竹(zhu)筒菜的特點是清香醇美,細嫩上牙(ya),兼有鮮、曬、搓、竹(zhu),酵菜綜合(he)合(he)成(cheng)的滋味,酷(ku)熱嚴暑(shu),有個竹(zhu)筒菜泡湯,能使胃口(kou)頓開,食欲(yu)增加。
竹筒(tong)菜(cai)不餿不殘,不損腸胃,燜肉(rou)比干(gan)菜(cai)筍(sun)尤勝一籌,孕婦、產(chan)婦,病號食用,更為適宜,此菜(cai)無油膩,在(zai)菜(cai)譜結(jie)構調整、減肥(fei)增進健康方(fang)面有其獨(du)特功(gong)效。
原料:豬肉排250克、胡椒末(mo)1克、竹(zhu)葉5片(pian)、竹(zhu)筒1個、水發香菇25克(ke)、料酒(jiu)15克、火腿50克、清湯適量、冬筍50克、鹵(lu)水適量、精鹽3克(ke)
制法:
1、將豬(zhu)排洗凈(jing),瀝干(gan)水,斬成4厘米(mi)長的節,入開(kai)水中汆一(yi)下撈起(qi);水發香菇去蒂及雜質;火腿、冬筍(sun)切片待用。
2、將竹(zhu)筒(tong)清洗干凈,另用竹(zhu)葉墊底(di),依次放入排骨(gu)、香菇(gu)、火腿片(pian)、冬筍(sun)片(pian)等(deng),加(jia)入清湯,調入精鹽、胡椒末(mo)、料酒、鹵水等(deng),加(jia)蓋(gai),放入蒸籠中(zhong)蒸到排骨(gu)熟后,取出帶竹(zhu)筒(tong)上桌即可。
操作關鍵:用肉(rou)排制(zhi)作(zuo);原料放竹筒要講究順序;蒸時用大火。
原料:豬里脊肉450克、竹筍100克、大蔥50克、醬油10克、料酒(jiu)15克、淀粉15克、干紅辣椒10克、精鹽(yan)3克
制法:
1、將豬里(li)脊肉洗凈(jing)瀝(li)干(gan)水(shui),切(qie)成片,放(fang)碗中(zhong)加(jia)入(ru)醬油(you)、味精、淀粉及(ji)水(shui)拌勻;大蔥切(qie)節待用;鍋(guo)放(fang)火(huo)上(shang),加(jia)入(ru)油(you)燒(shao)五成熱時,下里(li)脊肉炸(zha)呈金黃色(se),撈起(qi)瀝(li)油(you);竹筍洗凈(jing),切(qie)條(tiao),入(ru)油(you)鍋(guo)中(zhong)炸(zha)香,撈起(qi)瀝(li)油(you)待用。
2、鍋(guo)中留(liu)油(you)少許,將(jiang)干辣椒節、姜、蔥(cong)下(xia)入炸香(xiang),加入鮮湯、精鹽(yan)、料酒、味精等,下(xia)豬(zhu)里脊肉片炒(chao)勻,同竹筍一起裝入竹筒中,入籠蒸25分(fen)鐘(zhong),取出淋香油即可(ke)。
操作關鍵:里(li)脊片要(yao)大(da)(da)小厚薄均勻;蒸時火(huo)力要(yao)大(da)(da),不要(yao)停火(huo)。
原料:牛肋條肉250克(ke)、大蔥10克、精鹽5克、香(xiang)料適量(liang)、味精5克、鮮湯適量、雞精5克、香菜5克、料酒10克、竹筒1個(ge)
制法:
1、牛肋條肉洗(xi)凈(jing),切成小塊;大蔥洗(xi)凈(jing),挽成結;香料洗(xi)凈(jing),用紗布包好;香菜清洗(xi)干凈(jing),切成細粒。
2、鍋置(zhi)旺火上,燒鮮湯,下牛(niu)肉、鹽(yan)、料酒(jiu)、胡椒粉、大蔥、香(xiang)料,燒開至(zhi)沸,用勺撇去浮沫(mo),倒入香(xiang)竹筒(tong)中,蓋上蓋。
3、將竹筒放入(ru)蒸鍋(guo)中,旺火沸水蒸制90分鐘,取出上桌,揭開蓋子,揀去大蔥、香(xiang)料不用,調入味(wei)精(jing)(jing)、雞精(jing)(jing)、香(xiang)菜(cai)即成(cheng)。
