一、羽毛球拍如何纏手膠
方法一：
1、打開手膠(jiao)，將手膠(jiao)上(shang)的塑料薄(bo)膜撕掉。
2、手膠有兩頭，小頭在羽毛球拍中一般是(shi)用來收(shou)尾的。
3、把手膠(jiao)大頭的一邊對(dui)著羽(yu)毛球拍底部，一定要對(dui)齊，左(zuo)右(you)手有區別(bie)，左(zuo)手是(shi)從右(you)到左(zuo)，右(you)手是(shi)從左(zuo)向右(you)開始(shi)纏。
4、用手膠繞球拍底(di)(di)部一圈，這一圈要用力纏，否則在接下來的纏繞中會(hui)導致褶皺或者突(tu)起(qi)。纏的第一圈盡量包裹住(zhu)拍托底(di)(di)部，并稍(shao)微往外延一點點。
5、慢慢把手膠往(wang)(wang)下(xia)拉(la)(la),這個地方是最難拉(la)(la)的，容易產(chan)生褶皺(zhou)，控(kong)制一下(xia)間距，然后往(wang)(wang)下(xia)拉(la)(la)。一定要記住，先拉(la)(la)伸手膠，讓其微微變形，然后才開始纏，這樣才會不影(ying)響手感(gan)和美觀。
6、如(ru)果經常(chang)打(da)雙打(da)的(de)話，一般都會把手膠纏到拍頭前套(tao)的(de)位(wei)置，那(nei)么開(kai)始纏的(de)時候間距(ju)要稍大一點。
7、拉到最后面(mian)有一個雙(shuang)面(mian)膠(jiao)，用(yong)(yong)來(lai)固定。如(ru)果(guo)手膠(jiao)是(shi)長方形(xing)的，就用(yong)(yong)剪刀把其剪成三角形(xing)，這樣才能收尾。
8、開始纏條標，一(yi)般不把(ba)條標纏完，只要繞一(yi)圈然(ran)后用力(li)扯斷就好(hao)了。也(ye)記得要纏緊，才能達(da)到美觀的效果(guo)，手膠也(ye)才不會掉。這樣(yang)，手膠也(ye)就纏好(hao)了。
方法二：
1、常用的手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)有兩種(zhong)，一種(zhong)是(shi)帶覆(fu)膜的粘性(xing)手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)，一種(zhong)是(shi)不帶覆(fu)膜的干(gan)性(xing)手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)。如果(guo)是(shi)粘性(xing)手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)，首先揭開手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)表面(mian)的保護膜，此(ci)面(mian)手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)纏在外(wai)面(mian)，與手(shou)(shou)掌接觸(chu)，另一面(mian)纏在里面(mian)，與拍(pai)柄(bing)接觸(chu)。
2、揭開(kai)手(shou)膠尖頭的雙(shuang)面膠，此處(chu)是手(shou)膠開(kai)頭的地方，將此處(chu)貼住(zhu)拍柄末端固(gu)定。
3、右(you)(you)手適度拉緊手膠(jiao)，注(zhu)意這一點很(hen)重要，讓膠(jiao)面微(wei)微(wei)變形(xing)，可使膠(jiao)面更貼(tie)合拍(pai)柄且不易移位，右(you)(you)手拉的同時，左手拇指壓緊膠(jiao)面防止(zhi)回彈，慢慢將(jiang)手膠(jiao)纏上(shang)拍(pai)柄。注(zhu)意是微(wei)微(wei)變形(xing)不要變形(xing)太(tai)多！
4、用(yong)剪(jian)刀將手(shou)膠(jiao)剪(jian)個斜口，方便(bian)封口。
5、開(kai)始封口，不過這時還(huan)少(shao)了點東西，此時手膠的另一(yi)附(fu)件開(kai)始登場……就是(shi)封口膠條，類(lei)似絕緣膠帶。
