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濕氣重是一種常見的身體不適，容易引發各種健康問題。中草藥作為中醫傳統療法的重要組成部分，在去濕氣方面具有獨特的療效。接下來，maigoo小編...

“春夏養陽，秋冬養陰”，養生強調順應天時。從中醫角度講，秋季是非常有利于養生調理生機的季節，是人體最適合進補的時候，因而在秋季進補中藥材是非...

三伏天是一年天氣最熱，人體陽氣最高的時候，人的皮膚毛孔會張開，這時可順應時節將身體的寒氣、濕氣排出去，幫助身體保持干爽。夏天排寒濕有助于調理...

中藥材是中醫藥學的重要基石，凝結了中華民族千年來的健康智慧和實踐經驗。這些天然的藥材，既是大自然的饋贈，也是古人智慧的結晶。中藥材種類繁多，...

冬季來臨，寒氣逼人，人體的抵抗力也相對較弱。此時，我們需要特別的呵護以保持身體的健康。中藥材，作為中華民族的傳統瑰寶，為冬季養生提供了天然的...

在現代生活中，上班族常常面臨各種壓力和挑戰，如長時間的工作、不規律的作息、缺乏運動等，這些因素都會對身體健康產生負面影響。在這樣的背景下，中...

石斛被譽為“九大仙草”之首，具有藥食兩用的價值，但石斛在我國很多地方都有種植，到底哪里產的鐵皮石斛正宗呢？其中，屬于國家一級保護植物的霍山石...

許多的人都喜歡花粉這種食品，因為它不僅是很好的天然營養食品，也是一種功效作用較多的滋補品，其中美容效果尤其顯著。那么，花粉的種類有那么呢？下...

作為一種十分名貴的中藥材，石斛具有滋陰養津、補益脾胃、護肝利膽等功效。但石斛的種類有很多，什么樣的鐵皮石斛好呢？其實，品質好的石斛與產地密切...

靈芝在許多人的印象中是無毒無害、治病養生的天然補品，其實這是對靈芝認識最大的誤區，科學研究證明，有的靈芝品種并不適合食用，可能還存有毒性，那...

很多人都不知道枸杞也有顏色之分，生活中比較常見的都是紅枸杞，而黑枸杞卻比較少見，兩者可是大有區別。那么，黑枸杞和紅枸杞有什么區別呢？黑枸杞好...