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【腳臭防治】腳臭怎么辦 腳臭是什么原因 怎樣治療腳臭

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總有那么一些人,只要一脫掉鞋襪,周圍的人就(jiu)會退避(bi)三舍,這都是(shi)腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)惹的禍。有些人只有在天熱(re)的時候(hou)才會出現腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou),但是(shi)有些人四季皆如(ru)此,腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)的問題讓很多(duo)人感到尷尬(ga)而且(qie)頭疼。當你遇到腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)這令人尷尬(ga)煩惱的事時,你是(shi)否束(shu)手(shou)無策(ce)?腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)怎(zen)么辦?用(yong)什(shen)么方法(fa)去除腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)?腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)怎(zen)么根治?隨小編一起(qi)來看(kan)看(kan)吧。

腳臭是指足部較身體其它部位有強烈的氣味,有些人的足部甚至會發出惡臭。腳臭是由于腳心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。【詳細】

腳心比其他部位的汗腺多,當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。出汗后鞋內的濕度和酸堿值給細菌提供了一個適宜的生長環境,加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養,使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的臭味。【詳細】

潮濕的環境:

腳(jiao)(jiao)掌是個(ge)(ge)多汗(han)的環(huan)境。腳(jiao)(jiao)掌每平方厘米有600多個(ge)(ge)汗(han)腺(xian),汗(han)液里除含(han)水分(fen)(fen)、鹽分(fen)(fen)外,還含(han)有乳酸及尿素。當水分(fen)(fen)含(han)量高的時候非常有利(li)於細菌及霉菌的大量滋生繁殖(zhi)。

悶熱密(mi)閉空間:

當鞋穿的很緊密(mi),通風透氣性不佳時,造成水(shui)份的增高外同時皮膚表(biao)面的PH值(zhi)會(hui)升高到PH7左右,放出二(er)氧(yang)化(hua)碳(tan)氣體,這(zhe)種環境(jing)最適合腳底某(mou)些細菌(jun)的生長。

細菌的繁(fan)殖:

因為上面兩項加成作用,造成足部皮膚細菌(jun)的(de)成長,這(zhe)些細菌(jun)進(jin)行代(dai)謝分(fen)解(jie),形成含(han)有臭味(wei)的(de)各種代(dai)謝物并混(hun)合汗液中的(de)尿素(su)、乳(ru)酸,悶在不透氣的(de)襪(wa)子中,就會形成難聞的(de)腳臭。

霉菌的繁殖:

悶(men)熱(re)潮濕環境(jing)使霉(mei)菌生長,形(xing)成腳(jiao)(jiao)(jiao)臭,俗稱香港(gang)腳(jiao)(jiao)(jiao)。香港(gang)腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)癥狀非常多樣化(hua),并(bing)非所有(you)的(de)香港(gang)腳(jiao)(jiao)(jiao)都有(you)臭味,最(zui)容易產生腳(jiao)(jiao)(jiao)臭的(de)香港(gang)腳(jiao)(jiao)(jiao),就(jiu)是在趾腱間皮(pi)膚濕濕爛爛型的(de)香港(gang)腳(jiao)(jiao)(jiao)。

過厚(hou)老舊角質:

過厚的老舊角質,在汗(han)水的浸潤下,會變(bian)成細菌(jun)及霉菌(jun)所需(xu)的營養來源,促進細菌(jun)、霉菌(jun)的增(zeng)生繁殖,惡化(hua)腳臭的形成。

腳臭檢查
···

1、足(zu)部較身體(ti)其它部位有(you)強烈的(de)氣(qi)味(wei),有(you)些(xie)人的(de)足(zu)部甚至會(hui)發(fa)出惡臭。

2、并有足部真(zhen)菌感染者,刮取皮損鱗屑進行真(zhen)菌直接鏡(jing)檢(jian),可見菌絲或關節孢子即(ji)可確(que)診。

3、真(zhen)菌培養可(ke)確定致病(bing)菌種。引起腳(jiao)臭(chou)的(de)是白(bai)癬菌,如果(guo)在真(zhen)菌培養中發現白(bai)癬菌,就可(ke)以確定是典型的(de)腳(jiao)臭(chou)。

