一、網球的打法
開始打網球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時,需要了解一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個網球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場的(de)(de)布(bu)局(ju)。站在(zai)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)區一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)邊的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場底(di)線后面。第(di)(di)(di)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)次沒有將球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)發到指(zhi)定位(wei)置,稱為發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)失誤(wu)。第(di)(di)(di)二次還沒發好,就是(shi)雙誤(wu)。失去發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)權(quan),換到球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場的(de)(de)另一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)邊。在(zai)有人擊中或失誤(wu)之(zhi)前一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)直發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。第(di)(di)(di)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)得(de)分(fen)的(de)(de)人獲得(de)15分(fen),第(di)(di)(di)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)沒有得(de)分(fen)的(de)(de)人仍(reng)然記為0分(fen)。如果(guo)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)贏(ying),比分(fen)是(shi)15比0,如果(guo)回擊者贏(ying),比分(fen)是(shi)0比15。發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)的(de)(de)分(fen)數(shu)總是(shi)放在(zai)前面。打下一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。換到“廣告(gao)牌”(左側)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)側的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場,發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)并(bing)打球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。得(de)分(fen)會以15、30和40順序排(pai)下去。第(di)(di)(di)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個超(chao)過40分(fen)并(bing)且比對(dui)方(fang)多贏(ying)兩個球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)人勝。
二、網球肘最佳治療方法
最好的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方法(fa)(fa)(fa)(fa)和最佳的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)時(shi)(shi)間,是(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)患(huan)者(zhe)第(di)一次出現這(zhe)個部(bu)位疼(teng)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候,就要停止做(zuo)引起這(zhe)些疼(teng)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)動作,進行(xing)適當的(de)(de)(de)(de)休息(xi)。可以(yi)使(shi)用(yong)(yong)溫水進行(xing)理療(liao)(liao)(liao)(liao)。一般在(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)上(shang)有這(zhe)幾種(zhong)方法(fa)(fa)(fa)(fa):第(di)一個是(shi)(shi)(shi)(shi)局(ju)部(bu)封(feng)(feng)閉(bi)療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)(fa):局(ju)部(bu)封(feng)(feng)閉(bi)療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)(fa)這(zhe)種(zhong)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)方法(fa)(fa)(fa)(fa),具(ju)體(ti)的(de)(de)(de)(de)操作措(cuo)施是(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)局(ju)部(bu)痛(tong)點做(zuo)局(ju)部(bu)的(de)(de)(de)(de)封(feng)(feng)閉(bi),在(zai)臨床當中通(tong)常(chang)在(zai)局(ju)麻下采(cai)用(yong)(yong)激素(su)封(feng)(feng)閉(bi)進行(xing)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)。第(di)二(er)個是(shi)(shi)(shi)(shi)針刀療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)(fa):在(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)上(shang)采(cai)用(yong)(yong)切(qie)斷患(huan)處伸(shen)肌總腱的(de)(de)(de)(de)細(xi)小營(ying)養血(xue)管(guan)及(ji)神經等作為治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方法(fa)(fa)(fa)(fa),或(huo)僅做(zuo)伸(shen)肌總腱附著處松解的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao),也可以(yi)在(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候兩者(zhe)結合。第(di)三個是(shi)(shi)(shi)(shi)手(shou)術(shu)(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao):一些網球(qiu)肘的(de)(de)(de)(de)晚期或(huo)頑固性網球(qiu)肘時(shi)(shi),在(zai)臨床當中手(shou)術(shu)(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方法(fa)(fa)(fa)(fa)有微(wei)創的(de)(de)(de)(de)關節鏡手(shou)術(shu)(shu)、開放性手(shou)術(shu)(shu)。四是(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)理治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao):患(huan)者(zhe)在(zai)發病之后(hou)可以(yi)采(cai)用(yong)(yong)超短波(bo)、磁(ci)療(liao)(liao)(liao)(liao)、蠟療(liao)(liao)(liao)(liao)、離子(zi)滲(shen)透等療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)(fa),是(shi)(shi)(shi)(shi)一種(zhong)輔(fu)助的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方法(fa)(fa)(fa)(fa),在(zai)使(shi)用(yong)(yong)之后(hou)能夠有效地減輕疼(teng)痛(tong)、促進炎癥吸收。
三、網球和棒球有什么區別
棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心,繞以麻線,再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。網球重量要介于2盎司和2又1/6盎司之間。選擇網球前可以了解下此網球品牌。外二者的對抗激烈程度和場(chang)地規格都不同。