護眼液是眼科疾病最常用的藥物劑型之一，對于許多眼病，護眼液都有直接、快捷的治療作用。隨著人們的生活方式和工作條件的改變，用眼的時間越來越多，比如長時間看電腦、看電視、玩電子游戲等等，很容易患視覺疲勞癥和干眼癥。這兩種病癥都以眼睛干澀不適為主要表現，于是很多人將護眼液變成了日常“必備藥品”。其實護眼液，原則上是能不用就不用，沒有必要常規使用。許多(duo)人都認為護眼液是保護(hu)眼(yan)睛(jing)的“救命稻草”，特別是白(bai)領以及(ji)城市主流人(ren)群(qun)，他(ta)們一天差不(bu)多有(you)十幾個小(xiao)時(shi)面對(dui)著電腦，對(dui)他(ta)們而言(yan)，保護(hu)眼(yan)睛(jing)則不(bu)容(rong)小(xiao)視。

隨(sui)著使用計算機的(de)(de)時間愈長，眼睛(jing)酸澀(se)疲勞、視力模糊等不(bu)適現(xian)象(xiang)也(ye)日益增加。那么(me)擺脫(tuo)干眼病的(de)(de)秘訣有哪些呢(ni)?小編在這里教大(da)家幾個小常(chang)識：(1)養(yang)成良好的(de)(de)生活習慣(guan)，睡眠充足，不(bu)熬夜；(2)注意用眼衛生，定時休息，看書(shu)或者(zhe)看電腦等需要注意力集中的工作，建(jian)議每隔50分(fen)鐘就休息5-10分(fen)鐘，注意眨(zha)眼的次數；(3)計算(suan)機屏幕和眼睛的距(ju)離保持60厘米，并且(qie)屏幕要比眼睛低(di)。；(4)眼球表面的疾病(bing)，如角膜、結膜及(ji)眼瞼(jian)等(deng)有發炎、過敏(min)、受傷等(deng)需要咨(zi)詢(xun)眼科醫生(sheng)并積極治療，切勿自行(xing)買藥。