一、網球的打法
開始打網球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，需要了解一(yi)(yi)個(ge)網球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場的(de)(de)布局。站在(zai)發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)區一(yi)(yi)邊(bian)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場底線后面。第(di)(di)一(yi)(yi)次沒有(you)將球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)發(fa)(fa)(fa)(fa)到指定(ding)位置，稱為發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)失誤(wu)。第(di)(di)二次還沒發(fa)(fa)(fa)(fa)好，就是(shi)雙誤(wu)。失去發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)權(quan)，換到球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場的(de)(de)另一(yi)(yi)邊(bian)。在(zai)有(you)人擊中或失誤(wu)之前一(yi)(yi)直發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。第(di)(di)一(yi)(yi)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)得(de)分的(de)(de)人獲得(de)15分，第(di)(di)一(yi)(yi)個(ge)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)沒有(you)得(de)分的(de)(de)人仍(reng)然(ran)記(ji)為0分。如(ru)果發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)贏(ying)，比(bi)分是(shi)15比(bi)0，如(ru)果回擊者(zhe)贏(ying)，比(bi)分是(shi)0比(bi)15。發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)的(de)(de)分數總是(shi)放在(zai)前面。打下(xia)一(yi)(yi)個(ge)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。換到“廣(guang)告牌”（左側）一(yi)(yi)側的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場，發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)并打球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。得(de)分會以15、30和40順序(xu)排下(xia)去。第(di)(di)一(yi)(yi)個(ge)超過40分并且比(bi)對(dui)方(fang)多(duo)贏(ying)兩(liang)個(ge)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)人勝。
二、網球肘最佳治療方法
最(zui)好的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)(fang)法(fa)和(he)最(zui)佳的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)時間，是(shi)在患者第(di)一次出現這(zhe)(zhe)(zhe)個部位疼(teng)痛的(de)(de)(de)(de)時候(hou)(hou)，就要停止做(zuo)引起這(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)疼(teng)痛的(de)(de)(de)(de)動作，進(jin)(jin)行(xing)適當的(de)(de)(de)(de)休(xiu)息。可以使用溫水進(jin)(jin)行(xing)理療(liao)(liao)(liao)(liao)。一般在治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)上有這(zhe)(zhe)(zhe)幾種(zhong)(zhong)方(fang)(fang)(fang)法(fa)：第(di)一個是(shi)局部封(feng)閉療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)：局部封(feng)閉療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)這(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法(fa)，具(ju)體的(de)(de)(de)(de)操作措(cuo)施是(shi)在局部痛點做(zuo)局部的(de)(de)(de)(de)封(feng)閉，在臨床當中通(tong)常在局麻下采(cai)用激(ji)素封(feng)閉進(jin)(jin)行(xing)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)。第(di)二(er)個是(shi)針刀療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)：在治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)上采(cai)用切斷(duan)患處伸肌(ji)總腱的(de)(de)(de)(de)細小營(ying)養血(xue)管及神經等作為(wei)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)(fang)法(fa)，或僅做(zuo)伸肌(ji)總腱附(fu)著(zhu)處松解的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)，也(ye)可以在治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)時候(hou)(hou)兩者結(jie)合。第(di)三個是(shi)手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)：一些(xie)網(wang)球肘的(de)(de)(de)(de)晚期(qi)或頑固性(xing)網(wang)球肘時，在臨床當中手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)(fang)法(fa)有微(wei)創的(de)(de)(de)(de)關節鏡手(shou)術(shu)、開放(fang)性(xing)手(shou)術(shu)。四(si)是(shi)物理治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)：患者在發(fa)病之后(hou)可以采(cai)用超(chao)短(duan)波、磁(ci)療(liao)(liao)(liao)(liao)、蠟療(liao)(liao)(liao)(liao)、離子滲透(tou)等療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)，是(shi)一種(zhong)(zhong)輔助(zhu)的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)(fang)法(fa)，在使用之后(hou)能夠有效地減輕疼(teng)痛、促進(jin)(jin)炎癥吸(xi)收(shou)。
三、網球和棒球有什么區別
棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心，繞以麻線，再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。網球重量要介于2盎司和2又1/6盎司之間。選擇網球前可以了解下此網球品牌。外二(er)者的(de)對(dui)抗激烈程度(du)和場地規格都不同。
