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胡蘿卜素是維生素A的主要源物質，有α、β、γ三種形式，食物來源主要是深色蔬菜和水果，那么什么食品胡蘿卜素多呢？MaiGoo網小編整理了十種富...

胡蘿卜素是人體必須的營養物質之一，主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，那么胡蘿卜素含量高的水果有哪些呢？玫瑰果、哈密瓜、杏子、圣女果、芭...

身體健康需要保證各種微量元素的攝入，胡蘿卜素就是必不可少的一種，那么胡蘿卜素含量高的蔬菜有哪些呢？胡蘿卜是眾所周知的高胡蘿卜素蔬菜，此外辣椒...