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一、羽毛球拍如何纏手膠

方法一：

1、打開手(shou)膠，將手(shou)膠上的(de)塑料薄膜撕掉。

2、手膠有(you)兩頭(tou)(tou)，小頭(tou)(tou)在羽毛(mao)球拍中(zhong)一般是用來收尾(wei)的。

3、把手(shou)膠大頭的一邊對(dui)著羽毛球拍底(di)部，一定要(yao)對(dui)齊(qi)，左右手(shou)有(you)區別，左手(shou)是從(cong)(cong)右到左，右手(shou)是從(cong)(cong)左向右開始纏。

4、用手膠繞球拍底部(bu)一(yi)(yi)(yi)圈(quan)，這一(yi)(yi)(yi)圈(quan)要用力纏，否(fou)則在接(jie)下來的纏繞中會導致褶皺或(huo)者突起。纏的第一(yi)(yi)(yi)圈(quan)盡量包裹住拍托底部(bu)，并稍微(wei)往外延一(yi)(yi)(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)。

5、慢慢把手膠往下拉(la)(la),這(zhe)個(ge)地方是最難拉(la)(la)的(de)，容易產(chan)生(sheng)褶(zhe)皺，控(kong)制一(yi)下間距，然后(hou)(hou)往下拉(la)(la)。一(yi)定要記住(zhu)，先拉(la)(la)伸手膠，讓(rang)其(qi)微(wei)微(wei)變形，然后(hou)(hou)才(cai)開始(shi)纏，這(zhe)樣才(cai)會不(bu)影響手感(gan)和(he)美觀。

6、如果經常打(da)雙(shuang)打(da)的話，一般都(dou)會把手(shou)膠纏(chan)到(dao)拍頭前(qian)套的位置，那么(me)開始纏(chan)的時候間距(ju)要稍(shao)大(da)一點。

7、拉(la)到(dao)最(zui)后面有(you)一個雙面膠，用來固定。如果手膠是(shi)長方(fang)形(xing)(xing)的，就用剪(jian)刀把其剪(jian)成三(san)角形(xing)(xing)，這樣才(cai)能(neng)收尾。

8、開始(shi)纏(chan)條標，一般不把條標纏(chan)完，只要(yao)繞(rao)一圈(quan)然后用力扯斷(duan)就(jiu)好了。也(ye)記得要(yao)纏(chan)緊，才能達(da)到美觀(guan)的效果，手膠也(ye)才不會掉(diao)。這樣，手膠也(ye)就(jiu)纏(chan)好了。

方法二：

1、常用的(de)手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)有(you)兩種(zhong)(zhong)(zhong)，一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)是(shi)帶覆(fu)膜(mo)的(de)粘性手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)，一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)是(shi)不帶覆(fu)膜(mo)的(de)干性手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)。如果是(shi)粘性手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)，首先揭(jie)開手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)表面(mian)(mian)的(de)保護膜(mo)，此(ci)面(mian)(mian)手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)纏(chan)在(zai)外面(mian)(mian)，與(yu)手(shou)(shou)(shou)掌(zhang)接觸(chu)，另(ling)一(yi)面(mian)(mian)纏(chan)在(zai)里面(mian)(mian)，與(yu)拍(pai)柄接觸(chu)。

2、揭(jie)開(kai)手(shou)膠(jiao)尖頭的(de)雙面膠(jiao)，此(ci)處是手(shou)膠(jiao)開(kai)頭的(de)地方(fang)，將此(ci)處貼住拍(pai)柄末端固定(ding)。

3、右(you)手適度拉(la)緊手膠(jiao)(jiao)，注意(yi)這一(yi)點很重要，讓膠(jiao)(jiao)面微(wei)(wei)微(wei)(wei)變形，可使膠(jiao)(jiao)面更(geng)貼合拍柄(bing)(bing)且不易移位，右(you)手拉(la)的(de)同時(shi)，左(zuo)手拇指壓緊膠(jiao)(jiao)面防止回彈，慢(man)慢(man)將手膠(jiao)(jiao)纏(chan)上(shang)拍柄(bing)(bing)。注意(yi)是微(wei)(wei)微(wei)(wei)變形不要變形太多！