6、纏(chan)封(feng)(feng)口條與纏(chan)手膠(jiao)的手法大同小異，一邊(bian)壓住，另一邊(bian)開(kai)(kai)始(shi)拉(la)。拉(la)斷(duan)后的膠(jiao)面很薄，手摸過去(qu)幾乎沒有凹凸感(gan)。 也可以選擇(ze)用粘性強、薄的絕緣(yuan)膠(jiao)帶，因為要比自帶封(feng)(feng)口膠(jiao)寬，不(bu)容易松(song)開(kai)(kai)，非(fei)常好(hao)用。
7、至此，羽毛球拍手膠大功告成。學會了這個方法，以后可以不用特意去羽毛球拍手膠品牌店里找人幫忙了。
二、羽毛球手膠如何選擇
目前市面上再出售的手膠種(zhong)類可大致分成三種(zhong)：光(guang)面手膠，龍骨手膠，毛巾(jin)膠。
1、光面手膠
光(guang)面手(shou)(shou)膠(jiao)外觀上(shang)比較(jiao)薄，在擊(ji)球(qiu)瞬間更具(ju)有靈活性，現今手(shou)(shou)膠(jiao)市場(chang)上(shang)，大部分球(qiu)友使用(yong)(yong)的還是(shi)光(guang)面手(shou)(shou)膠(jiao)。因(yin)握拍手(shou)(shou)感(gan)舒適度不(bu)(bu)同光(guang)面手(shou)(shou)膠(jiao)大致(zhi)分為(wei)干性、粘性和磨砂三種，從嚴(yan)格(ge)意(yi)義(yi)上(shang)而言，磨砂手(shou)(shou)膠(jiao)屬于干性的手(shou)(shou)感(gan)，如果(guo)您(nin)喜歡(huan)粘性一點，粘性手(shou)(shou)膠(jiao)用(yong)(yong)起來會(hui)非(fei)常(chang)舒服，但(dan)是(shi)必須經常(chang)換(huan)，因(yin)為(wei)粘性很(hen)容易消失。相對(dui)而言，干性手(shou)(shou)膠(jiao)比較(jiao)耐用(yong)(yong)，不(bu)(bu)過握拍的時候要(yao)注(zhu)意(yi)一些，否則有可能甩拍出去(qu)。
2、龍骨手膠
又名“龍骨吸汗帶”，最大的(de)(de)(de)特點在于避震，握感(gan)非常(chang)好，抓得比較(jiao)緊，不過有一個明顯的(de)(de)(de)缺點就是(shi)帶上EVA后，龍骨手(shou)(shou)膠會比較(jiao)粗(cu)，對于手(shou)(shou)小(xiao)的(de)(de)(de)球(qiu)友來(lai)說，真得是(shi)相當不好發力，會損失掉一定的(de)(de)(de)擊球(qiu)手(shou)(shou)感(gan)，尤其(qi)在搓放小(xiao)球(qiu)的(de)(de)(de)時(shi)候容易把(ba)握不準(zhun)。
3、毛巾手膠
毛巾(jin)手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)相對于普通的(de)吸汗(han)(han)手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)來(lai)說，具有舒適、吸水性好、防滑的(de)特點，但是由于較厚，所以纏到手(shou)(shou)(shou)柄(bing)上后會使手(shou)(shou)(shou)柄(bing)加(jia)粗，不(bu)去底(di)膠(jiao)(jiao)直接纏毛巾(jin)膠(jiao)(jiao)的(de)話手(shou)(shou)(shou)柄(bing)會很粗一圈，如果手(shou)(shou)(shou)掌不(bu)是特別大(da)，手(shou)(shou)(shou)汗(han)(han)又很多的(de)球(qiu)友(you)，可以把球(qiu)拍的(de)底(di)膠(jiao)(jiao)撕掉(diao)，在木柄(bing)上直接纏毛巾(jin)膠(jiao)(jiao)。
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