞。你沒法(fa)和他相處(chu)的(de)原因(yin)是因(yin)為你們(men)有著不同的(de)價(jia)值觀，價(jia)值觀的(de)差異造成了你們(men)之間(jian)的(de)鴻溝(gou)。價(jia)值觀的(de)不同，會(hui)把你從想(xiang)象中的(de)美好(hao)世界帶回到(dao)現實世界。承認差異的(de)存在，會(hui)讓你與周圍的(de)人相處(chu)得更好(hao)。

2.不忽略、不回避，默默容忍不喜歡的人

你(ni)(ni)有可能會(hui)(hui)害怕面對那些來自不(bu)喜(xi)歡(huan)(huan)的(de)人的(de)無盡的(de)指責。雖(sui)然(ran)這種情感(gan)會(hui)(hui)讓(rang)我們不(bu)喜(xi)歡(huan)(huan)一(yi)個人，但也(ye)未必是(shi)(shi)什么壞事。“從行為(wei)學角度(du)看，過分喜(xi)歡(huan)(huan)一(yi)個人與(yu)不(bu)喜(xi)歡(huan)(huan)一(yi)個人相(xiang)比，前者更容易產生問題。”要(yao)記住(zhu)，你(ni)(ni)也(ye)不(bu)是(shi)(shi)一(yi)個完(wan)美(mei)的(de)人，或許別(bie)人也(ye)在容忍你(ni)(ni)。

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3.恭敬禮貌地對待不喜歡的人

無論你對他(ta)人懷有何種情緒，對方往往會根據(ju)你的態(tai)度(du)和行為(wei)來調節自己的狀態(tai)，從(cong)而產生(sheng)與(yu)你相同的情感。因此，你要(yao)時刻保持公(gong)平公(gong)正、沉著冷(leng)靜。

4.別將自己的期望強加給別人

如果一個人(ren)(ren)每次都讓你失望，那就意(yi)味著，你該適當調整期(qi)望值了。這樣(yang)你就會在(zai)心(xin)理(li)上有所(suo)準備(bei)，也(ye)不會對(dui)那些(xie)人(ren)(ren)的(de)行為感到(dao)特別驚(jing)訝。聰明(ming)人(ren)(ren)一直(zhi)都在(zai)這樣(yang)做(zuo)。所(suo)以他們往往不會對(dui)他們不喜歡的(de)人(ren)(ren)的(de)行為，表現得大驚(jing)小怪。

5.成熟內斂，注重自我修養

無論(lun)你盡多大努力，總(zong)會(hui)有人惹(re)(re)我(wo)(wo)們(men)生(sheng)(sheng)氣。在與惹(re)(re)你生(sheng)(sheng)氣的(de)人打(da)交道時，你要(yao)學會(hui)處理自己的(de)失落情緒，這非常重(zhong)要(yao)。不(bu)要(yao)總(zong)想著如何還擊，而(er)是(shi)應該探究自己如此(ci)反應的(de)原因。別(bie)(bie)人讓我(wo)(wo)們(men)看不(bu)慣的(de)地(di)方，也往往意(yi)味(wei)著，我(wo)(wo)們(men)對自己也并不(bu)是(shi)一直滿意(yi)。別(bie)(bie)人沒(mei)有故意(yi)讓我(wo)(wo)們(men)看不(bu)慣，而(er)只是(shi)觸(chu)到(dao)了我(wo)(wo)們(men)的(de)“怒點(dian)”。

將自己的“情緒觸點”認清(qing)，你(ni)就能(neng)夠預期(qi)、緩和甚至選擇自己的反(fan)應。記住：改變自己的看法、態度(du)和行為，遠比改變別人簡單得多。

6.停下來，深呼吸

如果你(ni)能通(tong)過暫時停下手(shou)中的工作，來(lai)控制(zhi)腎上腺素水平以及恢復大腦理智，那么你(ni)就會進入一個更好的談話狀(zhuang)態，也(ye)(ye)會更容易忽略(lve)偏(pian)見。”深(shen)呼吸(xi)和(he)退讓一步也(ye)(ye)能幫(bang)助你(ni)冷靜下來(lai)，防(fang)止你(ni)過度反(fan)應，同時擁(yong)有(you)更開(kai)放的心態和(he)思想。

7.表明自己的需求和立場

如(ru)果有人總是(shi)惹你(ni)(ni)生氣，你(ni)(ni)可(ke)以直接平靜地(di)告訴他，他們的行為習慣(guan)或說話方式已經對你(ni)(ni)產生了(le)很(hen)大的困擾。不(bu)過，你(ni)(ni)要避免使用(yong)指責性語言(yan)，盡量使用(yong)“你(ni)(ni)做……的時候(hou)，我感到……”的正式語言(yan)。

8.保持距離

如果以上(shang)這些都(dou)沒法做到(dao)，那么聰明(ming)的(de)(de)人會選(xuan)擇與他們不喜(xi)歡(huan)的(de)(de)人保(bao)持(chi)距離。給自己(ji)找個理由(you)，繼續(xu)保(bao)持(chi)自己(ji)的(de)(de)風格。如果在工(gong)作(zuo)中(zhong)遇到(dao)不喜(xi)歡(huan)的(de)(de)人，那么就搬到(dao)別(bie)的(de)(de)辦公室，或者在開會時相互(hu)坐得遠一(yi)點(dian)。

9.求大同，存小異

性格不(bu)(bu)同(tong)(tong)的人(ren)，處(chu)(chu)(chu)理問題(ti)的方(fang)式方(fang)法往(wang)往(wang)不(bu)(bu)同(tong)(tong)，因(yin)此，要和不(bu)(bu)同(tong)(tong)性格的人(ren)相處(chu)(chu)(chu)，就要善于在不(bu)(bu)同(tong)(tong)之中(zhong)發現共(gong)同(tong)(tong)之處(chu)(chu)(chu)。尋找你們之間的共(gong)同(tong)(tong)之處(chu)(chu)(chu)，共(gong)同(tong)(tong)的習慣(guan)、愛好或者目標等，把意見不(bu)(bu)合的地方(fang)掩蓋住(zhu)。

10.多了解別人

一(yi)個(ge)人的(de)性(xing)(xing)格是在環(huan)境(jing)(jing)、教育、實踐等條件影響下(xia)形(xing)成的(de)。人的(de)性(xing)(xing)格之所以不(bu)(bu)同(tong)，正是由于人們所處(chu)的(de)環(huan)境(jing)(jing)、所受的(de)教育和所經歷的(de)實踐不(bu)(bu)同(tong)而造成的(de)。那么，當(dang)你與(yu)一(yi)個(ge)性(xing)(xing)格不(bu)(bu)同(tong)的(de)人打交道時，或者與(yu)一(yi)個(ge)性(xing)(xing)格很特(te)殊的(de)人相處(chu)時，你就應該了解一(yi)下(xia)他的(de)性(xing)(xing)格形(xing)成的(de)原因(yin)。