眼罩是戴(dai)在(zai)眼睛(jing)上起(qi)保護或遮擋作用(yong)(yong)的(de)(de)東西，現在(zai)已成為時尚的(de)(de)用(yong)(yong)品，在(zai)生活(huo)旅行當(dang)中有(you)消(xiao)除疲勞的(de)(de)重要作用(yong)(yong)。它的(de)(de)適合人(ren)群(qun)一般(ban)是針對那些長時間電(dian)腦上網、看(kan)電(dian)視、看(kan)書、開(kai)車；長期失(shi)眠(mian)；眼角紋、黑眼圈(quan)及眼袋的(de)(de)人群。適合(he)于電腦族(zu)、學生族(zu)、工作(zuo)壓力大的(de)(de)上(shang)班族(zu)及老年(nian)失眠(mian)人群使用(yong)。不管(guan)是在(zai)辦(ban)公室午(wu)休小憩，還是在(zai)居家(jia)旅行，都可使您(nin)的眼睛得到(dao)良(liang)好的保護。

眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔(rou)(rou)軟的(de)棉質產(chan)品，最舒(shu)服的(de)是(shi)超柔(rou)(rou)絨布的(de)眼罩。而且眼罩最好是(shi)深(shen)色(se)，才(cai)能起到避(bi)光(guang)作用。其次，眼罩戴起來，一定要(yao)松緊合適，并(bing)且透氣性好。太(tai)松容易(yi)在(zai)睡(shui)眠中滑(hua)落，使眼睛受光(guang)(guang)線(xian)刺激，太緊容易(yi)壓(ya)迫(po)眼球周圍的神經(jing)，影響血液循環。現代(dai)人由于(yu)各種原因(yin)造(zao)成生活不規(gui)律，夜間(jian)睡(shui)眠不足，白天又(you)沒有無光(guang)(guang)的睡眠環境(jing)，造(zao)成白(bai)天無精打采，工(gong)作效率低下(xia)，長(chang)期如此容(rong)易(yi)造(zao)成生物鐘繚亂，內分泌失調，嚴重影響身體健康。城市晚間到處充斥(chi)著各種燈光(guang)和噪音，容易造成晚間(jian)睡眠(mian)(mian)不好，需(xu)要白天進行睡眠(mian)(mian)補充。眼罩(zhao)能為白天睡眠(mian)(mian)者(zhe)提供無光的睡眠(mian)(mian)小環境。