操作關鍵:牛肉應選(xuan)用(yong)小黃(huang)牛肋(lei)條肉最佳(jia),蒸(zheng)制時(shi)注(zhu)意蒸(zheng)鍋(guo)摻(chan)水應是熱水;揭蓋宜在上桌后(hou)進行,因香氣撲鼻,可引起人的食欲。
原料:鳊魚1尾(重約(yue)750克)、香菇(gu)50克、精(jing)鹽3克、料酒(jiu)25克、香(xiang)油(you)少許、味精少許、胡椒粉少許、蔥節適量(liang)、泡辣椒適量(liang)、豬油(you)適量(liang)、香(xiang)竹筒1個
制法:
1、將(jiang)鳊魚(yu)宰殺去鱗(lin)內臟(zang)及鰓,清洗干(gan)凈,用刀切(qie)成塊(kuai),放入碗中加鹽、料酒碼味片(pian)刻;香菇洗凈,切(qie)成塊(kuai)。
2、鍋置旺火燒水(shui)至沸(fei),下鳊魚(yu)塊汆去血水(shui),撈出(chu)放入香(xiang)竹(zhu)中,摻入鮮湯(tang),加鹽、香(xiang)菇、料(liao)酒、胡椒(jiao)粉、泡(pao)辣、椒(jiao)段(duan)、蔥節、香(xiang)油、味精、雞精,蓋(gai)(gai)上竹(zhu)蓋(gai)(gai),上籠(long)用(yong)大火蒸熟,取出(chu)上桌即(ji)成(cheng)。
操作關鍵:竹(zhu)筒一定(ding)要選用香(xiang)竹(zhu),它(ta)的香(xiang)味特濃;蒸制魚塊(kuai)時要一氣呵成(cheng),中(zhong)間不(bu)能揭(jie)蓋(gai),以免香(xiang)氣外(wai)溢(yi)。
原料:基圍蝦300克、青(qing)筍(sun)尖1根、清湯500克、黨參50克、食油適(shi)量、竹筒(tong)1個、味碟1個
制法:
竹(zhu)筒洗凈,用開水煮沸待用;黨參洗后放入竹(zhu)筒內,加清湯上籠蒸(zheng);青筍尖切(qie)成4根鳳尾,同(tong)基圍蝦一(yi)起(qi)裝進(jin)竹筒,用(yong)牛皮紙封口,上籠蒸3分(fen)鐘取(qu)出,帶味碟蘸食即可。
操作關鍵:青筍要汆水后才放入竹筒內;蒸蝦時間不能超出3分鐘,以熟為度。
原料:牛蛙3只、精鹽(yan)3克、甜椒100克(ke)、味(wei)精2克、干辣椒25克、蔥花(hua)15克、大蒜30克(ke)、鮮(xian)湯(tang)少許、醬油10克(ke)、色拉油適量、水淀粉10克、竹筒1個
制法:
1、將(jiang)牛蛙宰殺,去內臟及爪(zhua)尖,砍成(cheng)塊;大蒜(suan)切片,干辣椒(jiao)去蒂及籽(zi)切節;甜椒(jiao)去蒂及籽(zi)切片待(dai)用。
2、鍋(guo)放(fang)火上(shang),下(xia)油燒五成熱時(shi),下(xia)蒜片、干辣椒炸(zha)香,再加(jia)入牛蛙(wa)塊、甜椒塊、醬油、精鹽、味精等炒勻,加(jia)入鮮湯,用水淀粉勾芡,裝入竹筒中,加(jia)蓋,入籠蒸15分(fen)鐘取出(chu),上桌去蓋,加入蔥花即可(ke)。
操作關鍵:牛蛙要新鮮,蒸的時間不要長;湯汁不要太(tai)多。
原料:仔鴨1只、精(jing)鹽(yan)3克(ke)、胡椒(jiao)末0.5克、竹葉幾片、料酒(jiu)5克、水發香菇5克、清湯適量、火腿8克(ke)、楠竹1節、冬(dong)筍片10克
制法:
1、將(jiang)毛竹(楠竹)取一節粗的(de)部分(fen),鋸成(cheng)段,保持兩端(duan)有(you)節,再在段中開(kai)口(kou),做成(cheng)蓋,用(yong)清水(shui)洗凈(jing),漂(piao)水(shui)一天后取出待(dai)用(yong);仔鴨宰殺后煺(tui)毛,開(kai)膛取出內臟,清洗干凈(jing),砍去腳翅,洗凈(jing),入開(kai)水(shui)中緊一下,撈出;水(shui)發(fa)香(xiang)菇、火(huo)腿,切片(pian)待(dai)用(yong)。
