牙刷是用于清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時都會在牙刷(shua)上(shang)加(jia)上(shang)牙膏清(qing)潔牙齒(chi),牙刷(shua)是人們日常生活的(de)(de)必備品。最早的(de)(de)牙刷(shua)來(lai)源于(yu)中(zhong)國(guo)。刷(shua)頭的(de)(de)形狀一般為方形和(he)鉆石型。方形刷(shua)頭能(neng)有(you)效(xiao)清(qing)潔牙齒(chi)的(de)(de)每一個表面。鉆(zhan)石(shi)形這類刷(shua)頭(tou)的末端較方形設計(ji)為尖，較容易深(shen)入口(kou)(kou)腔(qiang)(qiang)內清潔(jie)。牙刷(shua)具(ju)備(bei)任何形狀(zhuang)的刷(shua)頭(tou)，都(dou)能清潔(jie)牙齒，不過刷(shua)頭(tou)的大(da)小就(jiu)必(bi)須需要(yao)綜(zong)合考慮(lv)口(kou)(kou)腔(qiang)(qiang)大(da)小、張口(kou)程(cheng)度及(ji)個人習(xi)慣等因素(su)。盡量使用小巧的刷頭，以便(bian)能(neng)深入口(kou)腔深處(chu)，保證靈活轉動，清潔后部牙齒。但并沒有統一的標準。兒童口(kou)腔應選擇符合其(qi)年齡的兒(er)童(tong)牙刷。

牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。口腔健康還(huan)要注意正確的刷(shua)牙方式，及時更換牙刷(shua)才能(neng)更好的保證牙齦口腔(qiang)的衛生(sheng)與健康。牙刷(shua)只要用上(shang)一段時間，就會(hui)有大量的(de)細(xi)菌生長繁殖(zhi)，其中有白色念珠菌、溶血性(xing)鏈球菌、肺炎球菌等。這些(xie)細菌會通過(guo)口腔直接侵入人體消化道(dao)(dao)和呼吸(xi)道(dao)(dao)，可(ke)能引起腸炎和肺部感染等。所以(yi)在(zai)平時使用完牙刷后(hou)，除了應盡量保持牙刷干燥以(yi)外(wai)，最好經常把(ba)牙(ya)(ya)刷放在陽光(guang)下曝曬消毒(du)，平時陳放牙(ya)(ya)刷牙(ya)(ya)膏的地方(fang)應最好是通風干燥的，否則(ze)會(hui)滋(zi)生細菌等有害健康的微生物。要(yao)經常換牙(ya)(ya)刷，千(qian)萬不要(yao)吝惜于你買的(de)(de)牙(ya)刷是好的(de)(de)牙(ya)刷品牌產品以及你的(de)(de)牙(ya)刷還有多新(xin)，牙(ya)刷的(de)(de)更(geng)新(xin)頻率應在一個月到兩個月間，這樣才能更(geng)好的(de)(de)保證牙(ya)齦口腔(qiang)的(de)(de)衛生健康(kang)(kang)。保持良(liang)好(hao)(hao)的口腔(qiang)衛生，是保護牙齒和牙齦最重要的方面之一。健康(kang)(kang)的牙齒不僅讓你外(wai)表美觀，感覺(jue)良(liang)好(hao)(hao)，也讓你有可能正常吃飯和說話。良(liang)好(hao)(hao)的口腔(qiang)衛生(sheng)對你(ni)的全身健康至關重要。