芒果视频下载

禪坐也被稱為打坐，禪坐的方式是將雙腿盤膝坐下，并且閉幕調整呼吸的氣息，同時手也需要放在一定的位置上，閉目清心，不要想任何煩惱之事，而長期禪坐...

你是否還在因昨天的不愉快而懊惱呢？你是否還在為將來的事感到迷茫呢？你是否思考太多而忘了去感受生活中的種種美好了呢？你是否希望自己永遠開心而不...

好的冥想狀態需要平靜的場域以及舒緩的音律共同營造，選擇合適的冥想音樂能帶給人聽覺的愉悅和心靈的和諧，那適合冥想的音樂都有哪些呢？Maigoo...

通過對一億多人的測試發現，擁有高情商的高效能人士通常會控制自己的身體語言，避免在溝通時犯常見的肢體語言錯誤。與人聊天時，對方的反應很能看出這...

無論層次高低，終究要坐下來吃飯。而在餐桌上，所有能夠用語言營造出來的假象都會土崩瓦解。這就像測試一個女生是不是真的素顏——請她泡個溫泉。有教...