一、增高鞋有什么危害
穿著(zhu)增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)雖然能夠顯著(zhu)增(zeng)高(gao)(gao)，但是對人(ren)的(de)身(shen)體健(jian)康是十(shi)分不利的(de)。首先，穿著(zhu)增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)會讓(rang)雙腳受到擠壓而導致氣(qi)血(xue)不通；其次，穿增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)會增(zeng)加(jia)摔跤、扭傷(shang)等風(feng)險；再次，長期穿增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)還(huan)會造成(cheng)一系列的(de)腳部骨骼(ge)疾(ji)病，嚴重時會導致殘疾(ji)；如果是女性經(jing)常穿著(zhu)還(huan)可能造成(cheng)尿失禁。此外，經(jing)常穿增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)會讓(rang)人(ren)對自己不自信。
二、增高鞋和增高鞋墊哪個好
增高鞋和增高鞋墊最大的區別就是價格，一般來說增高鞋墊的價格只有幾十塊，一雙增高鞋少說幾百塊。不過增高鞋墊可以任意更換，雖然適用的鞋子不多，但是使用四分之三增高鞋墊幾乎可以在任意鞋子內使用。增高鞋的話則比較舒適，設計會更考慮雙腳的感覺。因此可以根據自身的需求進行選擇。不過在選擇之前可以先了解一下增高鞋品牌，方便參考。
三、增高鞋怎么穿好看
穿(chuan)增(zeng)(zeng)高鞋最(zui)怕(pa)的(de)就是被人看出來，因此(ci)穿(chuan)增(zeng)(zeng)高鞋可(ke)以搭配一條和鞋子(zi)同一色系的(de)褲子(zi)，這樣人們就不(bu)會把(ba)關(guan)注點(dian)集中(zhong)在你的(de)鞋子(zi)上。另外，寬松的(de)運(yun)動褲也可(ke)以很好的(de)遮蓋增(zeng)(zeng)高鞋。如果是女(nv)生，那(nei)么就可(ke)以穿(chuan)齊地長裙(qun)。當然(ran)，如果是高幫的(de)增(zeng)(zeng)高鞋，那(nei)么搭配小腳(jiao)褲并把(ba)褲子(zi)塞進去也是不(bu)錯的(de)。
四、增高鞋幾厘米合適
增(zeng)高鞋(xie)最合(he)適的(de)高度使(shi)(shi)5～7厘(li)米。從足部解剖(pou)結構和生理(li)力學(xue)的(de)角度，5～7厘(li)米是既(ji)舒適又(you)健康的(de)。過高的(de)跟(gen)會使(shi)(shi)足弓(gong)因(yin)要超負(fu)荷承受身(shen)體(ti)重量，引起(qi)疼(teng)痛，甚(shen)至導致一些小關節損傷或者變形(xing)。而(er)完(wan)(wan)全(quan)平底又(you)會因(yin)人體(ti)重量完(wan)(wan)全(quan)落在(zai)腳(jiao)(jiao)跟(gen)，而(er)使(shi)(shi)人容易患上跟(gen)痛癥、跖筋膜炎等。一個科學(xue)的(de)數據(ju)是：鞋(xie)跟(gen)相(xiang)對(dui)腳(jiao)(jiao)掌拔(ba)起(qi)3～5厘(li)米，就(jiu)正好符合(he)足弓(gong)的(de)結構特點，在(zai)這個范圍內，走路是更(geng)為舒適和穩妥的(de)。
何金昌
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