紅(hong)(hong)糖糍粑是(shi)用紅(hong)(hong)糖、糯米、黃豆粉制(zhi)作的(de)(de)一道川渝地(di)區傳統的(de)(de)小(xiao)吃(chi)。紅(hong)(hong)糖營養(yang)豐富,釋(shi)放熱量快,營養(yang)吸(xi)率高(gao),除(chu)含蔗糖以外,還含有(you)少量的(de)(de)鐵、鈣、胡蘿卜素等物質。
主料(liao):糯(nuo)米(mi)粉(fen)200g、紅糖15g。
輔料:溫水80ml、食(shi)用油300ml、糖桂花(hua)2小勺(shao)。
步驟:
1. 準(zhun)備好糯米粉。
2. 里(li)面加(jia)入溫水,揉成光滑的面團(tuan)。蓋(gai)上(shang)保鮮(xian)膜靜置(zhi)十分鐘(zhong)。
3. 揉成小球,在按(an)扁。
4. 鍋中油燒(shao)熱后放(fang)入糍(ci)粑炸至金黃色即可。撈出控油。
5. 另(ling)起一個(ge)鍋,里面倒入(ru)(ru)一碗水,放入(ru)(ru)紅糖(tang),燒(shao)開。
6. 在把炸(zha)好的糍粑放進去。
7. 待(dai)紅糖水收干即可(ke)。
8. 裝盤,吃的時候撒上糖桂(gui)花味道會更(geng)好。