頭盔是保護頭部的裝具，是軍人訓練(lian)、作戰時戴(dai)的帽(mao)子，是人們交通中不可或缺(que)的工具。它多(duo)呈半(ban)圓(yuan)形，主(zhu)要由(you)外殼、襯里和懸掛裝置三(san)部分組成。外殼分別用特(te)種鋼、玻璃鋼、增強塑料、皮(pi)革、尼龍(long)等材料制作，以(yi)抵御彈(dan)頭(tou)、彈(dan)片和其他打擊物對頭(tou)部的傷害。中國古(gu)代稱為胄、首鎧、兜鍪或頭(tou)鍪。

頭盔的用途范圍很廣，可用在軍事、建筑(zhu)、采礦和一些運動，如美(mei)式足球、腳踏車(che)、棒球、滑雪、滑雪、冰(bing)上曲棍(gun)球、賽(sai)馬(ma)(ma)、馬(ma)(ma)術、運動、賽(sai)車(che)、機車(che)等方面(mian)。

頭盔佩戴要保持水平，不能前(qian)仰(yang)后翹，有些騎友認為(wei)頭盔前(qian)面的帽檐有點阻擋視線，就把頭盔向上抬高很多以獲得良好的視線，其(qi)實可(ke)以把帽檐去(qu)掉一(yi)樣能夠達到(dao)效果。正(zheng)確佩(pei)戴頭(tou)盔(kui)是頭(tou)盔(kui)調節帶的交叉在(zai)耳下（紅點）一指(zhi)的厚度，大約1.5厘米。整個帶子在下顎(e)（綠點）而(er)不是喉部(bu)固(gu)定，也要(yao)留一指的厚度，大約(yue)1.5厘(li)米。

無論是騎車、爬山還是進行其他會傷害到頭部的活動時，我們都應該佩戴頭盔來保護(hu)頭(tou)部的(de)安全。好的(de)頭(tou)盔可以在我們(men)遇(yu)到(dao)危險(xian)時(shi)(shi)，幫(bang)助我們(men)的(de)頭(tou)部減(jian)緩一些撞擊的(de)傷害。所(suo)以大家(jia)在進行(xing)相關事(shi)項(xiang)時(shi)(shi)，一定要記得戴頭(tou)盔，同時(shi)(shi)要選擇品質好的(de)頭(tou)盔，例如(ru)小編上面提到過(guo)的(de)這些優質品牌。