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民間有“補冬不如補霜降”的說法，說的是“秋補”比“冬補”更要緊，霜降時節，天氣越發寒冷，飲食調養宜平補，注意健脾養胃，滋補身體，那么霜降節氣...

每年公歷10月22日至24日之間，太陽到達黃經210°時，全國進入霜降節氣。全國天氣漸冷，初霜已經到來，氣候即將步入冬天。“一年補透透，不如...

霜降金秋十月，氣候干燥，此時就該多吃些潤燥滋陰的食物了。而水果是潤燥的最佳食物，多吃水果，可以充分補充營養維生素C和水分，還可去涼燥。那么，...

霜降是秋季的最后一個節氣，是反映氣溫變化的節氣，是秋季到冬季的過渡，意味著即將進入冬天。諺語有“補冬不如補霜降”的說法，霜降節氣最適合來養生...