小龍蝦(xia)火(huo)(huo)鍋是川味(wei)火(huo)(huo)鍋的創新(xin)菜(cai)品,是把(ba)小龍蝦(xia)和火(huo)(huo)鍋結合起(qi)來,加上傳(chuan)統火(huo)(huo)鍋制作的一種(zhong)新(xin)吃(chi)法。火(huo)(huo)鍋里先(xian)翻炒(chao)油炸龍蝦(xia)肉,吃(chi)完再涮(shuan)葷素(su)配(pei)菜(cai),根據自(zi)己喜好調配(pei)鮮(xian)香麻辣(la)的蘸料,吃(chi)起(qi)來別有風味(wei)。
小龍蝦(xia)火鍋麻辣,香辣,蒜(suan)香,是一道非常受歡迎的(de)菜品。
1、抗(kang)氧化,清(qing)除(chu)體內(nei)自由基,防(fang)止黑(hei)色素(su)沉淀,預防(fang)色斑,雀斑等,延(yan)緩(huan)衰老。
2、保(bao)護心(xin)血管系統,減(jian)少膽固醇(chun)含量,擴張冠(guan)狀動脈(mo),預防高血壓(ya)及心(xin)肌梗死等(deng)疾(ji)病。
3、提高人體免疫力(li),保(bao)護(hu)腦神經,增(zeng)強(qiang)記憶(yi)力(li),健腦益智等。
食材:鮮活小龍(long)蝦,蔬菜,肉類,色拉油(you),火鍋底(di)料,啤酒(jiu),白酒(jiu),白芷,白豆(dou)蔻(kou),草果,小米(mi)辣(la),干辣(la)椒,姜,蒜,八角,香(xiang)菇醬(jiang),香(xiang)油(you),辣(la)椒油(you)。
做法:
1、將帶殼龍蝦放入水中,加鹽和啤酒(jiu),1小(xiao)時候取(qu)出(chu)小(xiao)龍(long)蝦(xia)剪(jian)掉頭部,再用剪(jian)刀取(qu)出(chu)里面的內(nei)臟,然后用手把小(xiao)龍(long)蝦(xia)的腮拽(zhuai)下來,最(zui)后輕輕擰(ning)蝦(xia)尾,稍(shao)微(wei)用力取(qu)出(chu)蝦(xia)腸,再將鍋(guo)熱油170度(du),將小龍蝦過(guo)油(you)取出(chu)備用(yong)。
2、炒鍋置火上,放(fang)入(ru)(ru)熱(re)油(you)和提前熬(ao)好(hao)的料油(you)至(zhi)(zhi)七(qi)成熱(re),加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)配料翻炒,再放(fang)入(ru)(ru)干(gan)辣椒(jiao)翻炒至(zhi)(zhi)變色,放(fang)入(ru)(ru)龍蝦(xia)火鍋專用(yong)料包(bao)至(zhi)(zhi)冒小泡,加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)啤酒(jiu)大火加(jia)(jia)(jia)熱(re)一分鐘后加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)干(gan)辣椒(jiao),加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)龍蝦(xia)專用(yong)調味料,加(jia)(jia)(jia)入(ru)(ru)白(bai)酒(jiu)加(jia)(jia)(jia)熱(re)1分鐘(zhong)后放(fang)入(ru)小龍蝦翻炒一分鐘(zhong)即可食用。
3、吃(chi)完龍蝦后鍋中加入清水和火鍋底料,燒開(kai)即可涮菜(cai),也可一邊下菜(cai)一邊吃(chi),丸子蔬菜(cai)都可。
小龍蝦用水煮(zhu)的話需(xu)要煮(zhu)10分鐘以(yi)上,對于那些剛剛換殼的小(xiao)龍蝦而(er)言,煮10分鐘左(zuo)右就可以了,若是比(bi)較老的(de)話,需(xu)要煮15分鐘(zhong)左右;若是(shi)用啤(pi)酒煮(zhu)的話,啤(pi)酒中(zhong)的二(er)氧化碳可以促(cu)進成熟,因此嫩小龍蝦可以煮(zhu)8分鐘左(zuo)右,比(bi)較老的(de)話需要煮10到12分(fen)鐘左(zuo)右。
1、注意(yi)控(kong)制食量,尤(you)其(qi)是痛風患者,吃小龍(long)蝦時盡(jin)量少喝啤酒,因為啤酒中含(han)有維生素B1,維生(sheng)素B1能分解小龍蝦中(zhong)的嘌呤(ling)核苷酸(suan),使其在(zai)體(ti)內代謝(xie)成尿(niao)酸(suan),從而加重痛(tong)風的危險。
2、烹調小龍蝦(xia)時,要(yao)注意在(zai)烹調前盡(jin)可能地(di)清(qing)洗(xi)干凈(jing),刷(shua)洗(xi)身體、腹(fu)部(bu)和(he)爪子(zi)根部(bu),并清(qing)除(chu)鰓中的(de)污垢(gou)。此外,烹飪(ren)必(bi)須在(zai)高溫(wen)下進(jin)行。小龍蝦(xia)容易聚(ju)集細菌、寄生蟲和(he)寄生蟲卵(luan),需要(yao)高溫(wen)殺(sha)菌滅活,這(zhe)是保(bao)證(zheng)小龍蝦(xia)食品安全(quan)最關鍵的(de)一步(bu)。
3、過敏體(ti)(ti)質的(de)人要小心。小龍蝦(xia)等海產品富含大量異源(yuan)蛋(dan)(dan)白質。這些異源(yuan)蛋(dan)(dan)白可直接或間(jian)接刺(ci)激體(ti)(ti)內過敏反應,刺(ci)激細胞釋放組(zu)胺、5-羥色胺等(deng)生物活性物質,誘發皮膚反應(ying)、胃腸道反應(ying)、口腔過敏綜合征等(deng)過敏癥狀。
4、如果(guo)24小時內(nei)食(shi)(shi)用(yong)小龍(long)蝦身(shen)體(ti)或局部肌肉酸痛(tong)、排出醬油(you)(茶)色尿等癥狀,應及時到醫院就診(zhen),并告訴醫生小龍(long)蝦食(shi)(shi)用(yong)史。