一、增高鞋有什么危害
穿(chuan)著(zhu)(zhu)增高(gao)鞋(xie)(xie)(xie)雖(sui)然能(neng)(neng)夠顯著(zhu)(zhu)增高(gao)，但(dan)是(shi)對(dui)人的(de)身體健康(kang)是(shi)十分不利的(de)。首先，穿(chuan)著(zhu)(zhu)增高(gao)鞋(xie)(xie)(xie)會(hui)讓雙腳受到(dao)擠壓而導致氣血不通；其次，穿(chuan)增高(gao)鞋(xie)(xie)(xie)會(hui)增加(jia)摔跤(jiao)、扭(niu)傷等風險；再次，長期(qi)穿(chuan)增高(gao)鞋(xie)(xie)(xie)還會(hui)造成(cheng)一系(xi)列(lie)的(de)腳部骨(gu)骼疾(ji)病(bing)，嚴重(zhong)時會(hui)導致殘疾(ji)；如果是(shi)女性(xing)經(jing)(jing)常穿(chuan)著(zhu)(zhu)還可能(neng)(neng)造成(cheng)尿失禁。此外，經(jing)(jing)常穿(chuan)增高(gao)鞋(xie)(xie)(xie)會(hui)讓人對(dui)自己(ji)不自信。
二、增高鞋和增高鞋墊哪個好
增高鞋和增高鞋墊最大的區別就是價格，一般來說增高鞋墊的價格只有幾十塊，一雙增高鞋少說幾百塊。不過增高鞋墊可以任意更換，雖然適用的鞋子不多，但是使用四分之三增高鞋墊幾乎可以在任意鞋子內使用。增高鞋的話則比較舒適，設計會更考慮雙腳的感覺。因此可以根據自身的需求進行選擇。不過在選擇之前可以先了解一下增高鞋品牌，方便參考。
三、增高鞋怎么穿好看
穿(chuan)增(zeng)高(gao)鞋最怕(pa)的(de)(de)就是(shi)被人(ren)看出來，因此穿(chuan)增(zeng)高(gao)鞋可以(yi)搭配一條和鞋子同一色系的(de)(de)褲(ku)子，這樣人(ren)們就不(bu)會把(ba)關注點集中在你的(de)(de)鞋子上(shang)。另外，寬松的(de)(de)運動(dong)褲(ku)也(ye)可以(yi)很好的(de)(de)遮蓋增(zeng)高(gao)鞋。如果(guo)是(shi)女生，那(nei)么就可以(yi)穿(chuan)齊地長裙。當然(ran)，如果(guo)是(shi)高(gao)幫的(de)(de)增(zeng)高(gao)鞋，那(nei)么搭配小腳褲(ku)并把(ba)褲(ku)子塞進去也(ye)是(shi)不(bu)錯的(de)(de)。
四、增高鞋幾厘米合適
增高鞋(xie)最合適(shi)的(de)(de)高度(du)使(shi)5～7厘(li)米。從足(zu)部解剖結(jie)構和生理(li)力學的(de)(de)角度(du)，5～7厘(li)米是(shi)既(ji)舒(shu)(shu)適(shi)又(you)健(jian)康的(de)(de)。過高的(de)(de)跟會使(shi)足(zu)弓因(yin)要超負荷(he)承受身(shen)體重(zhong)量(liang)，引(yin)起(qi)疼痛，甚至導(dao)致一些小關(guan)節損傷或者(zhe)變形。而完全平底又(you)會因(yin)人體重(zhong)量(liang)完全落在腳跟，而使(shi)人容易患上跟痛癥、跖筋(jin)膜炎等(deng)。一個科學的(de)(de)數據(ju)是(shi)：鞋(xie)跟相(xiang)對腳掌(zhang)拔起(qi)3～5厘(li)米，就正好(hao)符合足(zu)弓的(de)(de)結(jie)構特點，在這(zhe)個范圍內，走路是(shi)更為舒(shu)(shu)適(shi)和穩妥的(de)(de)。
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