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車螺欖錢煲做法

車(che)螺欖錢(qian)煲是(shi)將車(che)螺與欖錢(qian)一(yi)(yi)起煨制，清(qing)甜(tian)爽(shuang)口，體驗最為原生態的(de)滋味。欖錢(qian)口感甘甜(tian)清(qing)爽(shuang)，非常獨特。舀上一(yi)(yi)勺放(fang)進嘴里，頓時感受到欖錢(qian)的(de)柔軟。輕咬像姬菇，細(xi)品又像滑溜的(de)肉片，當地人還說像靈(ling)芝的(de)味道(dao)。攬錢(qian)還有涼血降火調(diao)節免疫力的(de)功效。

車螺欖錢煲孕婦可以吃嗎

孕婦可以適量的(de)(de)吃(chi)車(che)螺欖錢煲。車(che)螺的(de)(de)營養價值(zhi)(zhi)很(hen)高，是(shi)一種高蛋白，低熱量的(de)(de)食物。孕期(qi)吃(chi)車(che)螺能(neng)夠為胎(tai)兒(er)的(de)(de)發育(yu)提供營養。車(che)螺，還有藥用價值(zhi)(zhi)，具有利尿消腫，滋陰潤(run)肺的(de)(de)功效。孕婦吃(chi)車(che)螺，能(neng)夠預防妊(ren)娠(shen)(shen)期(qi)水腫和妊(ren)娠(shen)(shen)期(qi)高血壓。

車螺(luo)中的(de)微量(liang)元素(su)含量(liang)豐富，例如鈣、鐵含量(liang)較高，能夠促進(jin)胎兒的(de)骨骼發(fa)育，預防妊娠期骨質疏松和(he)貧血的(de)發(fa)生。但(dan)是由于車螺(luo)屬(shu)于寒(han)涼性(xing)的(de)食(shi)(shi)物，孕(yun)(yun)期不易多(duo)吃和(he)一(yi)次性(xing)大量(liang)的(de)吃車螺(luo)。特別在孕(yun)(yun)早期要慎重食(shi)(shi)用，以免引起腹痛和(he)流產的(de)癥狀。