  • 飲食預防
  • 藥物預防
  • 足部衛生
  • 恰當襪子
  • 透氣鞋履
  • 1、有的人足(zu)(zu)汗(han)很(hen)多,即使很(hen)講(jiang)究清(qing)潔衛生,足(zu)(zu)臭仍較明(ming)顯,必須采取(qu)一(yi)些(xie)特殊的措施,青年人足(zu)(zu)部出汗(han)過多可能(neng)與植物神經(jing)功(gong)能(neng)紊亂(luan)有關,可服用一(yi)些(xie)調節植物神經(jing)功(gong)能(neng)的藥物,如(ru)谷(gu)維(wei)素、維(wei)生素B1等(deng),一(yi)般隨(sui)年齡的增長(chang),足(zu)(zu)部出汗(han)過多的現象多數(shu)能(neng)逐漸好轉。

    2、如果足(zu)多(duo)汗與情緒緊張有關,可以用些溴化物等鎮靜劑。

  • 1、全(quan)身多汗(han)者可服少(shao)量的阿托(tuo)品(pin)或顛茄合劑。

    2、足多(duo)汗的(de)人,每晚臨睡前(qian)用溫熱水把腳洗干凈后,可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品(pin)溶液外涂。

    3、可(ke)使用5%福爾馬(ma)林(lin)溶液外涂。減少足部(bu)汗液分泌,保持足部(bu)的(de)干燥。

  • 1、回家后即(ji)可(ke)脫(tuo)去(qu)鞋(xie)襪以(yi)暖和的(de)水及溫和的(de)肥皂浸泡(pao)和沖洗雙(shuang)足(zu)后徹底抹干,尤(you)其趾(zhi)與趾(zhi)之間的(de)位置(zhi)。

    2、在足(zu)部灑上爽身(shen)粉有助保持雙足(zu)干爽。也可(ke)以在足(zu)部涂上止汗(han)劑,以減少足(zu)部流汗(han)。

    3、盡量少穿鞋(xie)襪,多讓雙足(zu)得(de)到休息。同時要確保(bao)鞋(xie)子大小適中(zhong),因為足(zu)部過分(fen)受壓可加劇流(liu)汗。

    4、保持身(shen)體(ti)涼快,尤其在天氣炎(yan)熱的日子,因為體(ti)溫過高會使你全身(shen)(包括(kuo)雙腳(jiao))流汗更多。

  • 1、穿以棉、羊毛(mao)、竹纖維或其它吸濕(shi)物料制成的厚而柔軟的襪(wa)子。

    2、穿著潔凈(jing)的襪(wa)子(zi),不要(yao)再次(ci)穿上已弄(nong)污的襪(wa)子(zi),同時(shi)避(bi)免(mian)穿著尼龍質料(liao)的襪(wa)子(zi)。

    3、穿著(zhu)密封的鞋時定要穿著(zhu)襪子。

    4、有需要時,應經常更換襪子以保持雙足(zu)干爽。

    5、襪子當天穿當天洗,洗后的襪子一(yi)定要完全曬干(gan)。

  • 1、穿(chuan)著(zhu)以真皮、帆布或其它(ta)透氣物料(liao)(liao)制成的鞋子。少(shao)穿(chuan)緊密的鞋履,避(bi)免(mian)穿(chuan)著(zhu)塑料(liao)(liao)鞋和皮質的高筒靴。

    2、墊(dian)上透氣除(chu)臭(chou)鞋墊(dian),在鞋子內層灑上爽身粉。

    3、經常清洗(xi)那(nei)些可(ke)以沖洗(xi)的鞋(xie)子(如帆布(bu)鞋(xie)),并徹底(di)曬干。不宜連續兩天穿同一(yi)雙(shuang)鞋(xie)子,穿過后(hou)的鞋(xie)子要放置通風的地方讓它完全(quan)干透。

    4、假如鞋的臭(chou)味即使用除臭(chou)的產品亦(yi)無法去除,將鞋子丟掉。

  • 鹽姜水洗腳治腳臭
    睡前用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜,泡腳搓洗5至10分鐘,連續洗幾次,腳臭、腳汗可解除,消除疲勞同時也對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
  • 土霉素除腳臭
    不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1~2片,能保證半月左右不再有臭味。
  • 葛根粉除腳臭
    葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加適量水,煎成藥后洗腳,每天一次,連續一周可去因腳汗引起的腳臭。
  • 茶葉加鹽洗腳治腳臭
    如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。
  • 熱水加白礬洗腳治腳臭
    每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效。
  • 木瓜治腳臭
    木瓜30克,甘草30克。將上藥水煎取汁,侯溫后足浴,用手反復揉搓,搓后洗凈。每隔兩三天一次,3次后一般輕微腳氣患者可痊愈,此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
  • 冬瓜皮治腳臭
    冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
  • 蘿卜治腳臭
    可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
  • 黃豆治腳臭