4、用剪(jian)刀(dao)將手膠剪(jian)個斜口，方(fang)便封口。

5、開始(shi)封(feng)口(kou)，不過這(zhe)時還少(shao)了點東(dong)西，此(ci)時手膠的另一附件開始(shi)登場……就是封(feng)口(kou)膠條(tiao)，類(lei)似絕緣(yuan)膠帶。

6、纏封(feng)口條(tiao)與纏手(shou)膠的手(shou)法大(da)同小異，一(yi)邊壓住(zhu)，另(ling)一(yi)邊開始拉。拉斷(duan)后的膠面(mian)很薄，手(shou)摸過去幾乎沒有凹凸感。 也可以選擇用粘性強、薄的絕緣膠帶，因為要比自帶封(feng)口膠寬(kuan)，不容易松開，非(fei)常好(hao)用。

7、至此，羽毛球拍手膠大功告成。學會了這個方法，以后可以不用特意去羽毛球拍手膠品牌店里找人幫忙了。

二、羽毛球手膠如何選擇

目(mu)前市(shi)面(mian)上再出售的(de)手(shou)(shou)膠種(zhong)類(lei)可大致分成三種(zhong)：光面(mian)手(shou)(shou)膠，龍骨手(shou)(shou)膠，毛巾膠。

1、光面手膠

光(guang)面(mian)手(shou)膠(jiao)外觀上(shang)比(bi)較(jiao)薄，在擊(ji)球(qiu)瞬間更(geng)具有(you)靈活性(xing)，現今手(shou)膠(jiao)市(shi)場上(shang)，大(da)部分球(qiu)友使用的還是光(guang)面(mian)手(shou)膠(jiao)。因(yin)握拍手(shou)感舒適(shi)度不同光(guang)面(mian)手(shou)膠(jiao)大(da)致分為干性(xing)、粘(zhan)性(xing)和磨(mo)砂三種，從嚴格意義上(shang)而(er)言，磨(mo)砂手(shou)膠(jiao)屬于(yu)干性(xing)的手(shou)感，如果您喜歡粘(zhan)性(xing)一點，粘(zhan)性(xing)手(shou)膠(jiao)用起來會非常舒服，但是必(bi)須經常換，因(yin)為粘(zhan)性(xing)很(hen)容易消失。相對而(er)言，干性(xing)手(shou)膠(jiao)比(bi)較(jiao)耐用，不過(guo)握拍的時候(hou)要注意一些(xie)，否則有(you)可能甩拍出去。

2、龍骨手膠

又名“龍(long)骨吸(xi)汗帶”，最大的(de)特(te)點在(zai)于避震，握感非(fei)常好，抓(zhua)得(de)比較(jiao)緊(jin)，不過有一(yi)個明顯的(de)缺點就是(shi)帶上(shang)EVA后，龍(long)骨手(shou)膠會(hui)比較(jiao)粗，對(dui)于手(shou)小的(de)球友來說，真得(de)是(shi)相當不好發力(li)，會(hui)損失掉一(yi)定的(de)擊球手(shou)感，尤其在(zai)搓放小球的(de)時候容(rong)易把握不準。

3、毛巾手膠

毛(mao)巾(jin)手膠(jiao)(jiao)相對于普(pu)通的吸汗(han)手膠(jiao)(jiao)來說，具有舒適、吸水性好(hao)、防滑的特點，但是(shi)由于較厚，所以纏到(dao)手柄上(shang)后會使手柄加粗(cu)(cu)，不(bu)去底(di)膠(jiao)(jiao)直接(jie)(jie)纏毛(mao)巾(jin)膠(jiao)(jiao)的話(hua)手柄會很粗(cu)(cu)一圈，如果手掌不(bu)是(shi)特別(bie)大，手汗(han)又很多的球(qiu)友，可以把球(qiu)拍的底(di)膠(jiao)(jiao)撕掉，在木柄上(shang)直接(jie)(jie)纏毛(mao)巾(jin)膠(jiao)(jiao)。