2、竹(zhu)筒中(zhong)用竹(zhu)葉墊底,再(zai)放入鴨子,四周放香菇片、火(huo)腿片、冬筍片,接著灌入清(qing)湯(tang),加鹽、胡椒末、料酒,蓋上竹(zhu)蓋,放蒸籠中(zhong)大氣蒸至鴨肉軟,取出連竹(zhu)筒一起入盤即(ji)成(cheng)。
操作關鍵:選用(yong)嫩(nen)仔鴨制作,效果好;竹葉(xie)取竹葉(xie)心為好;蒸時一氣(qi)蒸好。
原料:帶骨土雞肉300克、香(xiang)菇25克(ke)、老(lao)姜10克(ke)、大蔥(cong)10克、香竹葉少許、精鹽適(shi)(shi)量(liang)(liang)、料酒適(shi)(shi)量(liang)(liang)、胡椒粉(fen)適(shi)(shi)量(liang)(liang)、味精適(shi)(shi)量(liang)(liang)、雞精適(shi)(shi)量(liang)(liang)、雞油適(shi)(shi)量(liang)(liang)、鮮(xian)湯適(shi)(shi)量(liang)(liang)、竹筒1個
制法:
1、土雞肉清(qing)洗干(gan)凈,斬成(cheng)約2厘米(mi)大(da)小(xiao)的塊(kuai);香菇(gu)去其(qi)根(gen)部,清(qing)洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing),改刀成(cheng)塊(kuai);老(lao)姜洗(xi)(xi)凈(jing),切(qie)成(cheng)姜片;大(da)蔥洗(xi)(xi)凈(jing),切(qie)成(cheng)蔥段(duan)。
2、鍋(guo)置旺(wang)火上,燒(shao)雞油至(zhi)三成(cheng)熱,放入姜片、蔥段炒香(xiang),摻(chan)入鮮湯,熬一會(hui)兒,撈去(qu)料(liao)渣,倒入雞塊(kuai)、香(xiang)菇,加鹽、料(liao)酒、胡椒粉,燒(shao)開至(zhi)沸,用(yong)勺撇去(qu)浮(fu)沫(mo),烹入味精(jing)、雞精(jing)和勻,起鍋(guo)盛入竹(zhu)筒中,放入香(xiang)竹(zhu)葉,蓋上蓋,上籠旺(wang)火蒸制(zhi)40分鐘(zhong)取(qu)出,裝盤上桌即(ji)成。
操作關鍵:土雞(ji)肉應為帶骨雞(ji)肉,刀(dao)工時(shi)大小應均(jun)勻(yun),香(xiang)竹葉的用量要(yao)大,以突出其風味,鮮(xian)湯一次(ci)摻夠,上籠蒸制時(shi),中(zhong)途到成(cheng)菜均(jun)不能(neng)揭蓋,以免香(xiang)氣散發。
原料:嫩豆腐400克、火腿片35克、水發木耳40克、蔥節35克(ke)、大蒜瓣50克、花椒面3克、豆(dou)瓣醬15克、味精3克、精鹽2克、色拉油(you)50克(ke)、香(xiang)菜15克、湯汁適量
制法:
1、將嫩豆腐切(qie)(qie)條,入開水(shui)(shui)中汆一下,撈起瀝水(shui)(shui);水(shui)(shui)發木耳去蒂及(ji)雜質(zhi),洗凈,瀝水(shui)(shui);大蒜切(qie)(qie)片待用。
2、鍋放火上,下油(you)(you)燒五成(cheng)熱(re)時,將嫩(nen)豆腐(fu)條(tiao)放入炸(zha)香,撈(lao)起瀝油(you)(you);鍋中(zhong)留油(you)(you)少許,加(jia)入豆瓣醬炒(chao)(chao)香后,下木耳炒(chao)(chao)幾下,再將豆腐(fu)回(hui)鍋炒(chao)(chao)勻,后加(jia)入各種(zhong)調料及湯汁炒(chao)(chao)勻,放入竹(zhu)筒中(zhong),加(jia)蓋入籠蒸10分(fen)鐘,取出撒香(xiang)菜即可上(shang)桌。
操作關鍵:豆腐條(tiao)要切均勻,炒時不(bu)要粘(zhan)鍋(guo),有(you)一些湯汁為佳(jia)。