睡袋就是睡覺時用的袋子。目前市場上絕大部分的睡袋都有舒適溫度和極限溫度的標識，舒適溫度是使用者在整夜睡眠中的一系列溫度，有最高和最低限度。最高舒適溫度是指在睡袋中感到熱但不是出大量汗水的那(nei)種熱，一(yi)般定(ding)義(yi)情(qing)況(kuang)為睡袋拉鏈打開，手臂放在外面，睡袋頭部不收緊等。睡(shui)(shui)袋是(shi)幾乎是(shi)戶(hu)外活動中必不可少(shao)的(de)(de)重要(yao)裝備，睡(shui)(shui)袋的(de)(de)好(hao)壞關系到整個(ge)睡(shui)(shui)眠過程的(de)(de)質量(liang)，更危險和(he)惡劣的(de)(de)環(huan)境(jing)下(xia)，睡(shui)(shui)袋是(shi)保障生命(ming)的(de)(de)重要(yao)裝備。

睡袋可以重復使用，掌握睡袋的清洗方法還是挺重要的：1、請使用中性洗滌劑或專用睡袋清洗劑來清洗睡袋，切勿使用強烈的清洗劑、漂白劑和衣物柔順劑；2、清洗前睡袋可短事件浸泡，用軟刷輕輕刷凈頭部、領口、腳部等易臟部位；3、睡袋可(ke)用(yong)前置式滾筒洗(xi)衣(yi)機(ji)機(ji)洗(xi)，但不能使(shi)(shi)用(yong)上(shang)置式渦輪洗(xi)衣(yi)機(ji)。機(ji)洗(xi)前將睡袋外翻，扎好(hao)所有拉鏈并且扣(kou)好(hao)搭扣(kou)。洗(xi)衣(yi)機(ji)選擇溫水和溫和模(mo)式，切勿(wu)使(shi)(shi)用(yong)甩干功能，強大的離心力會損壞睡袋面料和內襯(chen)；4、請徹底將洗滌(di)劑和肥皂泡洙沖洗干(gan)凈(jing)；5、清洗完畢，切勿將(jiang)睡(shui)袋從(cong)一邊拿起(qi)，而(er)要將(jiang)睡(shui)袋從(cong)底部整個拿起(qi)，否則會損(sun)壞睡(shui)袋面料和(he)內襯；6、過渡頻繁的(de)洗滌會損壞睡袋的(de)保(bao)暖介(jie)質羽絨，因此(ci)在保(bao)持清潔的(de)前提下(xia)請(qing)盡(jin)量(liang)減(jian)少洗滌次數。