睡袋就是睡覺時用的袋子。目前市場上絕大部分的睡袋都有舒適溫度和極限溫度的標識，舒適溫度是使用者在整夜睡眠中的一系列溫度，有最高和最低限度。最高舒適溫度是指在睡袋中感到熱但不是出大量(liang)汗水的(de)那種熱，一般定義情(qing)況為睡(shui)袋(dai)(dai)拉鏈(lian)打開，手臂放(fang)在外面(mian)，睡(shui)袋(dai)(dai)頭部不收緊(jin)等。睡袋是幾乎(hu)是戶外(wai)活動(dong)中必不可少的(de)重(zhong)要(yao)裝(zhuang)備，睡袋的(de)好(hao)壞關系到整個睡眠過(guo)程的(de)質量，更危險和(he)惡劣的(de)環(huan)境(jing)下，睡袋是保障(zhang)生命的(de)重(zhong)要(yao)裝(zhuang)備。

睡袋可以重復使用，掌握睡袋的清洗方法還是挺重要的：1、請使用中性洗滌劑或專用睡袋清洗劑來清洗睡袋，切勿使用強烈的清洗劑、漂白劑和衣物柔順劑；2、清洗前睡袋可短事件浸泡，用軟刷輕輕刷凈頭部、領口、腳部等易臟部位(wei)；3、睡(shui)袋可用前(qian)(qian)置式滾筒洗衣機(ji)機(ji)洗，但(dan)不能使(shi)用上置式渦輪洗衣機(ji)。機(ji)洗前(qian)(qian)將睡(shui)袋外(wai)翻，扎好所(suo)有拉鏈并且扣(kou)(kou)好搭扣(kou)(kou)。洗衣機(ji)選擇溫(wen)水和(he)溫(wen)和(he)模式，切勿使(shi)用甩(shuai)干功能，強(qiang)大的離(li)心力會損壞(huai)睡(shui)袋面(mian)料(liao)和(he)內襯；4、請徹底將洗滌劑和肥皂泡(pao)洙沖洗干凈(jing)；5、清(qing)洗完(wan)畢，切勿將睡袋從一邊(bian)拿(na)起，而(er)要將睡袋從底部(bu)整個拿(na)起，否則會損壞睡袋面料(liao)和內(nei)襯(chen)；6、過渡頻(pin)繁(fan)的(de)(de)洗滌(di)(di)會損壞(huai)睡袋的(de)(de)保暖介(jie)質羽絨(rong)，因此在保持清潔的(de)(de)前提下請(qing)盡量減(jian)少洗滌(di)(di)次數(shu)。