計步器主要由振動傳感器和電子計數器組成。人在步行時重心都要有一點上下移動。以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器掛在腰帶上最為適宜。電子計步器的工作核心就是震動傳感器，一(yi)般根據傳感器的形式可分(fen)為2D計(ji)(ji)步(bu)器和3D計(ji)(ji)步(bu)器。按功能分(fen)又(you)可以分(fen)為單(dan)功能計(ji)(ji)步(bu)器，計(ji)(ji)步(bu)器手表，脂肪測量計(ji)(ji)步(bu)器等等。但(dan)是(shi)(shi)由于每(mei)(mei)個(ge)人走路(lu)的姿態、步(bu)幅不(bu)一樣所以(yi)除了步(bu)數較為準(zhun)(zhun)確以(yi)外其(qi)他的數據并不(bu)準(zhun)(zhun)確（一般可能(neng)是(shi)(shi)按體(ti)重(zhong)65公斤(jin)每(mei)(mei)步(bu)0.7米這個(ge)標準(zhun)(zhun)換(huan)算的）。對于步(bu)態呈病(bing)狀（比(bi)如腦萎(wei)縮、半(ban)身不(bu)遂）來講可能連(lian)步(bu)數也不(bu)準確（振幅不(bu)夠大、一步(bu)兩顛等）。總之(zhi)對(dui)健康人只能(neng)(neng)做參考(kao)，對(dui)病人很可(ke)能(neng)(neng)無用。

如今市(shi)(shi)場上電(dian)子計(ji)(ji)步(bu)(bu)器(qi)品牌繁多，質量差異很大，如何挑選適合自己的(de)電(dian)子計(ji)(ji)步(bu)(bu)器(qi)呢？首先應該(gai)先了(le)解一下電(dian)子計(ji)(ji)步(bu)(bu)器(qi)的(de)基本功能(neng)，目前(qian)市(shi)(shi)面(mian)上的(de)電(dian)子計(ji)(ji)步(bu)(bu)器(qi)一般都(dou)具(ju)有如下功能(neng)：步(bu)(bu)數顯示、時間顯示、跑(pao)表(biao)功能(neng)(neng)、距(ju)離(li)顯(xian)示(shi)(shi)及(ji)個性化步(bu)幅設(she)計。另外有些比(bi)較先進(jin)的(de)電(dian)子(zi)(zi)計步(bu)器(qi)(qi)還有如下功(gong)能(neng)(neng)：目(mu)標(biao)距(ju)離(li)、自動(dong)收臺(tai)FM收音機(ji)、目(mu)標(biao)時間、響鬧提醒功(gong)能(neng)(neng)、自動(dong)設(she)置(zhi)步(bu)幅、10000步(bu)提示(shi)(shi)、速度(du)顯(xian)示(shi)(shi)、卡路里功(gong)能(neng)(neng)、手指(zhi)感應心率、自動(dong)瀏覽數據等功(gong)能(neng)(neng)，這些功(gong)能(neng)(neng)較電(dian)子(zi)(zi)計步(bu)器(qi)(qi)的(de)基本(ben)功(gong)能(neng)(neng)，能(neng)(neng)夠幫(bang)助你(ni)更好的(de)完成每天的(de)快速步(bu)行段落計劃了。那計步(bu)器(qi)(qi)哪個牌子(zi)(zi)好呢？小編建議參考(kao)上面了計(ji)步器(qi)排行榜，雖然價格可能會(hui)高(gao)一些(xie)，但這些(xie)都是銷(xiao)量(liang)比較好(hao)并且受到(dao)多數消(xiao)費者們認同的產品(pin)。