    用150克黃(huang)豆(dou)打碎煮(zhu)水(shui),用小(xiao)火約(yue)煮(zhu)20分鐘,水(shui)約(yue)1公斤多(duo),待水(shui)溫適(shi)中(zhong)時泡腳(jiao),可多(duo)泡會兒。治腳(jiao)氣病(bing)效果極佳(jia),腳(jiao)不(bu)脫皮,而且皮膚(fu)滋潤。一般連洗(xi)三四(si)天即可見效。

  • 蕉皮治腳臭

    香(xiang)(xiang)蕉(jiao)皮中含有蕉(jiao)皮素,可以抑制(zhi)真菌和細菌,可醫(yi)治由真菌感(gan)染(ran)所引起的皮膚瘙癢癥(zheng)。將香(xiang)(xiang)蕉(jiao)皮搗爛加(jia)姜(jiang)汁能消炎止痛(tong),用(yong)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)皮搓手足,還可防治凍瘡。

中醫食療(liao)治腳臭(chou)
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茯苓排骨粥(zhou)利水

適用對象:時常腳浮腫、稍活動就出汗、四肢無力者。

材料(liao):意(yi)以(yi)仁5錢、黃耆(qi)、茯苓和浮小(xiao)麥各4錢、白米1杯(bei),排(pai)骨(gu)200克。

功效:意以仁和茯苓健脾利水、助代謝,黃耆補氣,浮小麥收(shou)斂(lian)汗水、減少排汗。

做法:排骨切塊汆燙,材料放進電鍋,外鍋加2碗(wan)水,內鍋加3碗(wan)水煮成粥,2天吃1次。

枸杞烏梅(mei)茶滋陰

適用對(dui)象:手(shou)腳心(xin)常發熱(re)冒汗(han),易燥(zao)熱(re)、口干舌(she)燥(zao)、急躁(zao)者。

材料:枸杞(qi)5錢、烏梅和西(xi)洋參各(ge)2錢。

功效:烏梅味酸、收斂止汗,枸杞滋(zi)養(yang)(yang)腎陰,助降低陰虛(xu)、潮熱癥狀,西洋參(can)補氣(qi)養(yang)(yang)陰。

做法:藥才(cai)洗凈(jing)放入鍋中以1000c.c.水(shui)煮沸,轉小(xiao)火煮5分鐘,飯后當(dang)飲(yin)水(shui)喝(he),每(mei)天1次。

注意:

除了可(ke)依體質服中藥材外,中醫(yi)師建議(yi),也(ye)可(ke)涂(tu)抹爽身粉(fen)、泡中藥足浴等,促(cu)進腳(jiao)部循環變好,但倘若足部有明顯傷口、出(chu)血、裂開,應暫(zan)停使用并就醫(yi)。

腳臭預防治療產(chan)品推薦
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結語

夏天(tian)還可(ke)以穿(chuan)涼鞋(xie)減少腳(jiao)(jiao)臭(chou),但(dan)是(shi)(shi)現(xian)在秋冬(dong)季(ji)節(jie)天(tian)氣變冷(leng),一穿(chuan)上鞋(xie)襪腳(jiao)(jiao)臭(chou)又出現(xian)了。腳(jiao)(jiao)氣和腳(jiao)(jiao)臭(chou)雖(sui)然不是(shi)(shi)什么大型疾病,但(dan)是(shi)(shi)卻給人們的生活帶(dai)來了諸多煩惱(nao)。經(jing)過(guo)小編的介紹(shao),相(xiang)信(xin)大家對(dui)于腳(jiao)(jiao)臭(chou)的原因和治療方(fang)法已經(jing)有了一定的了解,腳(jiao)(jiao)臭(chou)的治療比較困難,但(dan)是(shi)(shi)日常生活多注意一些(xie)方(fang)法可(ke)以減輕(qing)癥狀喲。

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